La sindrome dell’intestino corto è una condizione caratterizzata da un intestino tenue di lunghezza e funzionalità ridotte. Vediamo sintomi, cause e trattamenti.
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Banana, benefici e proprietà di questo frutto
La banana è un frutto dalle molteplici proprietà, e si dimostra particolarmente versatile come elemento dei nostri pasti sia alla colazione, sia come spuntino e, infine, prima o dopo l’attività sportiva.
Tutte le varietà di cavoli e i loro benefici per la salute
Dalla verza al cavolo nero, fino ai cavoletti di Bruxelles, tutti i benefici delle molteplici varietà di questo “superfood”
Cavolo nero: proprietà, benefici, controindicazioni
Il cavolo nero è un superfood ricco di antiossidanti, vitamine e fibre. Scopri le sue proprietà nutrizionali, i benefici per la salute e le migliori tecniche di cottura per esaltarne il sapore e i nutrienti
Fichi d’india: proprietà, caratteristiche, pro e contro
Tutte le proprietà e i benefici dei fichi d’India, frutti ricchi di acqua, fibre e antiossidanti. Dai consigli su come mangiarli, alle controindicazioni, passando per i loro effetti sulla salute: tutto quello che c’è da sapere
Cibi per il sistema immunitario
Molti cibi aiutano e rafforzano il nostro sistema immunitario, cibi come aglio, tè verde, melagrana, zenzero e curcuma. Scopriamo nel dettaglio quali princìpi contengono e in che modo favoriscono le nostre difese.
Acidi grassi, cosa sono e a cosa servono
Queste molecole contribuiscono alla formazione delle membrane cellulari, rappresentano la principale riserva energetica sotto forma di trigliceridi e partecipano alla regolazione di processi biologici come l’infiammazione e l’attività cellulare.
Vitamina C: dove si trova e quali sono i benefici
La vitamina C è essenziale per il mantenimento di un buono stato di salute. Fondamentale per le difese immunitarie e per contrastare i danni dei radicali liberi, si trova principalmente negli alimenti di origine vegetale.
Integratori per le unghie
Gli integratori per le unghie forniscono nutrienti che supportano la crescita, la resistenza e la salute ungueale. Guida ai principi attivi principali
La schisandra: proprietà
La schisandra è una bacca adattogena con proprietà benefiche per fegato, stress e performance cognitive. Benefici, usi e controindicazioni.