Soprattutto d’estate, la pedicure è di gran moda e i centri estetici la propongono a prezzi sempre più bassi. Ma la cura dei piedi e i possibili rischi non vanno presi alla leggera: il podologo ci spiega perché
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Come eliminare i peli superflui
Eliminare i peli superflui è spesso una vera e propria sfida per molte donne. Ma come fare? E quando la peluria è la spia di vere e proprie patologie? Scopriamo con l’endocrinologa quando è il caso di fare un consulto medico, quali sono le cause dei peli in eccesso e quali i possibili trattamenti
La frutta secca fa bene al cuore?
La frutta secca a guscio è lo spuntino ideale per chi ha colesterolo alto, diabete o ridotta tolleranza ai carboidrati. In particolare noci e mandorle apportano notevoli benefici.
Pasta a cena: sì o no? Fa davvero ingrassare?
La pasta a cena pone sempre molti dubbi: è proprio vero che è meglio evitarla? Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento, sfatando i falsi miti più diffusi in merito.
Si può fare sport in gravidanza?
Sport in gravidanza: fa bene o va evitato? Quali sono i rischi e quali i benefici per la mamma e il nascituro? Il decalogo delle ostetriche per un giusto movimento in dolce attesa.
La caffeina fa male? Tutti i rischi degli eccessi
La caffeina assunta nelle giuste quantità giornaliere, può produrre effetti benefici per il nostro organismo. Se assunta in sovradosaggio, invece, può comportare diversi rischi per il nostro benessere. Scopriamo quali.
Il vero costo della sanità in Italia
Come funziona il Sistema sanitario nazionale? Quanto spende il l’italia in proporzione al prodotto interno lordo rispetto agli altri Paesi in Europa.
Come affrontare la menopausa
La menopausa è un passaggio naturale nella vita di ogni donna, caratterizzato da una serie di cambiamenti non solo fisici, ma anche emotivi. Vediamo in cosa consiste la menopausa, come affrontarla e quali accorgimenti mettere in pratica.
Come fare un controllo dell’udito
Il controllo dell’udito è una visita specialistica che sempre più dovrebbe essere praticata tanto dai giovani quanto dagli anziani. Soprattutto alla luce dei troppi stimoli cui questo senso è sottoposto.
Il palming, tecnica di rilassamento per gli occhi
Il Palming è una tecnica di rilassamento, presa in prestito dallo yoga, grazie alla quale possiamo dare sollievo ai nostri occhi affaticati dalle, troppe, ore di schermi e di monitor.