Prevenzione e Benessere
Consigli per un’estate d’amore sicuro
Nella bella stagione si registra un picco di contagi per malattie sessualmente trasmissibili, soprattutto tra i giovani. La causa principale? La scarsa informazione
L’ecografia muscolo tendinea
L’ecografia muscolo tendinea
Dieta vegetariana, una scelta sana. Ma non l’unica…
La dieta vegetariana è davvero la scelta più indicata per stare in salute e prevenire malattie legate all’alimentazione? Un recente studio dice di sì, ma andando un po’ più in profondità…
Il bacio fa bene, anche al lavoro
Nella Giornata Mondiale del Bacio i consigli dello psichiatra per vivere meglio con più gesti d’affetto, anche fuori dai contesti familiari
Estate, no alla dieta “stagionale”
Una dieta particolare, faticosa da seguire, rigida e soprattutto di breve durata diventa nel tempo inefficace e spesso dannosa: serve un piano bilanciato e personalizzato da seguire tutto l’anno, in modo da farsi trovare pronti con la bella stagione ↑ top Estate, tempo di dieta. Con l’arrivo della bella stagione inevitabilmente ciascuno di noi torna a rapportarsiContinua a leggere “Estate, no alla dieta “stagionale””
Il vaccino anti-Hpv
Il vaccino anti-Hpv
«La mia corsa “folle”, ma attenta alla salute»
Cosa può spingere una persona a fare una corsa di 100 km? Determinazione, un po’ di follia ma, soprattutto, consapevolezza di sé, delle proprie capacità e molta attenzione alla salute. La parola a Matteo Mai, il fisioterapista del Centro Medico Santagostino che tenterà l’impresa. ↑ top Si svolgerà il prossimo 27 maggio la 45° edizione dellaContinua a leggere “«La mia corsa “folle”, ma attenta alla salute»”
Bicicletta, se pedali non t’ammali
Fa bene al sistema cardiocircolatorio, previene sovrappeso e diabete, fa bene al tono muscolare e alle articolazioni. Usare la bicicletta anche solo per poco più di mezz’ora al giorno è un toccasana per la salute (fisica e mentale), oltre che per l’ambiente. Parola di medico dello sport. ↑ top Il progressivo invecchiamento della popolazione caratteristico delContinua a leggere “Bicicletta, se pedali non t’ammali”
HPV, sul vaccino ancora troppo diffidenza
Il vaccino contro l’HPV (papilloma virus) ha ottenuto straordinari risultati nella prevenzione del tumore al collo dell’utero. Eppure non è uno strumento abbastanza conosciuto. E del quale ancora in troppi non si fidano. ↑ top Da ormai 10 anni è disponibile un vaccino contro il Papillomavirus, sono state distribuite circa 200 milioni di dosi e numerosiContinua a leggere “HPV, sul vaccino ancora troppo diffidenza”