Quali sfide e bisogni affrontano gli adolescenti oggi? E come poterli aiutare ad affrontare le difficolt\u00e0 dell’et\u00e0? La dottoressa Alessia Bajoni e la dottoressa Rossella Bencivenga, psicoterapeute dell’area adolescenti di Santagostino Psiche, ci parlano del Progetto Primo Tempo in collaborazione con Laureus, Fondazione EOS e Manga Climbing.<\/p>\n
Gli adolescenti oggi esprimono sempre di pi\u00f9 la loro <\/span>fragilit\u00e0 emotiva<\/b> e la loro <\/span>difficolt\u00e0 a gestire la complessit\u00e0 del mondo attuale<\/b> attraverso sintomi e comportamenti anche \u2018estremi\u2019 come il ritiro sociale<\/a>, le nuove dipendenze<\/a>, l\u2019autolesionismo<\/a>, la fobia scolastica<\/a>.<\/span><\/p>\n La prevenzione e la cura della sofferenza psichica dell\u2019adolescenza, in un periodo storico culturale molto complesso come quello attuale, sono affidate alla psichiatria, alla psicologia clinica e alla psicoterapia, a chi come noi quotidianamente accoglie la domanda di aiuto di adolescenti, giovani adulti e dei loro familiari nelle stanze dei nostri ambulatori. <\/span> Gli adolescenti di oggi chiedono fiducia<\/b>, chiedono di <\/span>poter mettersi in gioco<\/b>, di essere \u201cvisti\u201d e compresi tenendo conto delle loro fragilit\u00e0 emotiva e psichica, senza negarla o annullarla e questo processo richiede al giovane di cambiare punto di vista su di s\u00e9, individuando nuovi luoghi in cui ri-conoscersi, esprimersi e in cui svelarsi.<\/span><\/p>\n Oggi sembra essere <\/span>lo sport<\/b> il migliore alleato per il benessere personale, relazionale e sociale in adolescenza. Lo sport intercetta molti bisogni primari degli adolescenti, favorisce il potenziamento degli strumenti emotivi, cognitivi e relazionali,<\/strong> consentendo ai ragazzi di modificare la propria percezione di s\u00e9 e dell\u2019ambiente esterno attraverso gratificazioni corporee ed emotive.<\/span><\/p>\n Tuttavia, l\u2019attivit\u00e0 sportiva per sostenere un processo cos\u00ec virtuoso necessita di una scelta orientata e supportata dai professionisti clinici rispetto alle caratteristiche e agli obiettivi dell\u2019esperienza ma anche gestita e monitorata da personale sportivo qualificato, formato e supervisionato ad una presa in carico complessa ed integrata del \u201cmondo\u201d adolescenziale.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n Il climbing sembra particolarmente indicato per lavorare su alcune delle principali condizioni di difficolt\u00e0<\/strong> che gli adolescenti con diverse tipologia di fragilit\u00e0 psicologica riscontrano in diversi contesti di vita.\u00a0<\/span><\/p>\n Il progetto <\/span>Primo Tempo, <\/b>che si \u00e8 realizzato nei primi 6 mesi del 2025 con pazienti adolescenti dell\u2019Area specialistica per adolescenti di Santagostino Psiche, ha teso ad integrare i processi psicoterapici in corso e l\u2019attivit\u00e0 psico-motoria per alfabetizzare e\/o rafforzare: <\/span>la capacit\u00e0 di autoregolazione emotiva, il senso di autoefficacia percepita, la tolleranza alla frustrazione <\/i><\/b>al fine di diminuire il <\/span>drop-out relazionale e sociale ed aumentare l\u2019autostima<\/i><\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Arrampicare permette di esperire, in pochi metri di scalata, la sintesi del lungo processo psicoterapeutico. Procedere sperimentando \u201cle proprie forze\u201d, <\/strong>contattando la paura, il vuoto, i propri limiti e il fallimento<\/a> rappresenta un\u2019esperienza di relazione con l\u2019altro da cui non si dipende, ma che sostiene nella salita e che fa s\u00ec che l\u2019eventuale caduta non sia \u201cassoluta\u201d ma si possa ripartire.<\/span><\/p>\n Nell\u2019arrampicata sportiva, ai fini del raggiungimento di obiettivi a breve e lungo termine, \u00e8 fondamentale anticipare<\/strong> la sequenza dei movimenti necessari e successivamente verificarne l\u2019efficacia e quindi di fatto \u201cl\u2019adolescente\/atleta\u201d per eseguire la sequenza richiesta dall\u2019attivit\u00e0 deve gradualmente attingere alla proprie funzioni esecutive: mantenendo un sufficiente livello di attenzione, memorizzando i passaggi e gestendo il proprio sforzo.<\/span><\/p>\n Inoltre questo tipo di attivit\u00e0 psicomotoria integrata stimola indirettamente l\u2019apprendimento di processi di\u00a0 <\/span>“route-finding”<\/i><\/b> che permettono di anticipare la sequenza dei movimenti necessari e di tollerare la frustrazione<\/a> nel tempo<\/strong> e, come evidenziato da diversi contributi scientifici di settore, l\u2019arrampicata \u00e8 una disciplina \u201cclosed-skills<\/em>\u201d: ovvero le variabili implicate sono limitate (e quindi maggiormente controllabili) rispetto ad altri sport e tale condizione permette di sperimentare <\/span>un senso di attribuzione valoriale interno<\/i><\/b> maggiormente percepibile.<\/span><\/p>\n Il climbing sembra sollecitare fortemente quindi il livello emotivo e la gestione delle sensazioni corporee unitamente alla percezione emotiva complessa ed integrata, che stimola <\/span>l\u2019acquisizione di competenze emotive autoregolative <\/i><\/b>come ad esempio la gestione del vuoto o della paura dell\u2019altezza<\/a> e al contempo la sensazione di eccitazione e desiderio di raggiungere la cima, ma anche la percezione della fatica motoria integrata alla gestione dell\u2019aspetto cognitivo di gestione della roccia.\u00a0<\/span><\/p>\n L\u2019idea progettuale nasce dall\u2019incontro di diverse realt\u00e0 appartenenti ad ambiti diversi: quello sanitario privato come il Santagostino, la realt\u00e0 delle Fondazioni Laureus ed Eos che hanno l\u2019obiettivo di sostenere progetti a favore delle nuove generazioni che \u2018mettano al centro\u2019 la loro crescita, il loro benessere personale, fisico e mentale e la loro inclusione sociale, la realt\u00e0 associativa sportiva di Manga Climbing di Milano.\u00a0<\/span><\/p>\n Primo Tempo \u00e8 la metafora del tempo sportivo e terapeutico, quel tempo in cui \u00e8 possibile progettare, esplorare e sperimentare strategie \u201cvincenti\u201d per valorizzare il tema della salute in senso pi\u00f9 integrato e complesso.\u00a0<\/b><\/p>\n L\u2019obiettivo del Progetto \u00e8 stato dunque di co-costruire un modello di presa in carico basata sull\u2019integrazione dello sport con la psicoterapia degli adolescenti<\/strong> con fragilit\u00e0 emotive e psichiche, attraverso il coinvolgimento di un piccolo gruppo di giovani pazienti, seguiti in percorsi di psicoterapia dall\u2019Equipe adolescenti del Servizio Specialistico per l\u2019 adolescenza del Santagostino Psiche.<\/span><\/p>\n Nel periodo da Gennaio 2025 a Giugno 2025 i percorsi di cura sono stati affiancati da lezioni gratuite per i ragazzi in piccolo gruppo di arrampicata presso la palestra Manga Climbing e il lavoro di integrazione dei due linguaggi diversi, quello clinico e quello sportivo, \u00e8 avvenuto attraverso dispositivi di gruppo di osservazione e confronto tra Psicoterapeuti invianti, allenatore dell\u2019attivit\u00e0 sportiva, Psicoterapeuti con ruolo di supervisione del Progetto, Psicoterapeuti coordinatori.<\/span><\/p>\n I terapeuti dell\u2019Equipe Adolescenti del Santagostino sono usciti anche dalle stanze di psicoterapia per compiere osservazione diretta dei pazienti durante l\u2019attivit\u00e0 sportiva ed essere cos\u00ec\u00a0 presenti nell\u2019 esperienza dei pazienti esperendo un setting clinico davvero inedito.<\/span><\/p>\n Il progetto pilota \u00e8 stato poi supportato da valutazione testali per monitorare l\u2019efficacia in termini soggettivi e personali della proposta sportiva integrata con la psicoterapia.<\/span><\/p>\n A chiusura del Progetto Primo Tempo sono stati evidenziati in maniera trasversale\u00a0 i seguenti effetti positivi dell\u2019integrazione sul percorso terapeutico come la <\/span>s<\/b>pinta maggiore all\u2019individuazione e alla consapevolezza di s\u00e9, la mentalizzazione di emozioni e pensieri inespressi prima nelle sedute, migliorata capacit\u00e0 di tolleranza della frustrazione, miglioramento dell\u2019autostima, miglioramento dell\u2019autoefficacia, sviluppo delle capacit\u00e0 di stare in gruppo:<\/i><\/b><\/p>\n Il progetto incarna l\u2019incontro di \u201cmondi\u201d che condividono l\u2019<\/span>intenzione di generare reti complesse sempre pi\u00f9 ampie<\/b>, in cui la cura e la cultura della salute sfidano i confini e le rigidit\u00e0 delle specifiche competenze per incontrare gli adolescenti. L\u2019obiettivo \u00e8 <\/span>co-costruire un modello virtuoso di integrazione per affrontare la sofferenza psichica<\/b>, che dia spazio e diritto al bisogno e desiderio dei ragazzi di trovare contesti protetti in cui ri-mettersi in gioco e ripensarsi.<\/span><\/p>\n Il Progetto Primo Tempo ha messo di fronte gli Psicoterapeuti dell\u2019\u00e8quipe adolescenti del Santagostino e l\u2019allenatore del Manga Climbing non solo alla sfida dell\u2019integrazione di due pratiche e linguaggi diversi, ma anche al <\/span>lavoro di squadra tra tre Istituzioni diverse (Santagostino Psiche, Fondazione Laureus Sport For Good Italia, Fondazione Eos) che hanno dato vita al Progetto.<\/b><\/p>\n Sosteniamo come Psicoterapeuti dell\u2019\u00e8quipe adolescenti la<\/span> centralit\u00e0 della cura della rete e della collaborazione Istituzionale come \u2018ingrediente centrale e fondamentale\u2019 per la realizzazione di Progetti di integrazione come questo.<\/b><\/p>\n Non si pu\u00f2 arrampicare senza una corda e qualcuno che tenga!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quali sfide e bisogni affrontano gli adolescenti oggi? 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\n<\/span>Le difficolt\u00e0 che gli adolescenti oggi esprimono in terapia, per\u00f2, necessitano di una molteplicit\u00e0 di interventi che ampliano lo spettro d\u2019azione degli operatori sanitari a campi ancora scarsamente esplorati e valorizzati.\u00a0<\/span><\/p>\nCome possono mettersi in gioco gli adolescenti?<\/h2>\n
Il climbing: quali effetti ha?<\/b><\/h2>\n
Il Progetto Primo Tempo<\/b><\/h2>\n
Qual \u00e8 l’obiettivo del progetto Primo Tempo?<\/h2>\n
Quali sono stati gli effetti positivi del Progetto Primo Tempo?<\/h2>\n
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Conclusioni<\/b><\/h2>\n