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Prevenzione e Benessere

Guida al massaggio infantile: tecniche e benefici

Il massaggio infantile è una pratica altamente benefica, che rafforza la relazione genitore-figlio e la salute complessiva del bambino. Vediamo quali sono i benefici e perché è così importante farlo.

Come fare ad avere il cuore di un atleta?

Il cuore d’atleta è l’insieme delle modificazioni che si producono a livello cardiaco nei soggetti che praticano l’attività sportiva a livello agonistico. È una condizione che comporta molti benefici per il cuore.

Tingere i capelli fa male?

È opinione diffusa che le tinte per capelli possano essere causa di rischi per la salute del capello e delle persone che ne fanno uso. Facciamo chiarezza con l’aiuto del dermatologo.

Quale alimentazione per il bambino a un anno

L’alimentazione di un bambino a un anno deve essere varia ed equilibrata e può comprendere tutti gli alimenti che compongono la dieta di un adulto, a patto che siano adeguati alla capacità di masticazione del piccolo e proporzionati nelle quantità. Scopriamone di più.

Abbronzatura, tutto quello che c’è da sapere

Con l’avvicinarsi dell’estate, è bene conoscere un po’ più da vicino quali sono gli effetti dell’abbronzatura, e in che modo possiamo ottenere un colorito bruno, e salutare, senza danneggiare la nostra pelle.

Saltare i pasti fa dimagrire? O fa male?

A tutti può capitare di prendere solo un caffè di mattina saltando la colazione, uno dei pasti principali della giornata. Tuttavia l’abitudine di saltare i pasti fa male. Scopriamo perché.

Quante ecografie fare in gravidanza

Quali sono le ecografie che vanno fatte in gravidanza? E quando farle? Ecco una breve guida per rispondere a uno degli interrogativi più frequenti tra i futuri genitori.

Quali sono gli stili di vita sbagliati

Ci sono molti stili di vita che possiamo considerare sbagliati e dannosi per la nostra salute: il fumo, la dieta, l’ipertensione. È necessario contrastarli con stili di vita più corretti.