{"id":5124,"date":"2024-09-26T19:04:52","date_gmt":"2024-09-26T19:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=5124"},"modified":"2024-10-02T13:33:22","modified_gmt":"2024-10-02T13:33:22","slug":"prosocialita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/prosocialita\/","title":{"rendered":"Prosocialit\u00e0 (o comportamento prosociale)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019essere umano \u00e8 per natura buono o cattivo? O, per dirla in termini pi\u00f9 precisi e attuali, tende alla \u201cprosocialit\u00e0\u201d o a un comportamento antisociale?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su questa domanda per secoli si sono interrogati i filosofi. <\/span><b>Niccol\u00f2 Machiavelli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nel trattato di dottrina politica <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Il Principe<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, scriveva che l\u2019essere umano \u00e8 naturalmente crudele. Al contrario <\/span><b>Jean-Jacques Rousseau<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, il filosofo svizzero tra i sostenitori del mito del \u201cbuon selvaggio\u201d, riteneva che in ogni bambino esistesse un\u2019originaria disposizione alla bont\u00e0. Posizione condivisa da <\/span><b>Voltaire, <\/b>che<span style=\"font-weight: 400;\"> sosteneva che la natura del bambino non fosse malvagia, ma lo diventasse col tempo cos\u00ec come il corpo diventa malato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il dibattito \u00e8 continuato fino ai giorni nostri e negli ultimi trent\u2019anni nel campo della <\/span>psicologia dello sviluppo. <b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Secondo le ultime ricerche, i bambini sono portati per natura<\/strong><\/span><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ad avere comportamenti cooperativi<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> e<\/span><b><span style=\"font-weight: 400;\"> indirizzati <strong>a favorire il benessere degli altri.<\/strong> Ma ci\u00f2 non vale per chi nasce con una dose di empatia bassa o nulla. Scopriamone di pi\u00f9.<\/span><\/b><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Che cosa si intende per prosocialit\u00e0?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In psicologia si parla di <\/span><b>prosocialit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0per indicare la <strong>tendenza ad agire per provocare un beneficio a vantaggio di qualcun altro. <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Il comportamento prosociale comprende tutte le azioni che permettono di dare, mantenere o accrescere il benessere delle altre persone, <strong>senza l\u2019aspettativa di ricompense esterne.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3 class=\"JlqpRe\"><span class=\"JCzEY tNxQIb\"><span class=\"CSkcDe\">Qual \u00e8 la differenza tra comportamento prosociale e altruismo?<\/span><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma attenzione: prosocialit\u00e0 non significa automaticamente <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/altruismo\/\"><b>altruismo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Molti autori utilizzano i due termini come se fossero sinonimi, ma <\/span><a href=\"https:\/\/psychology.clas.asu.edu\/content\/nancy-eisenberg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nancy Eisenberg<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nel 1985 ha considerato opportuno distinguere i due concetti: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">l<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u2019altruismo \u00e8 motivato dal desiderare il \u201cbene degli altri\u201d anche <strong>a discapito del proprio interesse personale<\/strong> e prevede un \u201ccosto\u201d per chi lo mette in atto<\/span><\/li>\n<li>nella maggior parte dei casi, invece, il comportamento prosociale non \u00e8 spinto da intenti altruistici: un individuo pu\u00f2 agire in modo da portare un vantaggio a un altro e fare intanto anche il suo bene, perch\u00e9 <strong>agire in maniera prosociale<\/strong> comporta in lui stesso una <strong>soddisfazione personale<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quali sono le competenze prosociali?<\/h2>\n<p>Le competenze prosociali, anche conosciute come <strong>abilit\u00e0<\/strong>\u00a0<strong>o<\/strong> <strong>competenze sociali,<\/strong> si riferiscono all&#8217;insieme di comportamenti, attitudini e capacit\u00e0 che permettono alle persone di<strong> interagire e relazionarsi con gli altri in modo positivo, cooperativo e empatico.<\/strong><\/p>\n<p>Queste competenze giocano un ruolo cruciale nel favorire relazioni sane e armoniose, promuovere un<strong> clima sociale positivo<\/strong> e contribuire al benessere individuale e collettivo. Vediamole pi\u00f9 nel dettaglio.<\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<th style=\"border: 1px solid black; padding: 15px; text-align: left; background-color: #0879ab; color: white;\">Competenze Prosociali<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid black; padding: 15px; text-align: left; background-color: #0879ab; color: white;\">Descrizione<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/empatia\/\">Empatia<\/a><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Capacit\u00e0 di mettersi nei panni degli altri, comprendere le loro <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\">emozioni<\/a> e prospettive e rispondere con sensibilit\u00e0 e compassione.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Comunicazione efficace<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Capacit\u00e0 di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/assertivita-perche-impararla-e-come-svilupparla\/\">esprimere pensieri, emozioni e bisogni in modo chiaro e rispettoso<\/a>, ma anche saper ascoltare attivamente gli altri.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Cooperazione<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Saper lavorare insieme agli altri in modo collaborativo, cercando soluzioni condivise e raggiungendo obiettivi comuni.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Condivisione e generosit\u00e0<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">L&#8217;atteggiamento di essere disposti a condividere risorse, tempo e attenzione con gli altri senza aspettarsi nulla in cambio.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Rispetto e tolleranza<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Mostrare rispetto per gli altri, accettando le differenze e la diversit\u00e0 culturale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Controllo delle emozioni<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Essere in grado di gestire le proprie emozioni in situazioni sociali, evitando <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni-rabbia\/\">reazioni impulsive o aggressive<\/a>.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Gestione dei conflitti<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Saper affrontare in modo costruttivo i conflitti e le divergenze di opinione, cercando soluzioni pacifiche e diplomatiche.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Compassione e aiuto agli altri<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Mostrare un interesse genuino per il benessere degli altri e offrire supporto quando necessario.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Autocontrollo<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Gestire il proprio comportamento e agire in modo appropriato anche sotto pressione o in <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/training-autogeno-ansia\/\">situazioni stressanti<\/a>.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Regole di comportamento sociale<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid black; padding: 15px;\">Avere familiarit\u00e0 con le norme e le regole di comportamento socialmente accettate in diverse situazioni.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><b>Chi ha parlato di prosocialit\u00e0?<\/b><\/h2>\n<p><strong>L\u2019ipotesi che esista una tendenza naturale al contagio emotivo risale a Charles Darwin<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>,<\/strong> che pensava esistesse nell\u2019essere umano non solo una capacit\u00e0 innata di riconoscere le emozioni ma anche una tendenza a rispondere in modo adeguato. Il contagio emotivo \u00e8 un comportamento adattivo poich\u00e9 permette sia al singolo che al gruppo di reagire in modo appropriato e immediato per esempio ai pericoli. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tuttavia, <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15582384\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">un articolo del 2004, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Human Altruism: Economic, Neural, Evolutionary Perspectives<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, approfondisce l\u2019<\/span><b>altruismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> umano e la <\/span><b>cooperativit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in termini di <\/span><b>circuiti cerebrali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Il presupposto dello studio e l&#8217;ipotesi di partenza della ricerca erano: se questo tipo di comportamento \u00e8 spontaneo e innato, la messa in atto di azioni prosociali dovrebbe essere supportata da <strong>meccanismi di rinforzo cerebrale<\/strong>. Ed \u00e8 cos\u00ec: la ricerca ha dimostrato che la mutua cooperazione e la punizione dei disertori attivino particolari connessioni cerebrali che risultano essere gratificanti per l\u2019individuo.<\/span><\/p>\n<p><strong>Michael Tomasello<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, famoso psicologo statunitense, ha dimostrato come gi\u00e0 intorno al primo anno di vita i <strong>bambini siano collaborativi<\/strong> e propensi all\u2019aiuto in moltissime situazioni. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nell\u2019articolo<\/span> <a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1348\/000712608X379061\/abstract\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">The Roots of Human Altruism<\/span><\/i><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, pubblicato dal <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">British Journal of Psychology<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> nel 2009, viene descritto un esperimento in cui lo sperimentatore faceva accidentalmente cadere una molletta sul pavimento mentre appendeva alcuni asciugamani su un filo e fingeva di non riuscire a ritrovarla. In un&#8217;altra situazione, il \u201ccompito dell\u2019armadio\u201d, lo sperimentatore cercava di mettere una pila di riviste in un armadio, ma non riusciva ad aprire le porte perch\u00e9 aveva le mani piene. I bambini mostravano comportamenti prosociali nel primo esperimento (raccoglievano la molletta e la porgevano allo sperimentatore) ma non nel secondo (non aprivano la porta), in cui il compito aveva una maggiore richiesta cognitiva e gli obiettivi erano pi\u00f9 complessi.<\/span><\/p>\n<h3>Esistono bambini cattivi?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci\u00f2 detto, <strong>la regola del comportamento prosociale innato non vale per tutti.<\/strong> Lo psichiatra inglese ed esperto di autismo <\/span><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Simon_Baron-Cohen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Simon Baron-Cohen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nel libro <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">La scienza del male &#8211; L\u2019empatia e le origini della crudelt\u00e0<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, sostiene che la <strong>\u201ccattiveria\u201d<\/strong> sia in alcuni casi la <strong>conseguenza di una scarsa o nulla capacit\u00e0 empatica presente fin dalla nascita. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La predisposizione alla crudelt\u00e0 sarebbe cio\u00e8 scritta nei geni. <strong>Per chi nasce povero di empatia,<\/strong> quindi, \u00e8 <strong>fondamentale il supporto dell\u2019ambiente<\/strong>, ovvero di un\u2019educazione che miri allo sviluppo dell\u2019empatia e dei comportamenti prosociali.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Come promuovere la prosocialit\u00e0?<\/h2>\n<p>Le competenze prosociali, come abbiamo visto, sono fondamentali per il buon funzionamento delle <strong>relazioni interpersonali,<\/strong> la <strong>coesione sociale<\/strong> e la costruzione di comunit\u00e0 sane e resilienti. Possono essere apprese e sviluppate nel corso della vita attraverso l&#8217;educazione, l&#8217;esperienza sociale e l&#8217;esposizione a<strong> modelli positivi di comportamento.<\/strong><\/p>\n<p>Inoltre, promuovere la consapevolezza e l&#8217;importanza delle competenze prosociali pu\u00f2 contribuire a creare un ambiente favorevole alla crescita individuale e collettiva. Ecco alcune strategie e approcci da mettere in atto:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>sensibilizzare <\/strong>le persone riguardo all&#8217;importanza dei comportamenti prosociali, spiegando i benefici che possono derivare da un comportamento positivo nei confronti degli altri e della comunit\u00e0<\/li>\n<li>offrire <strong>modelli di comportamento prosociali<\/strong> attraverso role model, come leader comunitari, figure pubbliche o personaggi che si sono distinti per la loro generosit\u00e0 o impegno sociale<\/li>\n<li>creare un <strong>ambiente inclusivo<\/strong> in cui tutti si sentano accettati e valorizzati, promuovendo la diversit\u00e0 e combattendo la discriminazione<\/li>\n<li>insegnare e <strong>coltivare l&#8217;empatia<\/strong>, la capacit\u00e0 di mettersi nei panni degli altri e comprendere le loro emozioni e punti di vista<\/li>\n<li>riconoscere e <strong>premiare i comportamenti prosociali<\/strong> attraverso elogi, riconoscimenti pubblici o piccoli incentivi<\/li>\n<li>favorire l&#8217;interazione e la partecipazione attiva delle persone nella comunit\u00e0, incoraggiando il volontariato e l&#8217;impegno sociale<\/li>\n<li>offrire programmi di formazione e <strong>sviluppo delle competenze prosociali,<\/strong> come corsi di comunicazione efficace, gestione dei conflitti e resilienza emotiva<\/li>\n<li><strong>coinvolgere i genitori nell&#8217;educazione dei figli riguardo alla prosocialit\u00e0,<\/strong> fornendo loro strumenti e risorse per insegnare queste abilit\u00e0 ai propri bambini fin dalla prima infanzia<\/li>\n<li>utilizzare i mezzi di comunicazione, inclusi i social media, per <strong>diffondere messaggi positivi<\/strong> riguardo ai comportamenti prosociali e per promuovere iniziative di aiuto e solidariet\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Promuovere la prosocialit\u00e0 richiede un impegno costante e una visione a lungo termine, ma che ripagano degli sforzi fatti. Quando le persone si sentono parte di una comunit\u00e0 che valorizza e incoraggia il benessere degli altri, creano infatti<strong>\u00a0legami sociali pi\u00f9 forti<\/strong> e relazioni pi\u00f9 costruttive, contribuendo a una<strong> societ\u00e0 pi\u00f9 armoniosa e rispettosa<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Secondo le ultime ricerche, prima di essere condizionati dall&#8217;ambiente, nasciamo con una predisposizione &#8220;prosociale&#8221;, che favorisce cio\u00e8 il bene degli 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