L’arancia è un frutto ricco di vitamina C e antiossidanti, benefico per il sistema immunitario, la pelle e i capelli. Scopri le sue proprietà nutrizionali, gli effetti sulla salute e gli usi in cosmesi per sfruttarne al meglio i benefici
Risultati di ricerca per: vitamina k
Lo scorbuto: cos’è e quali effetti ha sull’organismo
Lo scorbuto è una patologia provocata da un grave deficit di vitamina C. Può essere curato reintroducendo questo importante nutriente nella dieta. Vediamo di cosa si tratta.
APCA – Anticorpi anticellule parietali gastriche
Il test degli anticorpi anti-cellule parietali (APCA) rileva autoimmunità gastrica utile per diagnosticare gastrite atrofica e anemia perniciosa da carenza di B12.
Folati bassi e alti nel sangue: cosa sono
I folati, o vitamina B9, sono dei composti essenziali per il benessere del nostro organismo. Vediamo a cosa servono e come interpretare i loro valori.
Colecalciferolo: cos’è e a cosa serve
Il colecalciferolo è fondamentale per la salute delle ossa, il sistema immunitario e il benessere muscolare. È essenziale integrare questa vitamina in caso di carenza, seguendo le indicazioni mediche per evitare ipercalcemia e altre complicanze.
Integratori vitaminici: come sceglierli e utilizzarli correttamente
Guida pratica agli integratori vitaminici: come scegliere il prodotto giusto, leggere le etichette, dosaggi sicuri e strategie di assunzione efficaci.
La vitamina B3 (niacina): a cosa serve e dove trovarla
La vitamina B3, anche detta niacina o vitamina PP, è un composto idrosolubile facente parte del gruppo delle vitamine B. Scopriamo quali sono le sue funzioni, dove si trova, e come assumerla nelle giuste quantità
La vitamina B2 (riboflavina): a cosa serve e dove trovarla
La vitamina B2 o riboflavina, appartenente al gruppo B, è un nutriente molto importante per l’equilibrio del nostro organismo. Vediamo quali sono i suoi benefici, quali i rischi legati alla sua carenza e come assumerla correttamente
Le vitamine
Vediamo cosa sono le vitamine, quali funzioni hanno all’interno dell’organismo e quando è necessario integrarle
Omega 3. Quali sono le proprietà e i benefici?
Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi che apportano diversi benefici al nostro organismo. Quali sono le loro proprietà? E come è possibile assumerli?