{"id":5930,"date":"2025-05-17T08:00:46","date_gmt":"2025-05-17T08:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=5930"},"modified":"2025-05-30T14:26:27","modified_gmt":"2025-05-30T14:26:27","slug":"terapia-di-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-di-coppia\/","title":{"rendered":"Terapia di coppia, quando \u00e8 utile e in quali casi funziona"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Molte coppie vivono periodi di crisi, eppure solo alcune decidono di chiedere l\u2019aiuto esterno di uno psicologo. Il dato positivo \u00e8 che le comuni difficolt\u00e0 di una relazione possono essere superate grazie a una terapia di coppia qualificata.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo articolo spiega perch\u00e9 chiedere la <\/span><b>consulenza di un <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-di-coppia\">terapeuta di coppia<\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, anche online, pu\u00f2 rivelarsi la <\/span><b>decisione migliore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che aumenter\u00e0 il <\/span><b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/benessere-psicologico\/\">benessere psicologico<\/a> e fisico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> del singolo e di entrambi.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25131\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti&#038;utm_id=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Terapia di coppia: a cosa serve?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La terapia di coppia si rivolge al <\/span><b>legame tra i due partner<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pi\u00f9 che al singolo individuo, si focalizza sulla <\/span><b>relazione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e sui <\/span><b>cambiamenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che possono essere apportati. Gli obiettivi sono:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>superare una crisi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che rende insoddisfatti;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>recuperare intesa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, per ricostruire <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fiducia-non-riuscire-a-fidarsi\/\">fiducia<\/a> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2015\/02\/11\/sesso-alla-ricerca-dellintesa-perduta\/\"><b>riavvicinarsi nell\u2019intimit\u00e0<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>vivere<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> la relazione <\/span><b>in modo pi\u00f9 costruttivo e soddisfacente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo psicoterapeuta di coppia aiuta i partner a <\/span><b>definire le problematiche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>identificando gli obiettivi terapeutici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e mettendo a fuoco le criticit\u00e0.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quando \u00e8 utile la terapia di coppia?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I problemi che emergono in una terapia di coppia tendono ad essere quasi sempre gli stessi:<\/span><b> i cambiamenti di vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, la difficolt\u00e0 di liberarsi del proprio <\/span><b>bagaglio familiare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, o l\u2019incapacit\u00e0 di scendere a patti con la <\/span><b>parte non emersa della relazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>terapia di coppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> si rivela essere un ottimo strumento di aiuto quando uno solo, o entrambi i partner, vivono un <\/span><b>malessere duraturo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00c8 utile soprattutto per coniugi sotto lo scacco di dinamiche ripetitive che alimentano incomprensioni e creano un circolo vizioso di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/frustrazione\/\">frustrazione<\/a>, fino a determinare un <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/01\/28\/calo-del-desiderio-cause-rimedi\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">calo del desiderio<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<br \/>\n<\/span>Rappresenta quindi un&#8217;importante risorsa per ritrovare la serenit\u00e0 e rafforzare il legame con il proprio partner.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"5:1-5:92\">Ecco alcuni segnali che indicano che la terapia di coppia potrebbe rivelarsi utile:<\/p>\n<ul data-sourcepos=\"7:1-18:0\">\n<li data-sourcepos=\"7:1-7:125\"><strong>Problemi di comunicazione <\/strong>e discussioni frequenti<\/li>\n<li data-sourcepos=\"8:1-8:175\"><strong>Crisi dovute a infedelt\u00e0 o tradimenti:<\/strong> quando la fiducia \u00e8 stata tradita, la terapia pu\u00f2 aiutare a ricostruirla e ad affrontare le ferite emotive.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"9:1-9:211\"><strong>Difficolt\u00e0 legate a <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/lasciare-bene-persona\/\">separazione<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/superare-divorzio\/\">divorzio<\/a>:<\/strong> un terapeuta pu\u00f2 guidare nel processo e aiutare a gestire le emozioni e le questioni pratiche<\/li>\n<li data-sourcepos=\"10:1-10:205\"><strong>Presenza di abusi o <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/violenza-domestica\/\">violenza domestica<\/a>:<\/strong> in questi casi la terapia pu\u00f2 aiutare a riconoscere la situazione, trovare sicurezza e intraprendere un percorso di guarigione<\/li>\n<li data-sourcepos=\"11:1-11:197\"><strong>Disaccordi sull&#8217;educazione dei figli:<\/strong> insieme al terapeuta si possono sviluppare strategie di comunicazione e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/parenting\/\">parenting<\/a> efficaci.<\/li>\n<li data-sourcepos=\"12:1-12:184\"><strong>Differenze culturali:<\/strong> la terapia favorisce la comprensione reciproca e il rispetto delle diversit\u00e0<\/li>\n<li data-sourcepos=\"13:1-13:228\"><strong>Problemi economici che gravano sulla relazione <\/strong>e generano\u00a0<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stress\/\">stress<\/a><\/li>\n<li data-sourcepos=\"15:1-15:211\"><strong>Problemi sessuali <\/strong>e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dipendenza-affettiva\/\">dipendenze affettive<\/a><\/li>\n<li data-sourcepos=\"16:1-16:246\"><strong>Delusioni e frustrazione per aspettative non soddisfatte:<\/strong> un terapeuta pu\u00f2 aiutare a ridefinire le aspettative di entrambi e a lavorare per una relazione pi\u00f9 appagante<\/li>\n<li data-sourcepos=\"17:1-18:0\"><strong>Difficolt\u00e0 nella gestione delle <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\">emozioni<\/a>:<\/strong> se <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/come-sfogare-rabbia\/\">rabbia<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/gelosia\/\">gelosia<\/a> creano tensioni nella coppia, la terapia pu\u00f2 aiutare a gestire le emozioni in modo costruttivo<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quando la terapia di coppia non serve?<\/h3>\n<p>La terapia di coppia pu\u00f2 essere uno strumento prezioso, e spesso risolutivo di una crisi. <strong>Ma non \u00e8 adatta a ogni situazione<\/strong>.<\/p>\n<p>Non \u00e8 utile, per fare un esempio eclatante, <strong>quando uno dei due partner \u00e8 totalmente disinteressato a salvare la relazione<\/strong> o partecipa solo per compiacere l\u2019altro, senza un reale coinvolgimento. Anche in presenza di <strong>una relazione d\u2019abuso, <\/strong><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/trauma-abuso-sessuale\/\"><strong>fisico<\/strong><\/a><strong> o <\/strong><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/violenza-psicologica\/\"><strong>psicologico<\/strong><\/a>, la terapia di coppia non \u00e8 indicata: prima di lavorare sulla relazione, va garantita la sicurezza individuale.<\/p>\n<p>In altre occasioni, la terapia pu\u00f2 essere superflua. \u00c8 questo il caso in cui <strong>il problema non riguarda la coppia in s\u00e9, ma ci sono difficolt\u00e0 personali profonde<\/strong>, come una depressione o un lutto, che richiedono un lavoro individuale. Inoltre, <strong>se entrambi i partner hanno gi\u00e0 maturato la decisione di separarsi<\/strong> e cercano nella terapia solo una conferma del distacco, pu\u00f2 essere pi\u00f9 indicato un percorso di mediazione o sostegno alla separazione.<\/p>\n<p>Anche <strong>quando la comunicazione \u00e8 ormai completamente interrotta<\/strong> e nessuno dei due desidera pi\u00f9 mettersi in gioco, la terapia rischia di diventare sterile. Sono sempre necessarie la motivazione e una minima volont\u00e0 condivisa per avviare un cambiamento.<\/p>\n<h2>Se il partner non accetta la terapia di coppia<\/h2>\n<p>Quando uno dei due partner rifiuta la terapia di coppia, o mostra dubbi particolarmente forti, <strong>va innanzitutto evitato lo scontro diretto<\/strong>.<\/p>\n<p>Spesso dietro il rifiuto si nascondono <strong>paure, diffidenze o la fantasia che andare in terapia significhi ammettere una colpa<\/strong>. \u00c8 quindi importante lasciare spazio al dialogo, e spiegare che la terapia non serve a stabilire chi ha ragione e chi ha torto. E che, soprattutto, \u00e8 uno strumento che ha comune unico obiettivo quello di migliorare la relazione.<\/p>\n<p>Se l\u2019altra persona continua a opporsi, <strong>\u00e8 comunque possibile intraprendere un percorso individuale<\/strong>: in molti casi, una terapia personale pu\u00f2 aiutare a comprendere meglio la dinamica relazionale e, indirettamente, a introdurre un cambiamento anche nella coppia. E come accade spesso nei primi colloqui, \u00e8 possibile prenotare un incontro preliminare con un terapeuta di coppia anche da soli.<\/p>\n<p>Si tratta di un primo incontro che pu\u00f2 servire a chiarire dubbi e raccogliere prime informazioni per comunicare pi\u00f9 efficacemente il proprio bisogno al partner. Non sempre si inizia in due. Ma <strong>lavorare su di s\u00e9 pu\u00f2 diventare un modo per stimolare l\u2019altro<\/strong>, nel tempo, a partecipare.<\/p>\n<h2><b>La terapia di coppia nell\u2019approccio sistemico relazionale<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La coppia non vive solo nel presente. A volte le <\/span><b>crisi di coppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono nascere dall\u2019intrecciarsi con <\/span><b>dimensioni interpersonali e trans-temporali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ciascuno ama in base alle proprie esperienze e ai <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologia-trauma\/\"><b>traumi subiti<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, che possono essere rivissuti <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2017\/06\/19\/trauma-genitori\/\"><b>quando si diventa genitori<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secondo la <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/12\/11\/psicoterapia-sistemica-famiglia\/\"><b>teoria sistemica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, adottata nelle dinamiche di relazione, <\/span><b>quando due persone si scelgono stringono un patto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> costituito da <\/span><b>una parte emersa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ed esplicita e <\/span><b>una parte sommersa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e implicita. Come<\/span><b> un iceberg.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>parte emersa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> unifica la coppia ed \u00e8 costituita da:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>richieste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aperte e <\/span><b>accettazione delle richieste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> del partner;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>norme esplicite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e chiare;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>accordi condivisi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tra i due partner;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>parte sommersa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, al contrario, \u00e8 determinata da:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>vincoli inconsapevoli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>richieste implicite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che l\u2019altro ci confermi una specifica immagine di noi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ovvero: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cTi scelgo per ci\u00f2 che segretamente vorrei che fossi\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Certe coppie, per esempio, basano l\u2019equilibrio sulla dinamica dichiarata dei ruoli di <\/span><b>salvatore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><b>salvato<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ma quando <\/span><b>i ruoli si invertono<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, il salvatore pone al partner richieste di accudimento percepite come improprie. Qui pu\u00f2 verificarsi una <\/span><b>crisi di coppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Terapia di coppia - tutto quello che c&#039;\u00e8 da sapere\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n6cvpZ3Jd9A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno sguardo<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> terzo<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> sulla coppia pu\u00f2 risultare utile. Purtroppo, spesso <\/span><b>un significativo numero di coppie decide di separarsi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> senza avere chiesto il parere di un esperto o, scelta peggiore, <\/span><b>mantiene un<\/b> <b>legame disfunzionale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Crisi di coppia: fattori esterni e fattori interni<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se <\/span><b>le<\/b><b> <\/b><b>emozioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> travolgenti dell\u2019inizio sfumano, si fa strada <\/span><b>una valutazione pi\u00f9 oggettiva delle caratteristiche del partner<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo passaggio, a volte, sfocia in <\/span><b>una delusione delle aspettative<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I fattori pi\u00f9 comuni <\/span><b>all\u2019origine di una crisi di coppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sono, comunque, divisi in due categorie: i <\/span><b>fattori esterni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e i <\/span><b>fattori interni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nel dettaglio:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">i<\/span><b> fattori esterni, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">percepiti come incontrollabili e causa di insicurezza, possono essere i cosiddetti <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">life-events<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, ovvero i <\/span><b>cambiamenti di vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, negativi e positivi, che impattano sull\u2019equilibrio della coppia: un <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fasi-del-lutto\/\"><b>lutto<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o la cura di un <\/span><a href=\"https:\/\/bimbi.santagostino.it\/2020\/08\/06\/bambini-appena-nati\/\"><b>bambino appena nato<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la <\/span><b>perdita di un lavoro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, una <\/span><b>malattia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, delle <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia-cambiamento-climatico\/\"><b>catastrofi naturali<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>fattori interni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> quali l\u2019<\/span><b>uscita dalla famiglia d\u2019origine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e il relativo <\/span><b>bagaglio familiare <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(idee, valori, abitudini) che pu\u00f2 essere un ostacolo alla definizione del nuovo nucleo familiare.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Ulteriori cause delle crisi di coppia<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La crisi di coppia pu\u00f2 scatenarsi anche dal <\/span><b>tradimento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Per coniugi che hanno dichiarato fedelt\u00e0 questo \u00e8 uno dei principali fattori disgreganti, perch\u00e9 compromette la fiducia nel partner. Tuttavia, \u00e8 possibile capire <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/03\/08\/superare-tradimento\/\"><b>perch\u00e9 avvenga un tradimento<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e provare a superarlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spesso la <\/span><b>crescita individuale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dei partner non procede di pari passo. Questo momento pu\u00f2 accadere in concomitanza della richiesta di una <\/span><b>maggiore autonomia di un elemento della coppia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2>Come si svolge una terapia di coppia?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una parte importante all\u2019inizio del percorso sar\u00e0 dedicata all\u2019<\/span><b>analisi delle aspettative e delle motivazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che hanno portato la coppia in terapia.<\/span><\/p>\n<p>Dopo la fase iniziale, nei primi colloqui il terapeuta compie una\u00a0<strong>raccolta di informazioni<\/strong> sulle <strong>ragioni<\/strong> che hanno portato la coppia a richiedere aiuto, ed esplora le <strong>interpretazioni del problema<\/strong>, le aspettative, i tentativi effettuati. Questo passaggio servir\u00e0 a stabilire il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/06\/opd-2-diagnosi-psicoterapia\/\">quadro diagnostico<\/a>.<\/p>\n<p>L\u2019obiettivo \u00e8\u00a0<strong>definire un contratto di lavoro terapeutico<\/strong>\u00a0chiaro tra la coppia e il professionista, con il fine di <strong>elaborare specifiche strategie di comunicazione<\/strong> in grado di creare <strong>un nuovo equilibrio<\/strong>. La coppia si apre al terapeuta sperimentando con lui le proprie dinamiche, instaurando una <strong>dimensione relazionale triadica<\/strong>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Definito il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2016\/11\/23\/contratto-terapeutico\/\"><b>contratto terapeutico<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e stabiliti gli obiettivi di lavoro coerenti, i<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">l terapeuta di coppia consentir\u00e0 ai partner di <\/span><b>mettere a fuoco il significato del disagio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o del sintomo, per <\/span><b>modificare le dinamiche ripetitive e disfunzionali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che la coppia mette in atto.<\/span><\/p>\n<p>Passo dopo passo, la terapia aiuta le coppie a <strong>sviluppare nuovi modi di stare insieme in modo pi\u00f9 sano<\/strong>. Grazie a una maggiore comprensione di s\u00e9 e della coppia, le persone coinvolte possono decidere se continuare la relazione o se separarsi in modo <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/consapevolezza\/\">consapevole<\/a> e sereno.<\/p>\n<h3>Qual \u00e8 il ruolo del terapeuta di coppia?<\/h3>\n<p><strong>Il terapeuta di coppia non \u00e8 un giudice n\u00e9 un arbitro<\/strong>, come a volte viene erroneamente ritenuto. <strong>Non prende posizione tra i partner<\/strong>, ma crea uno spazio neutrale e non giudicante in cui ciascuno possa sentirsi ascoltato e legittimato a esprimere il proprio punto di vista, le proprie emozioni e i vissuti.<\/p>\n<p>La sua funzione principale \u00e8 <strong>aiutare la coppia a leggere con maggiore consapevolezza le proprie dinamiche<\/strong>, offrendo strumenti per migliorare la comunicazione e per affrontare i conflitti in modo costruttivo. Attraverso l\u2019ascolto attivo e domande precise, <strong>il terapeuta cerca di stimolare un confronto pi\u00f9 autentico<\/strong>, facilitando l\u2019emersione di bisogni, aspettative e vissuti spesso inespressi.<\/p>\n<p>Il suo lavoro non si concentra solo sul problema, ma pone in risalto anche le risorse della coppia: <strong>riconoscere ci\u00f2 che funziona \u00e8 parte integrante del processo di cura<\/strong>. Inoltre, il terapeuta aiuta entrambi a interrompere i circoli viziosi in cui spesso ci si impantana, promuovendo nuove modalit\u00e0 di interazione. Il percorso, che rimane comunque centrato sulla relazione, valorizza in ogni caso anche le soggettivit\u00e0: ogni elemento della coppia viene accompagnato a prendere contatto con le proprie responsabilit\u00e0 e i propri desideri. E il focus del percorso terapeutico rimane sempre incentrato sul legame.<\/p>\n<h2>Quanto dura un percorso di terapia di coppia?<\/h2>\n<p>La <strong>durata complessiva della terapia \u00e8 variabile<\/strong>. A definirla \u00e8 lo psicoterapeuta, basandosi sulle problematiche e sull\u2019intensit\u00e0 del conflitto. I fattori che incidono sulla durata possono essere la <strong>natura dei conflitti<\/strong>, le <strong>interpretazioni <\/strong>che i partner danno della situazione, le <strong>dinamiche comunicative <\/strong>e<strong> relazionali<\/strong>, e le <strong>prospettive di cambiamento<\/strong>.<br \/>\nCondizione necessaria \u00e8 il <strong>desiderio autentico di risolvere i conflitti<\/strong>, che depone a favore della risoluzione della crisi.<\/p>\n<p>In linea generale, una volta i<span style=\"font-weight: 400;\">ndividuati gli obiettivi di coppia su cui lavorare, la terapia prevede <strong>incontri della durata di circa un\u2019ora<\/strong> a cadenza settimanale, quindicinale o mensile, a seconda delle situazioni e dell\u2019approccio adottato.<\/span><\/p>\n<h3>Quanto costa una seduta di terapia di coppia?<\/h3>\n<p>Al Santagostino una seduta di terapia di coppia costa 65\u20ac.<br \/>\nLe psicoterapeute e gli psicoterapeuti di coppia del Santagostino sono pronti ad aiutare. \u00c8 sufficiente <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/prestazioni\/primo-colloquio-clinico-di-coppia-online\">prenotare un primo colloquio<\/a> di orientamento (on line e gratis).<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nei colloqui successivi il terapeuta <\/span><b>raccoglie informazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sulle <\/span><b>ragioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che hanno portato i partner a richiedere una terapia di coppia, ed esplora le <\/span><b>interpretazioni del problema<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, le aspettative, i tentativi effettuati. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Questo passaggio servir\u00e0 a stabilire il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/06\/opd-2-diagnosi-psicoterapia\/\"><b>quadro diagnostico<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25131\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti&#038;utm_id=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>La terapia di coppia funziona?<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/hdl.handle.net\/10807\/33234\">Ricerche<\/a> e testimonianze confermano come le coppie che chiedono un <strong>aiuto specialistico<\/strong> ottengono diversi benefici, aumentando la percentuale di successo della terapia. Le coppie riescono a superare le situazioni di stallo, per recuperare una <strong>dimensione comunicativa e relazionale pi\u00f9 vitale e gioiosa<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>A<\/strong><strong>nche le coppie pi\u00f9 funzionali possono trarre beneficio da una terapia<\/strong>. Le esperienze positive suggeriscono come la terapia di coppia si riveli utile anche per partner sani che sentono il desiderio di <strong>migliorare la comunicazione<\/strong> interna, <strong>rafforzare il legame<\/strong> e affrontare al meglio cambiamenti ed eventi stressanti.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"3:1-3:167\">\u00c9 importante ricordare che, oltre alla competenza del terapeuta e all&#8217;applicazione di tecniche specifiche, il successo di una terapia di coppia dipende in gran parte da <strong>tre elementi fondamentali<\/strong>:<\/p>\n<p data-sourcepos=\"5:1-5:272\"><strong>1. La volont\u00e0 di entrambi i coniugi:<\/strong> entrambi i partner devono essere <strong>motivati<\/strong> e <strong>coinvolti attivamente<\/strong> nel processo terapeutico<\/p>\n<p data-sourcepos=\"7:1-7:332\"><strong>2. La costanza e la pazienza:<\/strong> la terapia di coppia richiede <strong>tempo e impegno<\/strong>. Non bisogna aspettarsi soluzioni miracolose o cambiamenti immediati<\/p>\n<p data-sourcepos=\"9:1-9:257\"><strong>3. La lealt\u00e0 e la sincerit\u00e0:<\/strong> la relazione terapeutica si basa sulla <strong>fiducia<\/strong> e sulla <strong>riservatezza<\/strong>. Entrambi i coniugi devono essere <strong>leali<\/strong> e <strong>sinceri<\/strong> con il terapeuta, condividendo liberamente i propri pensieri, sentimenti e preoccupazioni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando la crisi sembra insuperabile, la terapia di coppia pu\u00f2 essere una valida soluzione<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6311,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[292],"tags":[],"temi":[1109],"typology":[3],"class_list":["post-5930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coppia","percorsi-terapia-di-coppia","temi-psicoterapia","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Terapia di coppia: come funziona e quando iniziarla? - Santagostino 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