Il nodulo alla mammella è sempre espressione di una malattia tumorale? Non sempre, ma quando si manifesta richiede una immediata e approfondita valutazione. Cosa sapere su questa formazione? E cosa aspettarsi durante un controllo?
Valentina Magistrelli
Attività fisica
L’attività fisica è uno dei fondamenti della salute e del benessere. Ci sono attività per tutti i giorni e altre che vanno invece spaziate, e la scelta dipende dai propri obiettivi
Lo zenzero fa davvero bene: ecco perché
Lo zenzero è una pianta erbacea di origine orientale divenuta famosa in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche e curative. È utilizzata sia in cucina sia come rimedio naturale per prevenire e alleviare numerosi disturbi
Malattie cardiovascolari, serve un cambiamento culturale
Infarti ictus, embolie polmonari e trombosi hanno ucciso 17,9 milioni di persone nell’ultimo anno, circa il 40% dei decessi a livello globale (di questi, l’85% sono causati da infarto e ictus). Cifre che sicuramente fanno allarmare, ma che devono anche fare riflettere
Allergie stagionali: quando si manifestano e cosa fare
Le manifestazioni sintomatologiche sono innescate da allergeni presenti nell’ambiente e compaiono solo in alcuni periodi dell’anno. Si possono alleviare sia con trattamenti farmacologici sia con rimedi naturali
Allenamento cardiovascolare: a cosa fa bene
Un’attività fisica moderata eseguita con regolarità può avere molti benefici in ogni ambito della salute. A livello fisico, ma anche mentale e psicologico. L’importante è farlo nel modo giusto ed essere seguiti – soprattutto nella fase iniziale – con un piano personalizzato a seconda della propria situazione.
Digiuno intermittente: cos’è e come funziona
Sono in molti a decantare i benefici del digiuno intermittente, dalle star del cinema alle personalità del fitness e della salute. Ma anche la comunità scientifica è d’accordo: questa pratica, se eseguita nel modo giusto, è efficace e salutare.
La premenopausa: cos’è, quando inizia e come viverla al meglio
La premenopausa è la fase di preparazione e transizione verso la menopausa, ovvero l’effettiva cessazione del ciclo. Ecco di cosa si tratta e come viverla al meglio.
Ozonoterapia. Di cosa si tratta e a cosa serve
L’ozonoterapia è un trattamento medico basato su una miscela di ossigeno e ozono con effetti analgesici, antinfiammatori e antibatterici. La sua adozione permette di curare diverse tipologie di disturbi e patologie.
La tiroide: tutto quello che c’è da sapere
La tiroide è una ghiandola piccola, ma il suo funzionamento influenza tutto l’organismo. Dal peso alla memoria, dal cuore all’alimentazione, scopriamo a cosa serve e cosa succede se non funziona correttamente.