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Pubblicato inSantagostinopedia

Come eliminare le rughe

Rughe: quali sono i tipi e i rimedi più efficaci? Una panoramica completa su cause, prevenzione e trattamenti medico-estetici all’avanguardia.

Cosa fa venire le rughe?

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Le rughe sono il risultato di una combinazione di fattori genetici e ambientali, legati sia al naturale processo di invecchiamento (crono-aging) che all’esposizione a elementi esterni (foto-aging). Sebbene rappresentino una parte fisiologica dell’invecchiamento cutaneo, il loro sviluppo e aspetto possono variare molto da persona a persona, in base allo stile di vita e ad altri fattori interni ed esterni.

Dal punto di vista medico-estetico, possiamo distinguere tre principali tipologie di rughe, ognuna riconducibile a una causa precisa:

  • Rughe dinamiche (o di espressione): queste rughe sono il risultato delle contrazioni ripetute dei muscoli facciali, ad esempio quando si sorride, si corruga la fronte o si socchiudono gli occhi. Nel tempo, queste contrazioni costanti portano alla formazione di micro-pieghe, inizialmente visibili solo durante l’espressione, ma che gradualmente diventano permanenti. Ne sono un esempio le tipiche “zampe di gallina”.
  • Rughe statiche: quelle che rimangono visibili anche quando i muscoli facciali sono a riposo. Sono la conseguenza di diversi fattori che agiscono nel tempo, tra cui la perdita di elasticità e collagene della pelle. Con l’età, infatti, si riduce progressivamente la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico.
  • Rughe attiniche: conosciute anche come rughe da fotoinvecchiamento o rughe solari, sono specificamente causate dall’esposizione cronica e non protetta ai raggi ultravioletti (UV) del sole. I raggi UV danneggiano le fibre della pelle e accelerano il processo di invecchiamento cutaneo, danneggiando, le fibre (collagene e elastina) che mantengono la pelle elastica e tonica. Le rughe attiniche tendono ad essere più superficiali, numerose e spesso accompagnate da altri segni di danno solare come macchie scure (lentiggini solari o macchie senili), pelle ruvida e ispessita, e perdita di elasticità.

Tra le altre principali cause, indichiamo:

  • Fumo: riduce l’ossigenazione della pelle e accelera l’invecchiamento dei tessuti.
  • Stress ossidativo e alimentazione povera di antiossidanti.
  • Disidratazione cutanea.
  • Stili di vita errati.
  • Carenza di sonno ristoratore. 

Tuttavia, prevenire è possibile: una protezione solare quotidiana, uno stile di vita sano, trattamenti medico-estetici personalizzati e una buona skincare aiutano a rallentare la comparsa delle rughe e a migliorare l’aspetto della pelle nel tempo.

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Cosa fare per far sparire le rughe?

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Le rughe sono segni tangibili dell’invecchiamento cutaneo. Attualmente, però, esistono diverse soluzioni per attenuarle notevolmente, soprattutto nelle fasi iniziali.

Tra i trattamenti medico-estetici attualmente disponibili, il più efficace per attenuare le rughe dinamiche o d’espressione è il ben noto Botox, che rilassa le rughe del viso (es. fronte, corrugatore e contorno occhi).

Per le rughe statiche ci sono:

  • Filler a base di acido ialuronico: migliorano su più livelli lo stato di rugosità, regalando un aspetto rinnovato ma sempre all’insegna della naturalità.
  • Biorivitalizzazione e skin booster: idratano in profondità, migliorano la texture cutanea, l’elasticità e la luminosità del viso e stimolano la produzione di collagene.
  • Laser frazionato e non: tecnologie all’avanguardia che rigenerano la pelle, stimolano il collagene, migliorano le discromie e riducono le rughe superficiali.

A questi trattamenti va sempre affiancata una “skincare routine” personalizzata, con prodotti efficaci e adatti alle esigenze individuali. Ingredienti come retinolo, vitamina C e peptidi, se utilizzati con costanza e scegliendo formule di qualità, possono diventare validi alleati nel migliorare la qualità della pelle (Skin Quality).

Prima di intraprendere qualsiasi trattamento, è sempre consigliabile una valutazione medico-estetica attenta e personalizzata, così da individuare il protocollo più efficace in base al tipo di ruga e all’età della pelle.

Qual è il miglior trattamento per le rughe del viso?

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Non esiste un unico trattamento “migliore” per tutti. La scelta dipende dal tipo di rughe (dinamiche, statiche, sottili o profonde), dall’età e dalle condizioni della pelle. Ognuno di noi è differente. 

Tuttavia, come già indicato, alcuni trattamenti sono considerati gold standard in medicina estetica:

  • Botox: perfetto per rughe d’espressione (fronte, glabella, contorno occhi). Efficace, preventivo, antiaging per definizione.
  • Filler a base di ialuronico: ideale per ripristinare le volumetrie, ridare toni ai compartimenti del viso che invecchiano, ridefinire, correggere e riempire rughe profonde.
  • Biorivitalizzazione/ bio ristrutturazione/ bio rimodellamento: più aspetti, in linea di intensità crescente, di una terapia rigenerativa importantissima. In breve stimola la rigenerazione naturale della pelle, idrata in profondità, migliora elasticità e tono della pelle, stimola la produzione endogena di collagene, protegge la pelle dai danni esterni ed interni ed è indicata trasversalmente, studiando la migliore tra queste, per te.
  • Laser frazionato e non in protocolli specifici: migliora la qualità cutanea a 360 gradi, stimola il collagene e riduce rughe e discromie.

Il miglior approccio è quello sinergico: combinare più tecniche in un protocollo su misura, sotto la guida di un professionista, per un effetto naturale e armonico.

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Qual è il più potente antirughe naturale?

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Da sempre, in natura esistono alleati preziosi per la nostra bellezza e per preservare la qualità della pelle, contro le rughe. Oggi ci sono diversi attivi conosciuti e studiati per il loro potere, soprattutto quando utilizzati con costanza e prevenzione. 

Tra i più efficaci:

  • Bakuchiol: chiamato il “retinolo vegetale”, stimola la produzione di collagene senza irritare. È adatto anche alle pelli sensibili.
  • Oli ricchi di antiossidanti: come olio di argan, rosa mosqueta e jojoba. Nutrienti, elasticizzanti e protettivi.
  • Vitamina C naturale (es. acerola, camu camu): potente antiossidante, stimola il collagene e illumina la pelle.
  • Alimentazione ricca di antiossidanti e omega-3: frutta, verdura, frutti rossi, pesce azzurro e semi oleosi aiutano a mantenere la pelle giovane.

Fatta questa premessa, è importante però ricordare che il miglior antirughe naturale resta sempre la prevenzione quotidiana: uno stile di vita sano, abbinato a trattamenti medico-estetici personalizzati, sia curativi che preventivi, e a una skincare mirata.