Skip to content

Come sedersi al pc: consigli per una postura corretta

Il lavoro in ufficio corrisponde quasi sempre a uno stile di vita sedentario, spesso si trascurano la postura e il movimento fisico. Quali sono i rischi per la salute e quali accorgimenti adottare per evitarli? Le risposte dell’osteopata

La dieta dopo le feste: come perdere i chili di troppo

Per recuperare la forma perduta, è importante associare ad un regime alimentare sano e bilanciato, ricco di fibre, frutta e verdure di stagione, anche una regolare attività fisica e un buon equilibrio del rapporto sonno-veglia

La dieta per chi ha il diabete

Parlare di dieta specifica per il paziente diabetico può essere riduttivo e fuorviante. Risulta più opportuno e costruttivo parlare di alimentazione sana e consapevole, costruita attorno ai bisogni di chi ha una diagnosi di diabete.

Come riconoscere un neo sospetto

Ogni quanto sarebbe bene controllare i nei? Come funziona la mappatura? E come fare a riconoscere un neo sospetto? Proviamo a rispondere a queste e altre domande con l’aiuto dello specialista

Come si presenta lo spotting premestruale?

Questa condizione descrive la presenza di perdite qualche giorno prima del ciclo mestruale. Vediamo quali sono le possibili cause e quando è necessario rivolgersi ad un medico per ulteriori approfondimenti