Prevenzione e Benessere

Scende in Italia il tasso di obesità infantile, ma ancora non abbastanza. Colpa soprattutto di cattive abitudini instaurate nei primi anni di vita dei bambini. Ecco i consigli della pediatra per trasmettere ai figli un buon rapporto con il cibo ↑ top I dati rilevati nel 2016 sulla popolazione infantile compresa tra i 6 e i 10Continua a leggere “Obesità, le regole per batterla sin da bambini”

Quanto si pensa alla salute a tavola? Sempre di più. Almeno tra i pazienti del Centro Medico Santagostino. Da un sondaggio emerge infatti una buona conoscenza delle regole di uno stile di vita sano, che non sempre però viene applicato: tanta frutta e verdura, ma poca frutta secca e ancora poca attenzione a carboidrati sempliciContinua a leggere “Alimentazione, questione di (buone) abitudini”

Uno studio italiano su un campione di 7mila uomini residenti in Molise evidenzia che il consumo di almeno 3 tazzine al giorno dimezza il rischio d insorgenza del tumore. Ma anche altri studi confermano questa ipotesi. Ne parliamo con l’urologo. ↑ top Dopo i tumori della pelle, il cancro alla prostata è quello più diffuso tra gliContinua a leggere “Prostata, il caffè aiuta a proteggerla”

Cosa c’è dietro l’aumento delle allergie registrato negli ultimi anni? Per alcuni studiosi è colpa anche dell’eccesso di pulizia cui sono sottoposti i nostri bambini. Vero, ma ci sono anche altri fattori, come l’inquinamento, l’uso degli antibiotici, la vita sedentaria… ↑ top È noto oramai a tutti che le allergie stanno vivendo un periodo di forte sviluppo: ad esempio,Continua a leggere “Allergie, troppa igiene fa male ai bambini?”

Dai 7 ai 15 anni i bambini riducono progressivamente la quantità di tempo dedicata a sport e movimento. Un errore che si può pagare caro in futuro. I consigli del medico dello Sport per un’infanzia e un’adolescenza in movimento e in salute. ↑ top Un recente interessantissimo studio pubblicato sul British Medical Journal of Sports MedicineContinua a leggere “Bambini e sport: la sedentarietà inizia da piccoli”

Primavera, torna il tempo dello sport all’aria aperta. Ma attenzione: chi riprende a muoversi dopo qualche mese di fermo deve farlo in maniera progressiva, evitando di buttarsi a capofitto in attività ad alto impatto. I consigli della fisioterapista ↑ top Per una corretta dell’attività motoria, sarebbe molto importante privilegiare, almeno in un primo momento, quelle attivitàContinua a leggere “Sport a primavera, sì ma con dolcezza”

Mille donne di tutte le età hanno risposto al sondaggio lanciato dal Centro Medico Santagostino sul tema della contraccezione. I risultati? La pillola è il metodo più usato mentre faticano ad affermarsi i dispositivi più all’avanguardia. Ancora troppo diffusi i metodi “naturali” . ↑ top In tema di contraccezione, l’Italia è tra le più arretrate d’Europa. IContinua a leggere “Contraccezione: dieci domande, mille risposte”

Meningite: vi spieghiamo con un’infografica chi deve vaccinarsi, per quale ceppo e quando. ↑ top La meningite nella sua forma più invasiva è quella causata da un batterio chiamato meningococco. Secondo i dati del Ministero della Sanità, nel 2018 in Italia ci sono stati 198 casi. L’unico modo conosciuto per prevenire la malattia è la vaccinazioneContinua a leggere “Meningite e vaccinazioni: istruzioni per l’uso”

Sempre più diffusa e apprezzata dagli italiani, l’osteopatia manca ancora di un riconoscimento ufficiale. Ed è vittima di qualche pregiudizio. I dati di un sondaggio e il commento dello specialista ↑ top Due italiani su tre conoscono l’osteopatia e circa il 20% l’ha utilizzata almeno una volta per se stesso o per un proprio familiare, ilContinua a leggere “Osteopatia, i perché di una scelta”

Tempo di settimane bianche: ecco i consigli del medico per sciare senza rischi per la salute di cuore, polmoni, muscoli e ossa ↑ top Lo sci ed in particolare lo sci alpino e lo snow board restano fra gli sport più amati dagli italiani.  Vengono praticati in modo occasionale, durante il week end o la settimanaContinua a leggere “Settimana bianca: sugli sci sì, ma in sicurezza”