Sono giorni in cui siamo chiamati a cambiare le nostre abitudini quotidiane e in cui ci sente tutti un po’ più soli: ecco qualche consiglio per non perdere la motivazione e tenere allenata la forza di volontà
Valentina Magistrelli
Decreti e divieti: come prendersi cura di sè dopo i 65 anni
Ai tempi del Coronavirus, uno dei pensieri più preoccupati è senza dubbio quello rivolto alle persone anziane, forse la categoria più fragile in assoluto. Le misure che hanno imposto le Istituzioni sono drastiche e tali devono essere per tutti. Ma è proprio la fascia di età sopra i 65 anni quella che va tutelata con ancora più attenzione. Questo perché gli anziani sono certamente più vulnerabili e hanno anche esigenze differenti a seconda che siano autosufficienti oppure no
Smart working: 6 regole per tenersi in forma
I consigli della dietista per rimanere in forma ed essere produttivi durante le giornate a casa
Smartworking: non rinunciare all’attività fisica
Lavorare da casa: per molti un vantaggio, per altri una necessità o una scelta obbligata. Un’opportunità che sfrutta a pieno le potenzialità della tecnologia ma che allo stesso può comportare delle insidie, soprattutto per il fisico. I consigli del fisioterapista
Coronavirus: le paure sono giustificate?
Premessa doverosa: le misure decise dal governo sono di assoluta prudenza e buon senso. Fidiamoci, ci sentiremo tutti meglio. Detto questo il Coronavirus esiste e, al momento, rappresenta un problema. Perché?
Coronavirus: i consigli del virologo
Fabrizio Pregliasco: «Fa paura perché ha un alto tasso di contagio, ma non bisogna farsi prendere dal panico e seguire le indicazioni igieniche e di precauzione»
Endometriosi: ne soffre una donna su 10, ma se ne parla ancora troppo poco
No, i dolori mestruali tanto forti da limitare le attività quotidiane non sono normali, e potrebbero essere un segnale di endometriosi. Una patologia cronica benigna che colpisce una donna su 10, ma che viene diagnosticata spesso troppo tardi. Ecco di cosa si tratta
Coronavirus, primi casi in Italia: di cosa si tratta e come evitare il contagio
Per limitare i danni del virus 2019-nCoV un aiuto dal vaccino antinfluenzale: riduce il numero di persone malate, agevola i medici nella diagnosi e diminuisce la pressione sul Sistema Sanitario Nazionale. Al Santagostino puoi vaccinarti senza attese, al costo di 25 euro
Alzheimer: tante cure utili in attesa di quella risolutiva
La malattia di Alzheimer (AD) è la causa più comune di demenza e una delle principali fonti di morbilità e mortalità nella popolazione anziana, ma la cura definitiva sembra essere ancora lontana. Vi spieghiamo, con l’aiuto del nostro neurologo, a che punto è la ricerca
Tumore al seno e BRCA test: il rischio è scritto nei geni
Nonostante si ammali una donna su otto nel corso della vita, le possibilità di ereditare un tumore al seno sono molto basse e sono legate alla mutazione dei geni BRCA1 e BRCA2.