Consigli di igiene orale per prevenire le forme più comuni di malattie del cavo orale
Prevenzione e Benessere
La pillola dei cinque giorni dopo
La pillola dei 5 giorni dopo è un metodo di contraccezione d’emergenza che può essere assunto fino a 5 giorni dopo il rapporto a rischio. Come funziona?
Il vaccino. Cos’è, perché si somministra
Perché è importante vaccinare i propri bambini, e non solo? Ci sono effetti collaterali o controindicazioni? Tutto quello che devi sapere
La salute vien camminando
Perché camminare fa tanto bene alla salute? Quanto e come camminare ogni giorno? I consigli del Dott. Rossi, medico dello sport del Centro Medico Santagostino.
Prevenire le cadute nella persona anziana
Le cadute sono uno dei principali fattori di aggravamento di disabilità motoria e cognitiva nell’anziano.
Alimentazione pediatrica: cominciare bene per proseguire meglio
Lo svezzamento e l’alimentazione dei bambini nei primi mesi e anni di vita sono importantissime per impostare un corretto e sano rapporto con il cibo. I consigli del pediatra.
Allenarsi in modo sicuro ed efficace
I consigli dell’osteopata per allenarsi in maniera efficace e sicura, prevenendo gli infortuni e mantenendo una buona mobilità articolare
Quando lo sport può fare male: il sovrallenamento
Cos’è il sovrallenamento, e come riconoscerlo? Quando lo sport può fare più male che bene.
Lo sport fa bene al cuore? I benefici dell’attività fisica
L’attività fisica regolare apporta una serie di benefici all’organismo, migliora le condizioni del cuore, determina uno stato di benessere e aiuta a ridurre i fattori di rischio di diverse patologie.
Le 10 regole per prendere bene il sole
Come proteggersi al meglio dai danni causati a pelle e occhi dall’esposizione solare scorretta