{"id":27991,"date":"2025-04-08T14:17:12","date_gmt":"2025-04-08T14:17:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=27991"},"modified":"2025-10-30T17:51:04","modified_gmt":"2025-10-30T17:51:04","slug":"psicologo-depressione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/","title":{"rendered":"Lo psicologo per la depressione: chi \u00e8 e cosa fa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra i professionisti della salute mentale figura lo psicologo che tratta la depressione.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_psicologo_depessione\">Prenota una seduta<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il disturbo depressivo richiede un trattamento specifico, dal momento che \u00e8 in grado di determinare un impatto significativamente negativo e invalidante per la qualit\u00e0 della vita del paziente.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensieri negativi, disinteresse di fondo per qualsiasi attivit\u00e0, <\/span><b>tono dell\u2019umore deflesso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tristezza\/\"><b>tristezza<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Questi sono solo alcuni sintomi da tenere in considerazione, per poi rivolgersi a figure professionali che possano essere in grado di aiutare ad uscire dalla depressione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La dottoressa Laura Mandelli, psicologa e psicoterapeuta del Santagostino, ci aiuta a comprendere in che modo uno psicologo specializzato nel trattamento della depressione possa aiutare il paziente a recuperare la <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/salute-mentale\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">salute mentale<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nella vita quotidiana.<\/span><\/p>\n<h2>Psicologo per la depressione: che professionista \u00e8?<\/h2>\n<p><b>Lo psicologo che tratta la<\/b><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/depressione\/\"> <b>depressione<\/b><\/a><b> \u00e8 specializzato nella valutazione, diagnosi e trattamento dei disturbi psicologici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, inclusa la depressione, e deve pertanto possedere una <\/span><b>specializzazione in Psicologia clinica o<\/b><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/psicoterapia\/\"> <b>Psicoterapia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A seconda della sua formazione, pu\u00f2 adottare diversi approcci terapeutici, come la <\/span><b>terapia<\/b><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/terapia-cognitivo-comportamentale\/\"> <b>cognitivo-comportamentale (TCC)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la <\/span><b>terapia psicodinamica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o altre forme di terapia umanistica: interpersonale, famigliare o sistemica, strategica o integrata. <\/span><b>Lo psicologo per la depressione ha una formazione teorica ad hoc ed esperienza pregressa nel trattamento di pazienti con disturbi depressivi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>Cosa fa lo psicologo contro la depressione?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo una iniziale valutazione dei sintomi, della gravit\u00e0 e di eventuali fattori scatenanti o predisponenti, lo psicologo aiuta il paziente a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">gestire i sintomi depressivi stessi<\/span><\/li>\n<li>sviluppare strategie per migliorare il benessere personale<\/li>\n<li>operare cambiamenti nello stile di vita al fine di minimizzare l\u2019impatto dei fattori di rischio ambientale.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Lo psicologo educa il paziente alla prevenzione e gestione di possibili ricadute<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, laddove necessario, ad esempio nel caso di forme depressive ricorrenti, che si manifestano in episodi depressivi multipli nel corso della vita, o nel caso sussistano un rischio di recidiva per predisposizione dovuta a familiarit\u00e0 per disturbi depressivi o<\/span><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/ansia\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">ansiosi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o rischio ambientale, come ad esempio un\u2019inevitabile esposizione a stress di natura cronica. <\/span><b>Il trattamento varia in base alla gravit\u00e0 della depressione e alle esigenze individuali, ma si basa su approcci scientificamente validati<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2>In che modo viene trattata la depressione dallo psicologo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il trattamento per la depressione \u00e8 preceduto da una <\/span><b>fase di valutazione, mediante colloqui clinici, test psicologici, analisi della storia personale e relazionale del paziente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che permette di comprendere i sintomi, la gravit\u00e0, l\u2019impatto sulla vita quotidiana, le possibili cause, gli eventuali fattori scatenanti o predisponenti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In base alla valutazione, lo psicologo imposta un <\/span><b>piano terapeutico personalizzato<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Le terapie pi\u00f9 utilizzate includono:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">la <\/span><b>Terapia Cognitivo-Comportamentale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che aiuta a identificare e modificare i pensieri negativi e le credenze disfunzionali che determinano gli stati depressivi, e favorisce lo sviluppo di strategie per gestire emozioni e comportamenti che alimentano la depressione. Spesso include esercizi pratici e compiti da svolgere tra una seduta e l\u2019altra<\/span><\/li>\n<li>la <b>Terapia Psicodinamica<\/b>, focalizzata su conflitti inconsci e dinamiche emotive profonde alla base degli stati depressivi. Si tratta di un approccio che lavora sulle esperienze passate che possono influenzare il presente<\/li>\n<li>la <b>Terapia Interpersonale<\/b>, che lavora sulle relazioni sociali e familiari, concentrandosi su conflitti,<a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/un-lutto-ben-elaborato?__hstc=24898981.3ecd7c9674ba06f08984886db67907ba.1709078400137.1709078400138.1709078400139.1&amp;__hssc=24898981.1.1709078400140&amp;__hsfp=3688003420\"> lutti<\/a> o cambiamenti di vita che possono aver contribuito alla depressione.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo psicologo aiuta il paziente a sviluppare <\/span><b>strategie pratiche per il miglioramento del benessere personale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, per affrontare lo stress e l\u2019ansia, migliorare l\u2019autostima e la motivazione, riprendere attivit\u00e0 piacevoli e stimolanti per contrastare l\u2019apatia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al termine di un periodo congruo di trattamento, lo psicologo verifica i miglioramenti e adatta il trattamento se necessario. In seguito al conseguimento di un miglioramento, insegna strategie per mantenere i benefici della terapia nel tempo, con un <\/span><b>monitoraggio dei progressi e attenzione alla prevenzione delle ricadute<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<h2>Quante sedute dallo psicologo per depressione?<\/h2>\n<p><b>Il numero di sedute necessarie per trattare la depressione con uno psicologo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sedute che possono avvenire anche online, <\/span><b>varia in base a diversi fattori, come la gravit\u00e0 dei sintomi, il tipo di terapia utilizzata e le caratteristiche individuali del paziente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ad esempio, una depressione lieve-moderata pu\u00f2 richiedere 10 &#8211; 20 sedute a cadenza settimanale, mentre una depressione grave 20 &#8211; 40 sedute o pi\u00f9, con una durata di diversi mesi fino a un anno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nella maggior parte dei casi, dopo il percorso principale, lo psicologo pu\u00f2 proporre sedute di mantenimento, da svolgersi una volta al mese ad esempio, per consolidare i risultati e prevenire ricadute. <\/span><b>Nel caso di depressione cronica o ricorrente, il trattamento pu\u00f2 essere a lungo termine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con sedute regolari per mantenere i miglioramenti e prevenire ricadute.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In merito al tipo specifico di terapia, la Terapia Cognitivo-Comportamentale di solito \u00e8 strutturata e breve, e consta di 10 &#8211; 20 sedute, mentre la Terapia Psicodinamica pu\u00f2 essere pi\u00f9 lunga, perch\u00e9 esplora le cause profonde della depressione. La Terapia Interpersonale dura in genere tra 12 e 16 sedute.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Inoltre, <\/span><b>giocano un ruolo essenziale la partecipazione attiva del paziente e l\u2019applicazione delle strategie apprese<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, le quali accelerano i miglioramenti e riducono la durata del trattamento.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tra i professionisti della salute mentale figura lo psicologo che tratta la depressione. \u00a0 Prenota una seduta Il disturbo depressivo richiede un trattamento specifico, dal momento [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":7938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_se_main_payload":"","_se_review":"","_se_options":"","_se_confidence_fields":"","_se_evidence":"","_se_main_type":"","_se_template_id":"","_se_main_name":"","_se_main_code":"","_se_confidence_global":"","_se_review_enabled":"0","_gst_type":"","_gst_payload":"","_gst_conditions":"","footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[1115,1109],"typology":[],"class_list":["post-27991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","percorsi-psicoterapia-adulti","temi-benessere","temi-psicoterapia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.9 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lo psicologo per la depressione: chi \u00e8 e cosa fa - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"massimiliano.decesare\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/\"},\"author\":{\"name\":\"massimiliano.decesare\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/fabaf2d1a036856b2a70bf7d211fa293\"},\"headline\":\"Lo psicologo per la depressione: chi \u00e8 e cosa fa\",\"datePublished\":\"2025-04-08T14:17:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-30T17:51:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/\"},\"wordCount\":817,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anthony-tran-vXymirxr5ac-unsplash-min-e1570461891133.jpg\",\"articleSection\":[\"Adulti\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/\",\"name\":\"Lo psicologo per la depressione: chi \u00e8 e cosa fa - Santagostino Psiche\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anthony-tran-vXymirxr5ac-unsplash-min-e1570461891133.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-08T14:17:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-30T17:51:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-depressione\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anthony-tran-vXymirxr5ac-unsplash-min-e1570461891133.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anthony-tran-vXymirxr5ac-unsplash-min-e1570461891133.jpg\",\"width\":700,\"height\":467,\"caption\":\"Per affrontare l'epidemia serve anche supporto psicologico. 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