Come cucinare e condire bene i nostri piatti senza aggiungere troppe calorie?
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Un pizzico di sale (iodato) per aiutare la tiroide
6 milioni di persone, in Italia, si ammalano di gozzo, legato alla carenza di iodio. Per prevenire questo tipo di disturbi la soluzione migliore è quella di introdurre il sale iodato che si trova nei supermercati In Italia si ammalano di gozzo, malattia legata alla carenza di iodio, circa 6 milioni di persone, più delContinua a leggere “Un pizzico di sale (iodato) per aiutare la tiroide”
Rumore, il killer dell’udito
In occasione della “Giornata internazionale contro il rumore” i consigli dell’otorino per tenere in salute le nostre orecchie: «Attenti alla musica negli auricolari, il rischio è che aumentino le sordità precoci» Una strada pesantemente trafficata “vale” 85 decibel, così come un ristorante affollato e rumoroso. Una sirena dell’ambulanza 120, 117 una partita di calcio allo stadio,Continua a leggere “Rumore, il killer dell’udito”
Smettere di fumare: dal cerotto alla sigaretta elettronica
Il Dott. Benedetto Rho, pneumologo del Centro Medico Santagostino di Milano, spiega come l’assunzione di nicotina provochi elevata dipendenza e fornisce qualche dato sull’uso della sigaretta elettronica. Il consiglio per tutti: smettiamo di fumare!
Omeopatia: cosa cercano le persone veramente
Una ricerca in Australia conclude che è inefficace per il trattamento di qualsiasi patologia. Ma allora perché così tante persone la scelgono? Non sarà perché la medicina “tradizionale” spesso non sa dare le risposte giuste ai pazienti? Bene: il metodo scientifico ha decretato che l’omeopatia non funziona, o almeno uno studio davvero “potente” statisticamente dice questo.Continua a leggere “Omeopatia: cosa cercano le persone veramente”
Passa dalla bellezza la strada per la felicità?
La salute non è più solo assenza di malattia, ma una costante ricerca di armonia e di benessere. Ne parliamo con Henri Chenot, uno dei più grandi nutrizionisti del mondo, pioniere della medicina preventiva Noi tutti vogliamo essere belli, ci muove un innato narcisismo che è adattivo, ovvero aiuta alla sopravvivenza, fa parte delle dinamicheContinua a leggere “Passa dalla bellezza la strada per la felicità?”
Il primo allenamento comincia a tavola
Andrea Leone, fotografo e documentarista, per girare il suo nuovo film sarà protagonista in Islanda di una spedizione sportiva e umana avvincente, percorrendo oltre 2800 Km in solitaria a piedi in otto settimane. Il Centro Medico Santagostino è il partner medico di questa avventura. In queste pagine Andrea racconta come si prepara, dal punto vista psicofisico,Continua a leggere “Il primo allenamento comincia a tavola”
Le allergie sono davvero prevenibili?
Una ricerca mette in luce i benefici dell’assunzione di probiotici durante la gravidanza per prevenire le allergie del nascituro. È davvero una svolta? Lo abbiamo chiesto a Marinella Lavelli, pediatra del Centro Medico Santagostino ↑ top Recentemente alcuni giornali hanno citato l’ultimo documento della World Allergy Organisation in cui si parla di prevenzione delle allergie. L’argomento èContinua a leggere “Le allergie sono davvero prevenibili?”
La pillola dei 5 giorni dopo: quando si può prendere?
La Dott.ssa Sipio, ginecologa del Centro Medico Santagostino, parla della nuova pillola dei 5 giorni dopo, indicando quando è possibile prenderla e con quali avvertenze, come contraccezione d’emergenza in caso di rapporto sessuale a rischio.
Pillola dei cinque giorni? È assolutamente sicura, ma meglio sempre essere seguite da un medico
Nelle scorse settimane la Commissione Europea ha dato il via libera alla vendita nelle farmacie, senza prescrizione medica, della pillola dei cinque giorni dopo (Ulipristal Acetato il principio attivo). La decisione in Italia dovrà attendere il pronunciamento favorevole dell’Aifa, l’Agenzia del Farmaco. Ma che cos’è questa pillola? Come funziona? È giusto che vi si possaContinua a leggere “Pillola dei cinque giorni? È assolutamente sicura, ma meglio sempre essere seguite da un medico”