{"id":7974,"date":"2024-09-04T11:22:58","date_gmt":"2024-09-04T11:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=7974"},"modified":"2024-09-06T11:24:59","modified_gmt":"2024-09-06T11:24:59","slug":"emdr-funziona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emdr-funziona\/","title":{"rendered":"L\u2019EMDR, una terapia che funziona?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La terapia EMDR \u00e8<\/span> trattamento che consiste in una stimolazione cerebrale bilaterale contemporanea alla rievocazione del trauma da parte della persona.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019acronimo <\/span><b>EMDR<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> deriva dall\u2019inglese <\/span><b>Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e pu\u00f2 essere tradotto come <\/span><b>desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari:<\/b>\u00a0lo psicoterapeuta chiede al paziente di muovere gli occhi a destra e a sinistra seguendo le sue dita.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>terapia EMDR<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sin dall\u2019introduzione della tecnica circa trent\u2019anni fa, <\/span><b>si \u00e8 diffusa in modo costante e con un andamento esponenziale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Attualmente gli psicoterapeuti che praticano l\u2019EMDR, e i pazienti che ne hanno tratto beneficio, sono molte migliaia.<\/span><\/p>\n<p>Come funziona questo trattamento? Quali benefici determina? E ci sono controindicazioni? Tutte le risposte in questo articolo.<\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Che cos\u2019\u00e8 l\u2019EMDR?<\/h2>\n<p><strong>L\u2019EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing<\/strong>, ovvero Desensibilizzazione e rielaborazione per mezzo dei movimenti oculari, \u00e8 un trattamento messo a punto verso la fine degli anni \u201980 del secolo scorso che permette di <strong>trattare esperienze traumatiche<\/strong>.<\/p>\n<p>Nello specifico, questo approccio terapeutico permette di trattare <strong>traumi o eventi stressanti che sono all\u2019origine di disagi psichici<\/strong>, disagi quali il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-da-stress-post-traumatico\/\"><strong>disturbo da stress post traumatico<\/strong><\/a>. In estrema sintesi, ad essere sfruttati sono i <strong>movimenti oculari<\/strong>, o diverse altre modalit\u00e0 di stimolazione bilaterale basata sull\u2019alternanza tra destra e sinistra. Con questo tipo di stimolazione la comunicazione tra i due emisferi del cervello viene migliorata, e <strong>l\u2019equilibrio tra eccitazione e <\/strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/inibizione-o-controllo-inibitorio\/\"><strong>inibizione<\/strong><\/a><strong> viene ripristinato<\/strong>.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>terapia EMDR<\/strong>, sin dall\u2019introduzione della tecnica circa trent\u2019anni fa,\u00a0<strong>si \u00e8 diffusa in modo costante e con un andamento esponenziale<\/strong>. Attualmente gli psicoterapeuti che praticano l\u2019EMDR, e i pazienti che ne hanno tratto beneficio, sono molte migliaia.<\/p>\n<p><strong>I pi\u00f9 recenti studi in merito sono due pubblicazioni su Nature e una edizione\u00a0speciale sul presente e il futuro\u00a0dell\u2019EMDR di Frontiers in Psychology<\/strong>, la seconda pi\u00f9 importante rivista scientifica in ambito psicologico.<\/p>\n<h3>Terapia EMDR: una nascita puramente casuale<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>terapia<\/b> <b>EMDR<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ha avuto origine <\/span><b>nel 1987<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> da una scoperta felice e casuale: la psicologa <\/span><b>Francine Shapiro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, mentre passeggia in un parco, <\/span><b>si accorge di come il movimento oculare verso destra e sinistra<\/b> <b>sembri ridurre la tensione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">originata da un ricordo traumatico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Negli anni seguenti Shapiro prosegue nelle ricerche e codifica un metodo cui d\u00e0 il nome di <\/span><b>EMD<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Eye Movement Desensitization), che sperimenta su alcuni reduci del Vietnam. Shapiro scopre cos\u00ec che i <\/span><b>movimenti oculari<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> desensibilizzano il soggetto rispetto ai ricordi traumatici, trasformando sensazioni ed emozioni, e in pi\u00f9 <\/span><b>sembrano facilitare i processi di <\/b><b><i>insight<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nuove consapevolezze che permettono di venire a capo degli eventi traumatici.<\/span><\/p>\n<h2>EMDR: la sua evoluzione<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019EMD, aggiungendo il processo di rielaborazione dei ricordi, il <\/span><b>Reprocessing<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, diventa <\/span><b>EMDR<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Shapiro individua<\/span> <b>due grandi categorie di eventi traumatici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> su cui si pi\u00f9 intervenire con la terapia EMDR:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">i <\/span><b>Traumi con la T maiuscola<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che mettono a rischio vita o integrit\u00e0 fisica di s\u00e9 o altrui. Si pensi alle calamit\u00e0 naturali (alluvioni, terremoti), agli incidenti gravi oppure i <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fasi-del-lutto\/\">lutti<\/a>. Questi traumi, che determinano solitamente sintomi da <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/05\/21\/ptsd-cose-come-si-cura\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbo da stress post traumatico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (evitamento, ipervigilanza, flashback, disturbi dissociativi), rispondono meglio alla terapia EMDR, anche con poche sedute<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">i <\/span><b>traumi con la t minuscola<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ovvero situazioni disturbanti e ripetute che non pongono la vita a rischio, e causano sintomi quali <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/09\/06\/impulsivita-psicologia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">impulsivit\u00e0<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, disregolazione emotiva, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/somatizzazione\/\">somatizzazione<\/a> o problemi di relazione importanti: i cosiddetti <\/span><b>traumi dell\u2019attaccamento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, causati da <\/span><b>esperienze avverse dell\u2019infanzia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questi disturbi, all\u2019apparenza meno gravi, richiedono pi\u00f9 sedute e un supplemento di interventi accanto all\u2019EMDR<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>In cosa consiste la terapia EMDR?<\/strong><\/h2>\n<p>La terapia EMDR lavora sui\u00a0<strong>ricordi originati<\/strong>\u00a0nel momento del trauma. I\u00a0<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/10\/09\/trauma-perche-tutti-ne-parlano-janet\/\"><strong>traumi<\/strong><\/a>\u00a0lasciano una traccia nella mente e nel corpo e uno stimolo, chiamato <strong>trigger<\/strong>, pu\u00f2 riattivarli. Lo stimolo pu\u00f2 essere un suono, un odore, un pensiero.<\/p>\n<p>Il\u00a0<strong>ricordo traumatico<\/strong> si comporta\u00a0<strong>come una ferita che non completa il processo naturale di\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/cicatrici\"><strong>cicatrizzazione<\/strong><\/a><strong>\u00a0e guarigione<\/strong>, e continua ad essere causa di sofferenza psichica. La terapia EMDR\u00a0sblocca e accelera il processo di guarigione.<\/p>\n<h3><strong>Come si fa a capire se si ha un trauma psicologico?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un evento traumatico si accompagna di solito a dei <strong>sintomi<\/strong> che comportano un marcato peggioramento della qualit\u00e0 di vita della persona che ne \u00e8 colpita, tra cui:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">il riaffiorare incontrollato di <\/span><b>immagini e ricordi ricorrenti legati all\u2019episodio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che portano in una certa misura a rivivere il trauma<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un senso di<\/span><b> continua allerta ed ipervigilanza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che pu\u00f2 tradursi in irritabilit\u00e0, esplosioni di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/come-sfogare-rabbia\/\">rabbia<\/a> e reazioni sproporzionate rispetto agli stimoli, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/ambulatori\/disturbi-del-sonno\">disturbi del sonno<\/a> e difficolt\u00e0 a concentrarsi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019<\/span><b>evitamento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di persone, oggetti e luoghi correlati all\u2019evento\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">un <\/span><b>calo dell\u2019umore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che pu\u00f2 manifestarsi con un senso di distacco ed estraniamento dalla realt\u00e0 attorno a s\u00e9, pensieri e sensazioni negativi persistenti (<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/senso-di-colpa\/\">sensi di colpa<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\">ansia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura\/\">paura<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/vergogna-psicologia\/\">vergogna<\/a>) in merito a s\u00e9 stessi o al contesto circostante, e la rimozione di aspetti centrali del trauma vissuto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>EDMR: come si svolge una seduta<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In una seduta di EMDR <\/span><b>sono attivati allo stesso tempo tutti i canali dell\u2019esperienza traumatica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, il percettivo, l\u2019emotivo, il cognitivo e il somatico:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019<\/span><b>immagine traumatica, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">fissata pi\u00f9 vividamente nella mente, la pi\u00f9 disturbante<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la <\/span><b>cognizione negativa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">i pensieri negativi autoriferiti quali \u201csono in pericolo\u201d, oppure \u201c\u00e8 colpa mia\u201d<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/02\/23\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\"><b>emozioni<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> disturbanti, come paura o rabbia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">le <\/span><b>sensazioni fisiche<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il paziente trattiene tutti gli elementi del ricordo, e nel mentre <\/span><b>il terapeuta stimola i movimenti oculari<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Oppure attiva una stimolazione bilaterale, come il <\/span><b>tapping<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e quindi tattile. Viene quindi favorita una <\/span><b>focalizzazione doppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: con un piede il paziente \u00e8 nel passato, con l\u2019altro \u00e8 nel presente, nella sicurezza della terapia. <\/span><b>La procedura produce una desensibilizzazione del ricordo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, seduta dopo seduta sempre meno disturbante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il paziente pu\u00f2 riprendere a <\/span><b>elaborare il trauma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, cos\u00ec da \u201cricollocare il passato nel passato\u201d. La terapia EMDR, all\u2019apparenza semplice, \u00e8 in realt\u00e0 una procedura <\/span><b>piuttosto complessa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Il paziente va prima messo in sicurezza, e in contemporanea alla stimolazione \u00e8 possibile che il terapeuta ricorra a <\/span><b>interventi cognitivi integrativi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dal momento che difese e diverse parti del s\u00e9 potrebbero emergere, e dovrebbero essere gestite e integrate.<\/span><\/p>\n<h3>Quali sono le 8 fasi dell\u2019EMDR?<\/h3>\n<p>Gli 8 passaggi chiave del trattamento EMDR sono:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>raccolta della storia e definizione degli obiettivi<\/strong>: in questa fase si raccoglie la storia clinica del paziente e si identificano i gli obiettivi specifici su cui lavorare durante la terapia<\/li>\n<li><strong>preparazione<\/strong>: si informa il paziente su cosa aspettarsi, creando un ambiente e una relazione di fiducia<\/li>\n<li><strong>valutazione<\/strong>: si valutano i ricordi specifici da trattare, associando immagini disturbanti, credenze negative, emozioni e sensazioni corporee<\/li>\n<li><strong>desensibilizzazione<\/strong>: si produce un focus sulla riduzione della tensione emotiva legata ai ricordi traumatici tramite la stimolazione bilaterale<\/li>\n<li><strong>installazione<\/strong>: si rafforza l\u2019adozione di credenze positive relative al ricordo target<\/li>\n<li><strong>scansione corporea<\/strong>: dopo aver desensibilizzato e installato i ricordi, il paziente viene guidato a notare sensazioni fisiche residue e ad elaborarle, se necessario<\/li>\n<li><strong>chiusura<\/strong>: conclude ogni sessione assicurandosi che il paziente si senta meglio di come si sentiva all&#8217;inizio e si stabilizzano i cambiamenti avvenuti durante la sessione<\/li>\n<li><strong>rivalutazione<\/strong>: all\u2019inizio della sessione successiva si valuta il lavoro fatto precedentemente per assicurarsi che i benefici persistano. Si decidono i passi successivi del trattamento.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Cosa succede dopo una seduta di EMDR?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sottoporsi a una seduta di EMDR pu\u00f2 implicare, nel post trattamento, un certo grado di <\/span><b>stanchezza e senso di svuotamento emotivo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, oltre all\u2019eventuale, vivida ricomparsa dei ricordi legati al trauma. Si tratta di segnali che dimostrano la buona riuscita della terapia e che sono destinati ad attenuarsi. Con il tempo, infatti, i pensieri intrusivi si dissolvono, i sintomi fisici recedono, portando con s\u00e9 una sensazione di serenit\u00e0 e la capacit\u00e0 di guardare con maggiore distacco al trauma subito.<\/span><\/p>\n<h2><b>EMDR: quali effetti produce nel cervello?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su quali effetti produca nel cervello la <\/span><b>terapia EMDR<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per certo non si sa, ma sono state avanzate diverse ipotesi: i movimenti oculari stimolerebbero un processo simile al <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/05\/24\/sonno-trauma-insonnia\/\"><b>sonno<\/b><\/a> <b>della fase REM<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (in cui accadono movimenti oculari piuttosto simili in relazione con il <\/span><b>processamento e l\u2019integrazione degli accadimenti nella fase di veglia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le stimolazioni bilaterali favorirebbero la <\/span><b>connessione tra i due emisferi cerebrali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aiutando il recupero di memorie episodiche facilitandone l\u2019elaborazione. Oppure, si ipotizza, permettono il <\/span><b>distanziamento dall\u2019esperienza traumatica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dal momento che nel focalizzarsi su di essa, l\u2019attenzione si distrae dal compito di seguire le dita. Il <\/span><b>riflesso di orientamento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> domina su tutto.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Quante sedute si fanno di EMDR?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gli effetti della EMDR possono manifestarsi gi\u00e0 dopo poche sedute di terapia.<\/strong> Solitamente, infatti, la EMDR \u00e8 considerata un metodo terapeutico veloce ed efficace per affrontare i traumi: la rapidit\u00e0 dei risultati dipende poi dalla gravit\u00e0 dell\u2019evento traumatico vissuto e dalla reazione del paziente. Ogni individuo risponde in maniera diversa al trattamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per alcune persone saranno sufficienti 3-4 incontri per ottenere un miglioramento significativo. Per altri, invece, <strong>potrebbe essere necessario pi\u00f9 tempo.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><strong>Quanto dura una seduta di EMDR?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In genere, una seduta di EMDR ha la <\/span><b>stessa durata di una normale seduta di psicoterapia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dunque circa 50-70 minuti. La prima seduta pu\u00f2 protrarsi pi\u00f9 a lungo poich\u00e9 richiede la valutazione del caso del paziente e della sua idoneit\u00e0 al trattamento.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Chi pratica EMDR? I numeri dell\u2019approccio EMDR<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I<\/span><b> soci dell\u2019associazione EMDR sono, in Italia, 7000<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In Europa, ovvero in 31 Paesi, sono 25.000. L\u2019associazione \u00e8 concretamente attiva negli <\/span><b>interventi umanitari<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In Italia ha fornito <\/span><b>supporto a circa 20.000 persone nel contesto di diversi disastri collettivi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> quali i terremoti dell\u2019Aquila, di Amatrice e di San Giuliano di Puglia, nel crollo del ponte Morandi. E nell\u2019ambito di lutti traumatici: si pensi ai <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/10\/04\/suicidio-adolescenti-emergenza\/\"><b>suicidi<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nelle scuole <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">o ad attacchi terroristici.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Grazie a questi interventi e per via dell\u2019impegno civile, sociale e umanitario, il 5 marzo del 2019 il Presidente della Repubblica Sergio Mattarella ha nominato <\/span><b>Isabel Fernandez<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, presidente dell\u2019associazione, <\/span><b>commendatore al merito della Repubblica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Prosegue intanto la ricerca scientifica: sono stati realizzati <\/span><b>48 studi randomizzati,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e pubblicati <\/span><b>oltre 2500 articoli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sulle riviste scientifiche.<\/span><\/p>\n<h2>EMDR pro e contro<\/h2>\n<p>La terapia EMDR, se praticata da personale formato e di esperienza, <strong>non \u00e8 un trattamento pericoloso<\/strong>, \u00e8 anzi estremamente sicuro. Possono essere indicati <strong>alcuni rischi<\/strong> cui il paziente pu\u00f2 andare incontro. Rischi, si ripete, <strong>minimi e del tutto gestibili<\/strong>.<\/p>\n<p>In caso di seduta EMDR non opportunamente gestita, \u00e8 possibile che il paziente <strong>riviva il trauma in modo forte e incontrollato<\/strong>, con il correlato di sentimenti negativi che ne conseguono. E proprio in questa eventualit\u00e0 il terapeuta aiuta il paziente nel vivere ed esplorare in modo equilibrato.<\/p>\n<p>Alcuni sintomi che possono presentarsi al termine di una seduta possono essere <strong>nausea, vertigini, o anche mal di testa<\/strong>. Si tratta di sintomi leggeri, che passano in breve tempo e devono essere considerate come un segno dell\u2019efficacia del trattamento.<\/p>\n<p>Si discute, invece, sui <strong>meccanismi di azione e funzionamento<\/strong> di questa terapia. La letteratura scientifica non \u00e8 ancora stata in grado di dimostrare se l\u2019efficacia, pur presente, dell\u2019EMDR dipenda dalla stimolazione bilaterale o dall\u2019esporsi al trauma in un luogo di sicurezza creato e guidato dal terapeuta.<\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h3>Quando l\u2019EMDR non funziona?<\/h3>\n<p>Ci sono alcune circostanze in cui <strong>non \u00e8 consigliabile il trattamento EMDR<\/strong>. Innanzitutto nei casi in cui non sono presenti sintomi di disturbo da stress post traumatico e in traumi tutto sommato lievi.<\/p>\n<p>Inoltre, pazienti che presentano disordini di tipo neurologico o patologie psichiatriche importanti non dovrebbero essere sottoposti a questo trattamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019EMDR \u00e8 un approccio che sta rivoluzionando la psicoterapia grazie a una tecnica che permette la rievocazione e la desensibilizzazione di eventi traumatici.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7977,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[1106,1110,1109],"typology":[3],"class_list":["post-7974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","percorsi-psicoterapia-adulti","temi-emozioni","temi-patologie-e-disturbi","temi-psicoterapia","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Terapia EMDR: cos&#039;\u00e8? Come superare i traumi con i movimenti oculari | Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;EMDR \u00e8 un approccio terapeutico sempre pi\u00f9 utilizzato nel trattamento di disturbi di origine traumatica. 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