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Come fare se si hanno sempre gli occhi stanchi

Smart working e didattica a distanza hanno portato a un aumento di pazienti che si lamentano di stanchezza oculare. Sintomi, rimedi e norme comportamentali da adottare per far fronte a un disturbo sempre più diffuso

Sculacciata: sì o no? I motivi educativi

C’è chi la considera una lezione di responsabilità per il bambino, chi invece la giudica un gesto negativo sulla sua autostima. Vediamo quali potrebbero essere le conseguenze della sculacciata e quali le possibili alternative educative.

Anziani allettati: le attività per stare bene

​​Le persone della terza età che si trovano a letto o devono vivere con una mobilità ridotta a causa di condizioni mediche o limitazioni fisiche, spesso possono avere difficoltà a mantenersi attivi e impegnati. Ecco alcune idee per stimolarne il benessere fisico e mentale.

Chi è lo skinny fat o falso magro? 

È possibile essere normopeso ma avere degli accumuli adiposi sull’addome? Sì, e lo dimostra lo skinny fat o falso magro. Quali sono le caratteristiche di questa composizione corporea? Che tipo di alimentazione e di allenamento è consigliato per correggere questa fisicità?

Cosa cura la fitoterapia?

La fitoterapia è quella pratica terapeutica che prevede l’utilizzo di piante per la cura di diverse patologie e affezioni o per il mantenimento dello stato di salute.