{"id":6337,"date":"2018-10-30T12:25:37","date_gmt":"2018-10-30T12:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=6337"},"modified":"2023-08-31T14:36:56","modified_gmt":"2023-08-31T14:36:56","slug":"psicoterapia-tutte-le-risposte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicoterapia-tutte-le-risposte\/","title":{"rendered":"PSICOTERAPIA – tutte le risposte alle tue domande"},"content":{"rendered":"

I motivi che ci trattengono dall’iniziare una psicoterapia, anche quando sentiamo di averne bisogno, sono diversi: il costo elevato, il tempo che non abbiamo, la difficolt\u00e0 di trovare il professionista giusto e non ultima la fatica di aprirci con uno sconosciuto. Qui cerchiamo di risolvere tutti questi dubbi.<\/p>\n

Ammettere di avere un problema \u00e8 faticoso e a molti pu\u00f2 sembrare una debolezza. Per questo iniziare una psicoterapia non \u00e8 facile. In realt\u00e0 andare in terapia non significa essere \u201cmatti\u201d, o \u201cmalati\u201d, ma riconoscere di voler risolvere un problema e cominciare a farlo. \u00c8 un atto di cura nei confronti di se stessi e un segno di maturit\u00e0. Ma ci sono altri dubbi che ci frenano.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

1. Il costo non \u00e8 un po\u2019 esagerato? <\/strong><\/p>\n

Al Santagostino una seduta di psicoterapia costa 50 euro. Certo, decidere di iniziare una terapia \u00e8 un investimento economico, ma se chiedi a chi lo ha gi\u00e0 fatto, quasi sicuramente ti dir\u00e0 che ne \u00e8 valsa la pena. Il risultato \u00e8 un bene prezioso, che resta per tutta la vita.<\/p>\n

2. Ma come faccio a scegliere tra tutti i terapeuti che esistono?<\/strong><\/p>\n

Destreggiarsi tra i diversi approcci psicoterapeutici non \u00e8 facile. Al Santagostino siamo noi a indicarti lo specialista pi\u00f9 adatto dopo un primo colloquio conoscitivo.<\/p>\n

3. Perch\u00e9 dovrei raccontare la mia vita a qualcuno che non ho mai visto?<\/strong>
\nSemplice, perch\u00e9 a volte \u00e8 pi\u00f9 facile parlare con qualcuno che non ha pregiudizi o aspettative nei tuoi confronti. I terapeuti non giudicano. Sanno che gli esseri umani sono pi\u00f9 complicati di quanto si crede: sanno che possiamo essere originali e imprevedibili nei nostri desideri e nelle nostre paure.<\/p>\n

4. Sono molto impegnato: quando trovo il tempo da dedicare alla terapia?<\/strong>
\nOggi \u00e8 pi\u00f9 facile che in passato: dopo un primo incontro di persona, puoi vedere il terapeuta anche a distanza, con strumenti come skype. Gli studi pi\u00f9 recenti dicono che la distanza non toglie valore alla terapia. Chi sceglie di iniziare una psicoterapia sceglie di ampliare le proprie prospettive: dimostra cio\u00e8 intraprendenza, fiducia e coraggio. Pi\u00f9 che una persona malata, dimostra di essere una persona pi\u00f9 sana e “attrezzata” della media.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stai pensando di iniziare una psicoterapia, ma c’\u00e8 qualcosa che ti frena? Qui proviamo a sciogliere i tuoi dubbi.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6340,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-6337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"\nPsicoterapia: tutte le risposte alle tue domande e dubbi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stai pensando di iniziare una psicoterapia ma qualcosa ti frena? Hai paura che costi troppo e non sai che terapeuta scegliere? 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