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Smettere di fumare fa ingrassare?

Molti hanno paura a smettere di fumare perché temono per la linea. È vero? Come si può rimediare? Con un corretto stile alimentare, esercizio fisico e un lavoro sulle proprie emozioni.  Ma soprattutto con un approccio integrato che affronti tutti gli aspetti del fumo

Il mindful eating

Utilizzare i principi della mindfulness per vivere un rapporto consapevole con il cibo e la nostra alimentazione. È questo il concetto alla base del mindful eating

Non avere mestruazioni per non avere figli?

La contraccezione attuale permette alla donna di non avere mestruazioni, che spesso sono associate a condizioni di disagio e di sofferenza. La specialista del Santagostino spiega in che modo sia possibile.

Quali sono le malattie delle ossa?

Quali sono le principali patologie a carico dell’apparato muscoloscheletrico? E quali caratteristiche presentano? Il dottor Paolo Carlo Prina, Medico Ortopedico del Centro Medico Santagostino, fornisce una panoramica.

Quando portare il bambino al pronto soccorso

Un bambino che non sta bene è sempre motivo di preoccupazione per i genitori. Ma quali sono i casi in cui è davvero necessario andare in pronto soccorso? Scopriamoli con l’aiuto del pediatra.