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Qual è il segreto della longevità?

La buona salute è legata al codice genetico, ma non solo. Scegliere una alimentazione principalmente vegetariana, una vita attiva, trascorrere tempo in compagnia e mantenere la mente stimolata. Questi gli ingredienti di un benessere duraturo.

Disturbi menopausa: quali sono e come affrontarli

Si tratta di manifestazioni sintomatologiche che accompagnano la donna nella fase della vita in cui smette di essere fertile. Vediamo come gestirli al meglio con la dottoressa del Santagostino, Valentina Costa