Il diabete mellito rappresenta una patologia cronica ad ampia e purtroppo crescente diffusione, tanto che per il 2025, l’Organizzazione Mondiale della Sanità prevede che il numero di persone affette possa raddoppiare.
Prevenzione e Benessere
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Gli approfondimenti sulla salute a cura degli specialisti del Centro Medico Santagostino
Esercizio fisico “intelligente”: per gli over 60 è un toccasana
Fa bene alle articolazioni, combatte il sovrappeso e i problemi cardiovascolari, aiuta il benessere neurologico e il tono muscolare. L’esercizio fisico over 60 è la miglior prescrizione medica: purché fatto bene fa bene e secondo precisi criteri. Vi spieghiamo quali sono
Miopia: per prevenirla meno schermi e più vita all’aria aperta
Entro il 2050 metà della popolazione globale sarà affetta da miopia: quanto ha a che vedere questa epidemia con l’eccesso di uso di schermi elettronici? E quanto con il fatto che trascorriamo poco tempo all’aperto? Le risposte della scienza e i consigli dell’oculista
Menopausa in salute – Scarica il Digital Book
Menopausa: informazioni utili e falsi miti. Una guida completa scritta dagli specialisti del Santagostino per affrontare in serenità e salute un passaggio delicato della vita di ogni donna
Genitori e figli digitali, la tecnologia vissuta in salute
Social, chat, App e videogioch: tanti rischi (legali e per la salute), ma anche tante opportunità. Vi raccontiamo come un workshop per genitori e figli può far migliorare le relazioni in famiglia rispetto a questi strumenti
Santagostino Pills – 6 segreti per la salute quotidiana
Il benessere è una maratona quotidiana. Ecco i sei segreti di Agostina per una giornata davvero in salute.
Running – un tutorial per iniziare a correre
I consigli di Matteo Mai, fisioterapista e runner, per prepararsi al meglio alla corsa.
Inquinamento: l’epidemia che non riusciamo a sconfiggere
Uccide ogni anno 9 milioni di persone, ma non è percepito come un reale pericolo: l’inquinamento è un killer spietato e non basta chiudere le finestre o mettersi una mascherina per potersi difendere….
Microbioma, come nutrire (bene) il nostro “secondo cervello”
Il microbioma è una delle più interessanti frontiere di esplorazione sul fronte del benessere: dal nostro intestino e dalla vita che lo popola dipende molto della nostra salute. Il libro di Michael Mosley ci spiega come tenerlo “in forma”