Prevenzione e Benessere

Le domande su quando si può vivere animano il dibattito scientifico da molti anni. Ma quanto di può vivere a lungo? Facciamo un po’ di chiarezza.

L’agopuntura è una pratica terapeutica che ha dimostrato efficacia per il trattamento dei dolori del tratto cervicale, aiutando il soggetto nella risoluzione di questa problematica.

Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, anche le unghie possono dirci molto su di noi e sulla nostra salute. Se in condizioni di buona salute le unghie appaiono infatti visibilmente sane, di un bel colore rosato, forti e brillanti; esistono molte condizioni che possono andare a danneggiarle e rovinarle, con un impatto non solo sull’aspetto estetico

Come calmare la tosse? Il latte e il miele, assunti separatamente o in combinazione, possono essere dei buoni rimedi naturali per alleviare i sintomi della tosse e la sua intensità. Con un occhio sempre rivolto alla terapia farmacologica.

Il caldo eccessivo provoca disagi per tutti, ma soprattutto per gli anziani, spesso le prime vittime delle alte temperature. Il nostro geriatra spiega come ridurre i rischi

Quante volte abbandoniamo una dieta perché non abbiamo voglia di pesare tutto quello che mangiamo? In questo articolo vi diamo dei consigli prendendo come riferimento un’unità di misura sempre a disposizione: le nostre mani

Intraprendere una dieta, senza fallire, è possibile. Servono forza di volontà, desiderio, ma soprattutto una strategia pensata sotto consiglio del nutrizionista. Senza dimenticare un diario alimentare e qualche sano strappo alla regola.

Il coaching è uno strumento che può aiutarci nel cambiamento di vita. Un cambiamento dettato da motivi professionali, per ragioni di salute e di vissuto. L’importante è essere affiancati da una figura professionale formata.

L’attività fisica rappresenta, per i pazienti affetti da patologie cronico-degenerative, una possibilità reale di recupero della funzionalità e di contenimento della degenerazione dell’organismo.