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Valentina Magistrelli

Gambe gonfie in estate: cause e rimedi

Con il caldo i problemi circolatori e linfatici peggiorano, causando una fastidiosa sensazione di pesantezza alle gambe. Migliorare la situazione si può, con trattamenti specialistici, ma anche piccoli accorgimenti

I vaccini per gli adulti – quali fare ed effetti collaterali

Alberto Canciani, assistente sanitario presso il Centro Medico Santagostino ed esperto in vaccini e medicina dei viaggi, ci parla dell’importanza dei vaccini anche tra gli adulti, quali sono i vaccini consigliati e quali sono gli effetti collaterali

Dal concetto di dieta a quello di cambiamento

Troppi cibi zuccherati, salati o processati. Pochi cereali integrali, frutta e verdura. Secondo uno studio pubblicato su Lancet, l’alimentazione sbagliata ha causato 11 milioni di vittime nel 2017, 4 milioni in più rispetto alle sigarette. 11 consigli pratici su come migliorare la propria dieta, fin da subito

L’inquinamento fa male (anche) al cuore

Dublino, 1990: viene vietata la vendita di carbone per il riscaldamento. Nel 1996 la mortalità si è ridotta del 10%. Uno dei molti esempi che certificano la relazione di causalità tra inquinamento e malattie cardiovascolari. Fattori di rischio e conseguenze spiegati dal cardiologo

Lo screening per il tumore al seno

Un sondaggio del Centro Medico Santagostino ci svela quali sono le abitudini delle donne in fatto di screening per il tumore al seno. Di seguito, i consigli del senologo per tenere sotto controllo la salute del proprio seno, senza ansie e sensi di colpa.

La mia lotta quotidiana con l’HPV

Una diagnosi di HPV può avere molte ripercussioni, anche a livello psicologico. Ce lo ha raccontato una nostra lettrice in questa lunga lettera, con il commento della ginecologa Elisa Sipio

10 consigli per vivere bene e più a lungo

Igiene personale, vaccini e progressi in medicina hanno permesso di estendere l’aspettativa di vita di molti anni. Si vive effettivamente più a lungo rispetto a pochi decenni fa, ma il numero di anni in più rispecchia anche la qualità della vita?