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L’epigenetica ci dimostra come le nostre scelte di vita condizionano il nostro benessere. Non siamo “schiavi” del nostro patrimonio genetico. Al contrario, con uno stile di vita sano possiamo esprimerlo al meglio.

Cosa succede se prendiamo sole sui nei? Ci sono rischi per queste formazioni dell’epidermide? In ogni caso, per una abbronzatura in sicurezza sono necessarie buone pratiche di protezione, anche con il fine di prevenire tumori alla pelle.

La contraccezione attuale permette alla donna di non avere mestruazioni, che spesso sono associate a condizioni di disagio e di sofferenza. La specialista del Santagostino spiega in che modo sia possibile.

Ci sono molti stili di vita che possiamo considerare sbagliati e dannosi per la nostra salute: il fumo, la dieta, l’ipertensione. È necessario contrastarli con stili di vita più corretti.

La paura dei vaccini è in costante aumento e la conseguenza principale la diminuzione della copertura vaccinale, soprattutto tra i più piccoli. Ma è davvero fondata? Vediamo cosa dice la scienza.

Reazione avversa, effetto collaterale, insorgenza di malattie, immunità di gregge: vi spieghiamo tutto quello che c’è da sapere sui vaccini, facendo il punto su ciò che è accertato dalla comunità scientifica. E su quelli che sono allarmi infondati.

Allarme inquinamento in molte città italiane. Che significa allarme per le funzionalità respiratorie dei più piccoli, visto che numerosi studi scientifici sanciscono il legame tra patologie e qualità dell’aria. Cambiare si può… Prima di addentrarci nell’argomento, conviene immediatamente sgomberare il campo da ogni dubbio: sì, lo smog fa male ai polmoni. La ricerca, ad oggi, suggerisceContinua a leggere “Smog e polmoni: fa davvero male?”

Cura l’obesità, protegge dal diabete, aiuta la salute delle ossa. E molto altro. Tutte le proprietà dell’irisina, anche nota come ormone dello sport