{"id":6584,"date":"2019-03-19T11:50:29","date_gmt":"2019-03-19T11:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=6584"},"modified":"2023-08-10T11:02:41","modified_gmt":"2023-08-10T11:02:41","slug":"lutto-animale-domestico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/lutto-animale-domestico\/","title":{"rendered":"Come affrontare il lutto per l’animale domestico"},"content":{"rendered":"

Il legame tra uomo e animali da compagnia \u00e8 molto antico e la sua origine si perde nel tempo. \u00c8 un tipo di relazione che pu\u00f2 essere molto importante per il benessere psicologico e fisico. Tuttavia, la sofferenza per il lutto dell’animale domestico \u00e8 ancora poco legittimata. Vediamo come vivere meglio questo momento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ricordate il film \u201cHachiko\u201d, con Richard Gere? E \u201cIo e Marley\u201d? Queste pellicole raccontano la gioia<\/a> del legame con un animale domestico e il dolore profondo per la sua perdita. Nonostante questo,<\/span> il lutto di un animale domestico <\/b>\u00e8 socialmente poco considerato, a volte anche ridicolizzato (per esempio con espressioni come \u201cti \u00e8 morto il gatto?\u201d).\u00a0<\/span><\/p>\n

Non \u00e8 molto chiaro perch\u00e9 <\/span>la perdita del proprio animale<\/b> sia cos\u00ec sottovalutata a livello psicologico, quando invece per chi lo vive \u00e8 un<\/span> lutto a tutti gli effetti,<\/b> non tanto diverso da quello conseguente alla perdita di un familiare. Forse, a essere pi\u00f9 critici nei confronti di questo tipo di lutto sono coloro che non hanno mai avuto animali domestici.<\/span><\/p>\n

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Quando un amico se ne va: il lutto per l\u2019animale domestico<\/strong><\/h2>\n

Nonostante l\u2019importante ruolo ricoperto dagli animali domestici nella vita e nella salute psicofisica della persona,<\/span> il lutto di un amico a quattro zampe<\/b> viene ancora stigmatizzato e ritenuto poco importante. Alcuni studi hanno per\u00f2 dimostrato che<\/span> il lutto per la morte di un animale amato<\/b> pu\u00f2 essere cos\u00ec significativo da perdurare per mesi, o anni, ed \u00e8 paragonabile alla perdita di una persona cara.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nelle famiglie con bambini, tra l\u2019altro, \u00e8 possibile che questo sia <\/span>il primo vero lutto sperimentato dai figli. <\/b>Ma questa perdita viene sottovalutata e addirittura derisa a volte. Le persone si trovano cos\u00ec a soffrire da sole, in silenzio, magari colpevolizzandosi. In questo modo,<\/span> l\u2019elaborazione del lutto<\/b><\/a> per il proprio animale domestico diventa pi\u00f9 difficoltosa, e ci\u00f2 rischia di influenzare in modo negativo lo stato d\u2019animo.<\/span><\/p>\n

Il lutto pu\u00f2 essere anche complicato da altri fattori, come il momento e le circostanze in cui avviene. <\/span>La morte dell\u2019animale domestico, <\/b>per esempio, pu\u00f2 essere<\/span> accidentale, ambigua <\/b>(l\u2019animale sparisce), o anche <\/span>forzata<\/b> (eutanasia a causa di una malattia).\u00a0<\/span><\/p>\n

A volte, l\u2019amico animale pu\u00f2 lasciarci in un momento complicato della vita, per esempio in occasione di altre separazioni o in un periodo di <\/span>stress<\/span><\/a>. Questa ulteriore perdita pu\u00f2 avere un effetto cumulativo, complicando il quadro.<\/span><\/p>\n

Come affrontare la morte di un animale domestico?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

La morte di un animale domestico<\/b> non deve essere sottovalutata e dovrebbe essere sempre legittimata. Il legame che si forma \u00e8 molto stretto e in certi casi paragonabile a quello con una persona amata. Una ricerca del 2016 ha rilevato che le persone legate al proprio animale da un attaccamento ansioso (cio\u00e8 caratterizzato da elevata ansia<\/a> e preoccupazione) possono mostrare <\/span>sintomi di lutto complicato e trauma<\/b><\/a> dopo la sua morte.<\/span><\/p>\n

Che cosa fare, dunque, per <\/span>affrontare la perdita del proprio animale domestico?<\/b> Come prima cosa \u00e8 necessario cercare di accettare i propri sentimenti, e le proprie emozioni<\/a>, come la tristezza, la <\/span>rabbia<\/span><\/a>, e vivere le varie fasi del lutto senza sentirsi in colpa o a disagio. Non bisogna vergognarsi di chiedere supporto a chi ci sta vicino o a un professionista, per esempio, uno psicologo clinico. \u00c8 normale sentirsi gi\u00f9, al di l\u00e0 di ci\u00f2 che gli altri possono dire, non capendo.<\/span><\/p>\n

Ma quando muore un animale in casa cosa fare? <\/b>La psicologa Froma Walsh suggerisce di seguire alcuni punti:<\/span><\/p>\n