{"id":8522,"date":"2023-12-30T11:02:15","date_gmt":"2023-12-30T11:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=8522"},"modified":"2024-04-23T10:50:31","modified_gmt":"2024-04-23T10:50:31","slug":"cosa-succede-quando-arriva-figlio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/cosa-succede-quando-arriva-figlio\/","title":{"rendered":"Cosa succede quando arriva un figlio: da coppia a famiglia"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;arrivo di un figlio segna l&#8217;inizio di una straordinaria trasformazione, dove una coppia si evolve in una nuova entit\u00e0: la famiglia.<\/p>\n<p>Questo cambiamento non riguarda solo la creazione di uno spazio fisico per il neonato, ma coinvolge profondamente l&#8217;identit\u00e0 dei <strong>neogenitori.<\/strong> Prima ancora della nascita, infatti, la coppia intraprende un percorso di preparazione, riflessione e crescita individuale e di coppia per creare il contesto migliore per accogliere il bambino.<\/p>\n<p>Nel nostro articolo, esploreremo questo viaggio, offrendo consigli preziosi su come affrontare la <strong>transizione da coppia a famiglia.<\/strong> Scopriremo come il passato e il futuro si intrecciano in questa esperienza unica e offriremo consigli sul modo migliore per gestire l&#8217;ampliamento della dimensione familiare.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_cosa_succede_quando_arriva_figlio\"> <img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Cosa succede alla coppia quando nasce un figlio?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando nasce un figlio, la coppia affronta una serie di<strong> cambiamenti significativi<\/strong> che possono influenzare diversi aspetti della loro vita. I ruoli si ridefiniscono, il tempo e l&#8217;attenzione reciproca diminuiscono, causando <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stress\/\">stress<\/a><\/strong> e stanchezza. Le nuove priorit\u00e0 legate al bambino influenzano la vita quotidiana, mentre la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\"><strong>gestione delle emozioni <\/strong><\/a>e la <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/comunicazione-e-sessualita-coppia\/\">comunicazione<\/a><\/strong> diventano essenziali. Anche l&#8217;aspetto sessuale pu\u00f2 subire variazioni. La coppia affronta nuove prospettive sul futuro, necessitando comprensione reciproca e supporto per superare questa fase di transizione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In sintesi, la coppia si ritrova a dover affrontare una trasformazione che coinvolge pi\u00f9 dimensioni.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dimensione psicologica<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>:<\/strong> arriva un \u201cterzo\u201d che si mette inevitabilmente in mezzo ai due partner. C\u2019\u00e8 allora la necessit\u00e0 di trovare uno spazio mentale oltre che fisico. Da coppia si passa a triade, e i due adulti sono chiamati a farsi carico dell&#8217;elemento pi\u00f9 debole.<\/span><\/li>\n<li><strong>Dimensione emotiva<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>:<\/strong> la coppia \u00e8 chiamata a fare i conti con la <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/frustrazione\/\">frustrazione<\/a><\/strong> legata alle rinunce personali a favore del nuovo assetto. A tutto ci\u00f2 si affianca il timore per un&#8217;esperienza nuova, sconosciuta e quindi fonte di allerta.<\/span><\/li>\n<li><strong>Dimensione organizzativa<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>:<\/strong> quotidianit\u00e0 e tempo libero devono essere ridefiniti sulla base delle nuove esigenze di cura e crescita del bambino.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>I compiti evolutivi dei neogenitori<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con l&#8217;arrivo di un figlio, il compito forse pi\u00f9 difficile per la coppia \u00e8 quello di trovare un&#8217;integrazione armoniosa dei due <strong>stili genitoriali,<\/strong> che possono essere anche molto diversi. Ognuno infatti mette in gioco ci\u00f2 che gli \u00e8 stato trasmesso dai genitori e l&#8217;idea che ha sviluppato sull&#8217;essere genitori. Nella cura del nuovo arrivato emergono allora <strong>stili relazionali<\/strong> che entrambi i genitori hanno sperimentato quando erano piccoli.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A questo proposito \u00e8 particolarmente significativo il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/teoria-attaccamento\/\"><b>tipo di attaccamento<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0sviluppato nella propria famiglia d\u2019origine. L\u2019attaccamento \u00e8 l\u2019insieme di schemi e aspettative che ognuno sviluppa durante l\u2019infanzia verso le proprie figure di riferimento (genitori, ma anche chiunque si prenda cura di noi). I <strong>neogenitori<\/strong> si trovano presto a cercare di armonizzare l\u2019eredit\u00e0 di queste esperienze personali. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per evitare i conflitti pu\u00f2 essere utile:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sviluppare buona capacit\u00e0 di ascolto<\/strong> e di <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/empatia\/\">empatia<\/a><\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">(cio\u00e8 capacit\u00e0 di mettersi nei panni dell&#8217;altro):<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Mettersi in gioco <\/b>ed evitare le prospettive unilaterali. Due visioni differenti della modalit\u00e0 di educare un figlio sono potenzialmente un arricchimento, non un motivo per prevalere sull&#8217;altro.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cosa fare subito dopo la nascita di un figlio?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avere un figlio comporta una serie di cambiamenti significativi nella vita di una persona. In particolar modo implica una <strong>trasformazione dell&#8217;identit\u00e0:<\/strong> da partner si diventa anche madre e padre. Per il benessere della coppia \u00e8 essenziale che questi due ruoli coesistano, e che uno (partner) non escluda l&#8217;altro (madre\/padre). <\/span>Dopo la nascita di un figlio, dunque, \u00e8 importante adottare alcune strategie per preservare la coppia:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comunicazione aperta.<\/strong> Mantenere un dialogo aperto e sincero per esprimere sentimenti, preoccupazioni e aspettative reciproche.<\/li>\n<li><strong>Condivisione dei compiti<\/strong>. Distribuire equamente le responsabilit\u00e0 legate al neonato, inclusi i compiti domestici e la cura del bambino, per ridurre lo stress e promuovere la collaborazione.<\/li>\n<li><strong>Tempo di qualit\u00e0.<\/strong> Trovare momenti dedicati alla coppia, anche brevi, per coltivare la connessione emotiva senza la presenza del bambino.<\/li>\n<li><strong>Supporto reciproco<\/strong>. Essere comprensivi e solidali, riconoscendo i cambiamenti e le sfide della nuova genitorialit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Riconoscimento delle emozioni.<\/strong> Accettare e condividere le emozioni, comprese le <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura\/\">paure<\/a> e le <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\">ansie,<\/a><\/strong> contribuisce a creare un ambiente di sostegno.<\/li>\n<li><strong>Ascolto attivo.<\/strong> Prestare attenzione alle esigenze e alle preoccupazioni del partner, favorendo un sostegno emotivo reciproco.<\/li>\n<li><strong>Flessibilit\u00e0.<\/strong> Essere flessibili rispetto ai piani e alle aspettative, poich\u00e9 la gestione del tempo diventa pi\u00f9 complessa con l&#8217;arrivo di un bambino.<\/li>\n<li><strong>Cercare aiuto.<\/strong> Non esitare a chiedere aiuto a familiari, amici o professionisti per alleviare la pressione e garantire momenti di riposo.<\/li>\n<li><strong>Cura personale.<\/strong> Trovare il tempo per prendersi cura di s\u00e9 stessi, sia individualmente che come coppia, \u00e8 cruciale per il benessere generale.<\/li>\n<li><strong>Riconoscimento dei successi.<\/strong> Celebrare i piccoli successi e le <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/gioia\/\">gioie<\/a> quotidiane per mantenere un atteggiamento positivo durante questa fase di transizione.<\/li>\n<li><b>Riavvicinamento graduale alla sessualit\u00e0<\/b>. Recuperare l&#8217;intimit\u00e0 \u00e8 possibile attraverso <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/coccole-carezze\/\">coccole,<\/a> <\/strong>attenzioni, complimenti e, solo in un secondo momento, attraverso il contatto sessuale.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Sciogliere i nodi, preparare il terreno<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perch\u00e9 si \u00e8 deciso di fare un figlio? Chiederselo \u00e8 importante perch\u00e9 questa scelta potrebbe emergere da bisogni diversi da quello di generativit\u00e0, facendo emergere notevoli frustrazioni nell&#8217;accudimento dei nuovi arrivati.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci sono <strong>motivazioni inconsapevoli<\/strong> che portano a desiderare un bambino, e che se non analizzate rischiano di ridurre lo spazio mentale dedicato al figlio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ecco alcuni esempi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Colmare il senso di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura-solitudine\/\">solitudine<\/a><\/strong>. Il figlio viene utilizzato come sostituto di un amore familiare.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Trattenere il partner<\/strong>. L&#8217;arrivo di un figlio implica una responsabilit\u00e0 nei suoi confronti. Il bambino viene visto come il collante della coppia che, senza il proprio arrivo, si sarebbe sciolta.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Considerare il figlio come un prolungamento di s\u00e9<\/strong>. Con questo meccanismo si proiettano sul bambino i propri bisogni pensando erroneamente che possano rispondere ai bisogni del figlio.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Adeguarsi agli altri<\/strong>. Si decide di avere un figlio perch\u00e9 gli amici e i coetanei sono diventati genitori.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Come evitare di cadere in queste dinamiche disfunzionali?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 necessario che i due partner abbiano completato il <\/span><b>processo di individuazione e separazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo include:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/12\/04\/figlio-cronico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Separarsi dalle famiglie di origine<\/a> <\/strong>ed essere autonomi;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Diventare adulti,<\/strong> sciogliere i propri nodi interiori;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stabilire le <strong>giuste distanze<\/strong> dai propri genitori e fare spazio alla nuova famiglia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aver condiviso una <strong>progettualit\u00e0 di coppia<\/strong> in modo consapevole.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per affrontare questi passaggi pu\u00f2 essere utile ricorrere a un <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-di-coppia-landing\/\">supporto psicologico<\/a><\/strong>. Analizzare le <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-familiare\/\">dinamiche personali, di coppia e familiari,<\/a><\/strong> pu\u00f2 aiutare a sgombrare lo spazio interno e renderlo pi\u00f9 libero e confortevole per l\u2019arrivo di un figlio.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_cosa_succede_quando_arriva_figlio\"> <img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Qual \u00e8 l&#8217;et\u00e0 giusta per diventare mamma?<\/h2>\n<p>L&#8217;<strong>et\u00e0 giusta<\/strong> per avere un figlio varia da persona a persona e dipende da molteplici fattori. Alcuni aspetti da considerare includono la stabilit\u00e0 finanziaria, la maturit\u00e0 emotiva, la salute fisica e la situazione di coppia. Ecco alcuni punti da tenere in considerazione:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stabilit\u00e0 finanziaria.<\/strong> Avere una base finanziaria solida pu\u00f2 fornire una sicurezza economica necessaria per sostenere il costo dell&#8217;educazione e delle cure mediche del bambino.<\/li>\n<li><strong>Maturit\u00e0 emotiva.<\/strong> La capacit\u00e0 di gestire lo stress, prendere decisioni ponderate e gestire le emozioni \u00e8 essenziale per affrontare le sfide della <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/parenting\/\">genitorialit\u00e0.<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong>Salute fisica<\/strong>. La salute fisica di entrambi i partner \u00e8 fondamentale per garantire una <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/gravidanza\">gravidanza<\/a> sana e ridurre i rischi per la madre e il bambino.<\/li>\n<li><strong>Supporto familiare e sociale.<\/strong> Avere una rete di supporto familiare e sociale pu\u00f2 alleviare la pressione e fornire assistenza durante la genitorialit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Obiettivi di carriera e personali.<\/strong> Considerare se si desidera raggiungere determinati obiettivi di carriera o perseguire interessi personali prima di impegnarsi nella genitorialit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Relazione di coppia.<\/strong> Una relazione stabile e sana fornisce una base emotiva solida per accogliere un figlio.<\/li>\n<li><strong>Cambiamenti nella societ\u00e0.<\/strong> Le norme sociali e culturali possono influenzare le decisioni sull&#8217;et\u00e0 in cui avere figli. Alcuni preferiscono iniziare la famiglia in giovane et\u00e0, mentre altri scelgono di aspettare fino a essere pi\u00f9 stabili.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In definitiva, non esiste un&#8217;et\u00e0 &#8220;giusta&#8221; universale, ma piuttosto un momento che rispecchia le circostanze e le scelte personali di ciascuna coppia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;arrivo di un figlio segna la trasformazione della coppia in una famiglia. 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