La dieta ipocalorica è a tutti gli effetti una terapia medica, dalla durata limitata e con l’obiettivo di ridurre condizioni di obesità o sovrappeso, fattori di rischio per l’insorgenza di patologie importanti.
Prevenzione e Benessere
La dieta Detox funziona?
La dieta detox è una delle mode alimentari più recenti che mira a depurare l’organismo. Ma in cosa consiste? E apporta davvero benefici alla salute?
Come fare un controllo dell’udito
Il controllo dell’udito è una visita specialistica che sempre più dovrebbe essere praticata tanto dai giovani quanto dagli anziani. Soprattutto alla luce dei troppi stimoli cui questo senso è sottoposto.
Il palming, tecnica di rilassamento per gli occhi
Il Palming è una tecnica di rilassamento, presa in prestito dallo yoga, grazie alla quale possiamo dare sollievo ai nostri occhi affaticati dalle, troppe, ore di schermi e di monitor.
L’essere umano è un animale sociale?
La risposta è scontata (ed è ovviamente sì), ma che cosa significa veramente essere un “animale sociale”?
Scopriamolo insieme con questo approfondimento del Dott. Pietro Davide Trimarchi, Psicologo esperto in neuropsicologia clinica e sperimentale del Santagostino
Pediatra: chi è, cosa fa e come sceglierlo
Il pediatra è il medico che si occupa dello sviluppo psicofisico di bambini e adolescenti e della diagnosi e cura delle malattie che li colpiscono.
Cosa mangiare in vacanza. I consigli della nutrizionista
Anche durante le vacanze è importante mantenere una corretta alimentazione e idratazione. Evitare cibi elaborati e assumere pesce, verdure e legumi può aiutarci a conservare il giusto apporto di nutrienti anche durante le ferie.
Il rigurgito nel neonato
Il rigurgito nel neonato è un disturbo piuttosto comune. Vediamo quali sono le cause e quali rimedi adottare.
È proprio vero che la carne fa male?
Consumare carne non uccide, consumarne troppa fa male, spiega la nutrizionista del Santagostino. Ma allora perché attorno all’allarme dell’Oms sugli insaccati si è scatenata una vera e propria psicosi di massa?
Smettere di fumare fa ingrassare?
Molti hanno paura a smettere di fumare perché temono per la linea. È vero? Come si può rimediare? Con un corretto stile alimentare, esercizio fisico e un lavoro sulle proprie emozioni. Ma soprattutto con un approccio integrato che affronti tutti gli aspetti del fumo