Risultati di ricerca per: vitamine del gruppo b

Questo periodo di isolamento forzato potrebbe essere l’occasione giusta per dedicare più tempo alla nostra salute e alla nostra alimentazione. Qualche consiglio utile della nutrizionista per imparare a mangiare bene e a stare bene. Con un menu settimanale pronto da scaricare

Una pelle ambrata e pronta per l’estate non è mai esente da rischi. Scottature, eritemi e – nei casi più gravi – tumori della pelle sono problemi reali da cui è importante proteggersi. La dermatologa ci aiuta a fare chiarezza sui rischi dell’abbronzatura

È luogo comune pensare che le persone che praticano sport, soprattutto se a livello agonistico, godano per natura di un buono stato di salute e di una corporatura sana e robusta, in grado di proteggerli dalle malattie, ma non è così

Cervello: istruzioni per l’uso per mantenere vivace la nostra mente durante le vacanze. Vanno bene enigmistica e carte, ma dobbiamo nutrirla con un cibo un po’ più ricco: l’abitudine ad apprendere cose nuove

Dai viaggi in auto a quelli in aereo, dai farmaci di primo soccorso alla protezione solare: tutti i consigli della pediatra per ferie serene con i nostri bambini, qualunque destinazione si scelga

Social, chat, App e videogioch: tanti rischi (legali e per la salute), ma anche tante opportunità. Vi raccontiamo come un workshop per genitori e figli può far migliorare le relazioni in famiglia rispetto a questi strumenti