È un’estate segnata dal caldo, ma anche da numerosi episodi di violenza, omicidi, aggressioni. C’è un collegamento tra questi due fattori? Secondo molti studi scientifici la risposta è sì. E il cambiamento climatico cui il Pianeta va incontro renderà il mondo un luogo più insicuro Possiamo dire che il caldo rappresenta un fattore scatenanteContinua a leggere “Se il caldo aumenta la violenza”
Prevenzione e Benessere
Staccare, la prima regola per una buona vacanza
Molto stressati, stanchi, ma incapaci di lasciarsi completamente alle spalle l’ansia: i risultati di un’indagine del Centro Medico Santagostino di Milano tra i suoi pazienti, che racconta destinazioni, abitudini alimentari e motorie, esposizione al sole, sonno e sesso, letture. Con i sei consigli della nostra equipe medica. Stanchi, stressati, alla ricerca del benessere perduto inContinua a leggere “Staccare, la prima regola per una buona vacanza”
Prendere il sole fa bene, se sai come farlo
Prendere il sole fa bene: il sole è indispensabile per la sintesi della vitamina D e quindi per rinforzare il calcio delle ossa, e poi l’umore migliora, e anche alcune malattie della pelle ne giovano. Ma se preso in maniera sbagliata può provocare danni, anche molto gravi, dalle lesioni precancerose ai tumori della pelle LaContinua a leggere “Prendere il sole fa bene, se sai come farlo”
Tumore al seno, quanto sono utili gli screening?
Per battere il cancro la diagnosi precoce è fondamentale, ma è bene sottoporsi ad esami giusti e di provata utilità. Il dottor Pasquale Roberti, ginecologo del Centro Medico Santagostino, parla dei dubbi che sono sorti di recente sull’efficacia degli screening, in particolare su quelli ginecologici. E ci ricorda l’importanza della prevenzione, vale a dire degli stili di vita
La calvizie (alopecia): quali sono le cause?
L’alopecia (calvizie) colpisce circa l’80% degli uomini e il 50% delle donne nel corso della vita.
Abbronzarsi senza rischi: qual è il tuo fototipo?
Conoscere il proprio fototipo è il punto di partenza per preservare la salute della pelle e per abbronzarsi bene.
Condimenti e metodi di cottura leggeri per un’alimentazione sana
Come cucinare e condire bene i nostri piatti senza aggiungere troppe calorie?
Un pizzico di sale (iodato) per aiutare la tiroide
6 milioni di persone, in Italia, si ammalano di gozzo, legato alla carenza di iodio. Per prevenire questo tipo di disturbi la soluzione migliore è quella di introdurre il sale iodato che si trova nei supermercati In Italia si ammalano di gozzo, malattia legata alla carenza di iodio, circa 6 milioni di persone, più delContinua a leggere “Un pizzico di sale (iodato) per aiutare la tiroide”
Rumore, il killer dell’udito
In occasione della “Giornata internazionale contro il rumore” i consigli dell’otorino per tenere in salute le nostre orecchie: «Attenti alla musica negli auricolari, il rischio è che aumentino le sordità precoci» Una strada pesantemente trafficata “vale” 85 decibel, così come un ristorante affollato e rumoroso. Una sirena dell’ambulanza 120, 117 una partita di calcio allo stadio,Continua a leggere “Rumore, il killer dell’udito”
Smettere di fumare: dal cerotto alla sigaretta elettronica
Il Dott. Benedetto Rho, pneumologo del Centro Medico Santagostino di Milano, spiega come l’assunzione di nicotina provochi elevata dipendenza e fornisce qualche dato sull’uso della sigaretta elettronica. Il consiglio per tutti: smettiamo di fumare!