{"id":6734,"date":"2025-03-10T05:45:20","date_gmt":"2025-03-10T05:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=6734"},"modified":"2025-03-13T09:04:15","modified_gmt":"2025-03-13T09:04:15","slug":"disturbo-da-stress-post-traumatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-da-stress-post-traumatico\/","title":{"rendered":"Il disturbo da stress post traumatico o PTSD"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) \u00e8 una patologia psichiatrica che pu\u00f2 insorgere dopo l&#8217;esposizione a un trauma.<\/span><\/p>\n<p><b>\u00c8 un disturbo complesso che pu\u00f2 influenzare significativamente la qualit\u00e0 della vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di una persona e richiede un trattamento psicologico professionale. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vediamo <\/span><b>cos&#8217;\u00e8, in che modo si manifesta e come superarlo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-mobile{ display:none;} @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none;} .psiche-banner-mobile{ display:block;} }<\/style><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img decoding=\"async\" class=\"psiche-banner-desktop\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" \/><img decoding=\"async\" class=\"psiche-banner-mobile\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" \/><\/a>\n<h2><strong>Che cos&#8217;\u00e8 il disturbo da stress post-traumatico o PTSD?<\/strong><\/h2>\n<p><b>Il disturbo da stress post traumatico (PTSD) <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 una<\/span><b> condizione psicologica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che pu\u00f2 svilupparsi dopo l\u2019<\/span><b>esperienza di eventi traumatici estremi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, quali <\/span><b>scenari di guerra, violenza personale, incidenti gravi, catastrofi naturali o abusi sessuali.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In seguito ad un evento esterno particolarmente traumatico, la persona inizia a manifestare un <\/span><b>insieme di reazioni di tipi psichico e fisico che alterano la sua vita di tutti i giorni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Il disturbo si caratterizza per la presenza di <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/pensieri-intrusivi\/\"><b>pensieri intrusivi<\/b><\/a><b>, <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/incubi\/\"><b>incubi<\/b><\/a><b>, e flashback<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> relativi all\u2019evento, e per l\u2019evitamento dei ricordi legati al trauma.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pu\u00f2 colpire <\/span><b>individui di tutte le et\u00e0, bambini, adolescenti e adulti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, compresi<\/span><b> familiari, testimoni o soccorritori<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> coinvolti nell\u2019esperienza.<\/span><\/p>\n<h3><b>Disturbo da stress post traumatico e DSM<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo da stress post-traumatico \u00e8 stato <\/span><b>ufficialmente introdotto nel DSM-III (1980)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ed \u00e8 stato formalizzato come una condizione psichiatrica a s\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Va aggiunto come <\/span><b>il PTSD \u00e8 stato descritto per la prima volta, in modo sistematico, durante la guerra del Vietnam negli anni &#8217;60 e &#8217;70<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, quando si osserv\u00f2 un numero crescente di soldati che mostravano sintomi psicologici gravi a seguito delle esperienze traumatiche in combattimento.<\/span><\/p>\n<h2>Quali sono i sintomi del disturbo da stress post-traumatico?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I sintomi del PTSD si manifestano su pi\u00f9 livelli, influenzando la persona in diversi modi: dal <\/span><b>rivivere l\u2019esperienza traumatica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ai <\/span><b>cambiamenti dell\u2019umore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, fino a <\/span><b>reazioni di iperattivazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>gravit\u00e0 dei sintomi pu\u00f2 variare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in relazione alla risposta soggettiva e al fatto che si sia trattato o meno di un\u2019esperienza diretta. Di base, \u00e8 come se, in seguito all&#8217;episodio, fosse difficile per il<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/sindrome-del-sopravvissuto-origine-sintomi-e-trattamento\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">sopravvissuto<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> scrollarsi di dosso la memoria di quanto avvenuto, e proseguire normalmente con la propria vita.<\/span><\/p>\n<h3><b>Sintomi psichici<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><b>disturbo da stress post traumatico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nel <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dsm5\"><b>DSM-5<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 definito dalla coesistenza di <\/span><b>quattro gruppi di sintomi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border: 1px solid black;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #0879ab; color: white;\">\n<th style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Sintomi psichici<\/th>\n<th style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Descrizione<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Intrusioni o ri-esperienza<\/td>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Caratterizzate da pensieri intrusivi, flashbacks, incubi. In altre parole, le persone con PTSD hanno la sensazione di rivivere l\u2019evento scioccante.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Evitamento<\/td>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Si manifesta con deficit di memoria e senso di distacco. Porta a evitare il pensiero di luoghi o di persone associati all\u2019episodio scatenante e a rinunciare alla socializzazione.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Alterazioni negative di umore, memoria e cognizione<\/td>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Comprendono:<\/p>\n<ul>\n<li>Distacco<\/li>\n<li>Disinteresse<\/li>\n<li>Cognizioni distorte<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/senso-di-colpa\/\">Senso di colpa<\/a> inappropriato<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/anedonia\/\">Anedonia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/depressione\/\">Depressione<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Ipereccitabilit\u00e0<\/td>\n<td style=\"padding: 15px; border: 1px solid black; text-align: left;\">Contraddistinta da:<\/p>\n<ul>\n<li>Tendenza a trasalire<\/li>\n<li>Ipersensibilit\u00e0<\/li>\n<li>Irritabilit\u00e0<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/ambulatori\/disturbi-del-sonno\">Disturbi del sonno<\/a><\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 di concentrazione<\/li>\n<\/ul>\n<p>I pazienti si sentono in pericolo, come se fossero continuamente minacciati dalla ricomparsa del trauma, e possono reagire in modo aggressivo. In alcuni casi, per alleviare questo stato, possono ricorrere a <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/effetti-droga-psiche\/\">droghe<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/alcolismo\/\">alcol<\/a>. Quando perdono il controllo, possono sviluppare tendenze <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/comportamento-suicidario\/\">suicidarie<\/a>.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Sintomi fisici<\/h3>\n<p>Il disturbo \u00e8\u00a0<strong>facile da riconoscere<\/strong>\u00a0anche grazie alle ripercussioni che ha sul corpo della persona colpita. Tra i sintomi fisici possono, infatti, verificarsi:<\/p>\n<ul>\n<li>minor senso di stabilit\u00e0 e radicamento a terra<\/li>\n<li>postura distorta o collassata<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tremori-da-stress\"><strong>tremori<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/tachicardia\"><strong>tachicardie<\/strong><\/a>\u00a0non facilmente interpretabili<\/li>\n<li>senso di accelerazione o al contrario forte senso di collasso.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Disturbi associati<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo da stress post traumatico si accompagna frequentemente ad<\/span><b> altri disturbi, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">come risultato dello stress prolungato e della mancanza di capacit\u00e0 adattiva indotti dal trauma. Secondo l\u2019<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">American Psychiatric Association,<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> la comorbilit\u00e0 pu\u00f2 riguardare l\u201980% dei pazienti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La regolazione delle <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\">emozioni<\/a><\/strong>, l&#8217;<strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/autostima\/\">autostima<\/a>,<\/strong> la <strong>stabilit\u00e0 dell&#8217;umore<\/strong> e la fiducia negli altri sono spesso danneggiate, portando a diversi disturbi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Depressione<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\">Ansia<\/a><\/li>\n<li>Disturbi del sonno<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dipendenze-patologiche\/\">Dipendenze<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbi-alimentari\/\">Disturbi dell\u2019alimentazione<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbi-personalita\/\">Disturbi della personalit\u00e0<\/a>, che a loro volta possono essere:\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-evitante\/\">Disturbo evitante di personalit\u00e0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-borderline\/\">Disturbo borderline di personalit\u00e0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/narcisismo-disturbo-narcisistico-personalita\">Disturbo narcisistico di personalit\u00e0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-dissociativo-identita\/\">Disturbo dissociativo dell\u2019identit\u00e0<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ulteriori disagi che non di rado si presentano includono <strong>disturbi nella sfera sessuale,<\/strong> l\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/autolesionismo\/\"><strong>autolesionismo<\/strong><\/a> e la <strong>mancanza di autocontrollo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Quando insorge e quanto <\/strong><strong>dura il disturbo post traumatico da stress?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo da stress post traumatico si manifesta <\/span><b>a distanza di giorni, settimane o addirittura mesi dal trauma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si parla di PTSD a espressione ritardata quando i sintomi insorgono dopo anni dall\u2019evento scatenante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 impossibile definire a priori il decorso di un disturbo post-traumatico. Il PTSD pu\u00f2 durare <\/span><b>da pochi giorni a molti anni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La condizione colpisce anche gli <\/span><b>animali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ma siamo anche consapevoli di quanto <\/span><b>il perdurare dei sintomi nell\u2019uomo sia molto maggiore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e possa arrivare a coprire interi anni di vita. L\u2019animale, a differenza dell\u2019uomo, \u00e8 in grado di \u201cdissipare\u201d la memoria dell&#8217;episodio traumatico in modo pi\u00f9 rapido.<\/span><\/p>\n<h2>Quali possono essere le cause del disturbo da stress post traumatico?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo da stress post-traumatico \u00e8 causato da un<\/span><b>\u2019esperienza sconvolgente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> spesso identificata come<\/span><b> \u201cshock emotivo\u201d.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Il trauma, pi\u00f9 in generale, \u00e8 definito come qualsiasi cosa che possa<\/span><b> minacciare la vita o l\u2019integrit\u00e0 fisica e psichica di una persona.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche l\u2019assistere a traumi vissuti da qualcuno vicino pu\u00f2 costituire un trauma. Il nostro cervello, infatti, elabora le esperienze emotive anche solo osservandole, grazie ai<\/span><b> neuroni specchio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra le situazioni che possono provocare il PTSD ci sono <\/span><b>scenari bellici e<\/b> <b>attacchi terroristici,<\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia-cambiamento-climatico\/\"> <b>catastrofi naturali,<\/b><\/a><b> incidenti d\u2019auto e aerei<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Altre situazioni sono rapine, stermini, violenze sessuali e abusi fisici. Da non dimenticare anche l\u2019eventualit\u00e0 di essere stati maltrattati durante l\u2019infanzia.<\/span><\/p>\n<h3><b>Come viene sperimentato il trauma<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le modalit\u00e0 con cui un trauma pu\u00f2 essere vissuto sono diverse.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Vivere personalmente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> l\u2019evento, come vittima.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Essere testimone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di un\u2019esperienza sconvolgente che colpisce altre persone.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Venire a conoscenza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> di un episodio che ha influito gravemente su qualcuno vicino emotivamente, come un familiare o un amico stretto. Ci\u00f2 avviene in particolare nei bambini che apprendono incidenti che coinvolgono le loro figure di attaccamento principali, come i genitori.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ripetuta esposizione a dettagli cruenti dell\u2019evento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come avviene per esempio nei soccorritori.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Disturbo post-traumatico nei bambini<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><b>traumi infantili<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono originare da una variet\u00e0 di eventi che un bambino pu\u00f2 esperire durante la crescita:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>violenza fisica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/rape-culture\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">violenza sessuale<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> maltrattamenti emotivi e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/violenza-psicologica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">violenza psicologica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Ad esempio, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/violenza-verbale\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">abusi verbali<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, umiliazioni, minacce, isolamento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>negligenza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che si verifica quando i genitori o gli altri caregiver non forniscono adeguato sostegno, cure, nutrimento, istruzione o supervisione al bambino<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/superare-divorzio\/\"><b>divorzio<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">o separazione conflittuale dei genitori<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>morte di un genitore <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">o di una persona significativa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>situazioni di <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/violenza-domestica\/\"><b>violenza domestica<\/b><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>catastrofi naturali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, o gravi incidenti<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/effetti-droga-psiche\/\"><b>abuso di sostanze<\/b><\/a><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> l\u2019esposizione al consumo e all\u2019abuso di sostanze da parte dei genitori o degli altri caregiver pu\u00f2 costituire uno shock per il bambino.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nei bambini, alcuni dei sintomi caratteristici del disturbo post-traumatico possono variare rispetto agli adulti. Per esempio, i bambini spesso rivivono aspetti del trauma non direttamente, ma mettendoli in atto attraverso il <\/span><b>gioco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Possono essere osservati, inoltre, sintomi di iperattivazione come<\/span><b> problemi di attenzione, condotta e concentrazione a scuola<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Cosa succede al cervello dopo un trauma psicologico?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I pazienti con PTSD producono livelli anomali di ormoni connessi con la reazione allo <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/lo-stress\"><b>stress<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e alla <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura\/\"><b>paura<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Il centro responsabile di questi processi \u00e8 l\u2019amigdala, una ghiandola alla base del cervello.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche i livelli di <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/neurotrasmettitori\/\"><b>neurotrasmettitori<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> che agiscono sull\u2019ippocampo sono alterati, con cambiamenti nella memoria e nell\u2019apprendimento. Queste anomalie a livello dei neurotrasmettitori sono all\u2019origine dei ricordi improvvisi e dolorosi degli eventi traumatici.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Come avviene la diagnosi?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per diagnosticare il disturbo da stress post traumatico, secondo i criteri diagnostici del DSM 5, i pazienti devono aver subito <\/span><b>direttamente o indirettamente un evento traumatico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e presentare per un periodo di <\/span><b>almeno 1 mese<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> alcuni dei sintomi succitati e riconducibili a ciascuna delle seguenti categorie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nello specifico, deve essere<\/span><b> presente almeno uno dei sintomi intrusivi:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ricordi inquietanti, involontari e ricorrenti dell&#8217;evento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">incubi ricorrenti relativi all&#8217;evento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comportarsi o sentirsi come se l&#8217;evento stesse accadendo di nuovo, con<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/allucinazione\"> <b>allucinazioni<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o<\/span><b> completa perdita di consapevolezza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> del presente<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">provare intensa <\/span><b>sofferenza psicologica o fisica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> al ricordo del trauma (ad esempio, in occasione dell&#8217;anniversario o attraverso suoni simili a quelli uditi durante l&#8217;accaduto).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deve comparire almeno uno dei<\/span><b> sintomi di evitamento:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">evitare pensieri, sensazioni o ricordi associati all&#8217;evento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">evitare attivit\u00e0, luoghi, conversazioni o persone che riportano alla mente l&#8217;episodio scatenante<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Devono esserci almeno due dei seguenti <\/span><b>effetti negativi su cognizione e umore:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/l-amnesia-globale-transitoria\"><b>amnesia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> di parti significative dell&#8217;episodio (<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/lamnesia-dissociativa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">amnesia dissociativa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>opinioni negative persistenti ed esagerate<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o aspettative su se stessi, gli altri o il mondo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>pensieri persistenti e distorti sulla causa o sulle conseguenze <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">del trauma che portano a incolpare s\u00e9 o gli altri<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>stato emotivo negativo persistente: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">paura, orrore,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/come-sfogare-rabbia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">rabbia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, senso di colpa,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/vergogna-psicologia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vergogna<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>diminuzione significativa di interesse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o partecipazione ad attivit\u00e0 importanti<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>sensazione di estraneit\u00e0 e distacco<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>incapacit\u00e0 persistente di provare emozioni positive:<\/b> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/cos-e-felicita\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">felicit\u00e0<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/soddisfazione-personale-lavorativa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">soddisfazione<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/amore-romantico\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">amore<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Devono manifestarsi almeno due segni di un\u2019<\/span><b>eccitazione alterata e reattivit\u00e0:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbi del sonno<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">irritabilit\u00e0 o scoppi d&#8217;ira<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">comportamento imprudente o autodistruttivo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">difficolt\u00e0 di concentrazione.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aumento delle risposte di allarme.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ipervigilanza.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inoltre, i sintomi devono causare <\/span><b>disagio significativo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>compromettere in modo rilevante il funzionamento sociale o lavorativo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e non devono essere attribuibili agli effetti fisiologici di sostanze o altri disturbi medici.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Come si guarisce da stress post traumatico?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo post traumatico da stress o PTSD merita solitamente un <\/span><b>opportuno trattamento.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Possono esserci dei casi pi\u00f9 lievi in cui il disagio svanisce in modo autonomo, ma esiste un alto rischio che, senza affrontare un percorso terapeutico, il disturbo diventi <\/span><b>cronico.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><b>trattamento <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">contempla <\/span><b>diverse terapie possibili<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Tra le varie alternative, la migliore \u00e8 considerata, ad oggi, la psicoterapia<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/cose-la-terapia-cognitivo-comportamentale-e-quando-farla\/\"> <b>cognitivo-comportamentale (CBT)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo approccio guida il paziente nella <\/span><b>gestione dell\u2019ansia e della depressione,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dandogli gli strumenti per modificare i propri comportamenti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un trattamento ottimale prevede anche l\u2019utilizzo dell\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/10\/09\/emdr-funziona\/\"><b>EMDR<\/b><\/a><b> (<\/b><b><i>Eye Movement Desensitization and Re-processing<\/i><\/b><b>),<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> un trattamento psicoterapeutico volto a<\/span><b> desensibilizzare i sintomi disturbanti legati ai ricordi traumatici.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fondamentale, nel percorso psicoterapeutico, \u00e8 il <\/span><b>coinvolgimento dell\u2019ambiente familiare e sociale:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> le persone vicino al soggetto affetto da PTSD devono essere rese consapevoli delle modalit\u00e0 di sviluppo e delle implicazioni di questa sindrome. La conoscenza delle caratteristiche e dei sintomi del disturbo pu\u00f2 aiutare infatti a riconoscerlo per tempo e a intervenire tempestivamente per superarlo.<\/span><\/p>\n<p><strong>Trattamento farmacologico<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>terapia farmacologica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, prescritta da uno psichiatra esperto, pu\u00f2 essere un valido supporto per affrontare il disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Tuttavia, le evidenze sulla sua efficacia sono meno solide rispetto alla psicoterapia focalizzata sul trauma.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><b>farmaci<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> vengono spesso impiegati per trattare sintomi specifici o disturbi psichiatrici associati. Gli <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ssri\/\"><b>inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina<\/b> <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">aiutano a ridurre ansia e depressione, mentre il <\/span><b>prazosin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 alleviare gli incubi. Un breve ciclo di <\/span><b>sedativi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 favorire il sonno. Altri farmaci utilizzati includono <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/antipsicotici-2\/\"><b>antipsicotici<\/b><\/a><b> atipici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (aripiprazolo), <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stabilizzatori-umore\/\"><b>stabilizzatori dell\u2019umore<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (acido valproico) e, in alcuni casi, <\/span><b>psichedelici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> come <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/prima-volta-md\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">MDMA<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, psilocibina e ketamina.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-mobile{ display:none;} @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none;} .psiche-banner-mobile{ display:block;} }<\/style><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img decoding=\"async\" class=\"psiche-banner-desktop\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" \/><img decoding=\"async\" class=\"psiche-banner-mobile\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" \/><\/a>\n<h3><strong>Importanza della cura di s\u00e9<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>cura di s\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 fondamentale dopo aver sperimentato un trauma. Questa riguarda:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la sicurezza personale<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la salute fisica<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/consapevolezza\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">consapevolezza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La sicurezza personale \u00e8 fondamentale per elaborare un trauma, ma situazioni come abusi, guerre o pandemie possono comprometterla. In crisi prolungate, \u00e8 essenziale seguire i consigli degli esperti per proteggere se stessi e i propri cari.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche la <\/span><b>salute fisica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 risentirne, quindi \u00e8 importante adottare uno <\/span><a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/stile-di-vita\/\"><b>stile di vita<\/b><\/a><b> sano<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> con una <\/span><b>buona alimentazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, riposo adeguato e attivit\u00e0 fisica, evitando eccessi di alcol o sedativi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenere una routine, partecipare alla vita familiare e coltivare hobby aiuta a ridurre stress e isolamento. Infine, limitare l\u2019esposizione alle notizie e dedicarsi ad attivit\u00e0 creative pu\u00f2 favorire il benessere.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il disturbo da stress post traumatico \u00e8 una forma invalidante di disagio psicologico che si verifica in risposta a un trauma. Si caratterizza per la presenza di sintomi specifici, facilmente riconoscibili. 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