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Quali sono i rischi della sedentarietà?

Uno stile di vita sedentario è quello in cui il movimento fisico è insufficiente o del tutto assente. I rischi ad esso correlati sono molti e da non sottovalutare.

Pene piccolo in età infantile: quando è un problema

Lo sviluppo delle dimensioni del pene segue un percorso diverso da quello del resto del corpo del bambino. Questo dà spesso adito al dubbio che il bambino sia affetto da una condizione detta ipoplasia peniena (o micropene). Quando preoccuparsi?

Diario alimentare: cos’è e perché è utile

Il diario alimentare giornaliero è una pratica sempre più usata dai professionisti della saluta legata all’alimentazione. Serve per una maggiore consapevolezza del paziente, ma anche al professionista per avere un’idea delle condizoni di partenza del paziente e dei miglioramenti che il percorso terapeutico sta apportando

I fagioli: benefici, proprietà e controindicazioni

Derivati dalla pianta di Phaseolus vulgaris, questi legumi sono ricchi di proteine e fibre, nonché ideali per diete vegetariane e vegane. Tuttavia, se non consumati con attenzione, possono presentare alcune controindicazioni

Crusca di frumento: benefici e come usarla

Ricca di fibre e nutrienti essenziali, è un superfood che promuove la salute intestinale e cardiovascolare. Ecco i suoi benefici e come integrarla nella dieta quotidiana per migliorare il benessere generale.

Melone: benefici e a cosa fa bene

Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, questo frutto – che in realtà è un ortaggio – comprende diverse varietà, ognuna con caratteristiche uniche