Il dolore muscolo-scheletrico cronico è causato da un sistema nervoso ipersensibile, non sempre legato a danni fisici. L’approccio PNE (Pain Neuroscience Education) insegna a “riprogrammare” il cervello per ridurre il dolore, migliorare la qualità della vita e affrontare senza paura il movimento
massimiliano.decesare
Come leggere i referti online: tutto quello che devi sapere
Il Santagostino dispone di un’area referti individuale e consultabile online per tutti i pazienti e le persone che hanno svolto esami di laboratorio e strumentali. Ma i referti online sono consultabili anche nel settore privato, tramite il Fascicolo Sanitario. Scopriamo tutto quello che c’è da sapere per consultarli al meglio
Il mindful eating
Utilizzare i principi della mindfulness per vivere un rapporto consapevole con il cibo e la nostra alimentazione. È questo il concetto alla base del mindful eating