{"id":27731,"date":"2025-04-08T10:05:50","date_gmt":"2025-04-08T10:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=27731"},"modified":"2025-10-30T17:39:05","modified_gmt":"2025-10-30T17:39:05","slug":"scegliere-psicologo-roma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/scegliere-psicologo-roma\/","title":{"rendered":"Psicologo: quelli da scegliere a Roma"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nell\u2019ampia offerta dei servizi per la promozione della salute, la figura dello psicologo \u00e8 fondamentale per il nostro benessere mentale. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Talvolta, per\u00f2, <\/span><b>scegliere a chi rivolgersi pu\u00f2 risultare complesso, soprattutto in una grande citt\u00e0 come Roma<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_scegliere_psicologo_roma\">Prenota una seduta<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il dottor Antonino Cascione, psicologo e psicoterapeuta del Santagostino, fa chiarezza e offre <\/span><b>spunti utili per orientarsi al meglio e scegliere consapevolmente il professionista pi\u00f9 adatto alle proprie esigenze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Come trovare un bravo psicologo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La scelta del professionista giusto \u00e8 fondamentale <\/span><b>per avviare un percorso psicoterapeutico efficace, ma la risposta non \u00e8 sempre immediata<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Roma offre una vasta gamma di servizi e orientarsi tra le numerose proposte pu\u00f2 essere difficile. Tuttavia con le giuste informazioni, \u00e8 possibile individuare lo psicologo pi\u00f9 adatto alle proprie esigenze.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Qui di seguito ho raccolto alcuni criteri<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, non esaustivi, da tenere in considerazione quando si sceglie uno psicologo, per selezionare la proposta migliore in base alle proprie necessit\u00e0. Non esiste un\u2019unica scelta giusta per tutte e tutti, ma <\/span><b>\u00e8 possibile trovare il professionista pi\u00f9 adatto in base al metodo di lavoro, all\u2019esperienza e alla sintonia personale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Criteri per trovare uno psicologo<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di seguito, <\/span><b>cinque criteri<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che aiutano nella scelta dello psicologo, a Roma e non solo:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>raccomandazioni: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">parlarne con amici, familiari o colleghi che hanno gi\u00e0 avuto esperienze positive pu\u00f2 essere un buon punto di partenza. La<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fiducia-chiave-psicoterapia\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">fiducia \u00e8 un elemento essenziale in un percorso terapeutico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Ascoltare le storie e ricevere raccomandazioni da chi ha gi\u00e0 scelto uno psicologo a Roma pu\u00f2 aiutarci a prendere una decisione pi\u00f9 consapevole<\/span><\/li>\n<li><b>ricerca online: <\/b>esistono numerosi siti web, come quello dell&#8217;Ordine degli Psicologi del Lazio, che permettono di consultare i profili dei professionisti, leggere le loro specializzazioni e, in alcuni casi, le recensioni dei pazienti. \u00c8 utile cercare un professionista con esperienza specifica nelle aree che si desidera affrontare<\/li>\n<li><b>raggiungibilit\u00e0 dello studio<\/b>. Roma \u00e8 una citt\u00e0 molto grande e spostarsi pu\u00f2 risultare impegnativo. Dal momento che la psicoterapia prevede nella maggior parte dei casi un incontro settimanale, pu\u00f2 essere utile restringere la ricerca a zone facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici o con un parcheggio comodo. In questo senso, il Santagostino offre la possibilit\u00e0 di svolgere anche<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicoterapia-online\/\"> sedute online<\/a><\/li>\n<li><b>valutare il costo delle sedute<\/b>: il fattore economico \u00e8 un aspetto importante da considerare nella scelta di uno psicologo. Le tariffe possono variare in base all\u2019esperienza del professionista, alla specializzazione e alla zona in cui opera. \u00c8 utile informarsi in anticipo sui costi e valutare se sono sostenibili nel lungo periodo. Il Santagostino offre sedute, in presenza e online, a 50 euro<\/li>\n<li><b>prima consulenza.<\/b> dopo una prima selezione, un contatto telefonico o la prenotazione di un primo colloquio pu\u00f2 essere utile per conoscere meglio il professionista e il suo approccio. I primi incontri non servono solo a chiarire la domanda del paziente, effettuare una valutazione e concordare eventuali obiettivi, ma anche a percepire se ci si sente a proprio agio nella relazione terapeutica. La qualit\u00e0 della relazione \u00e8 un elemento centrale nel percorso psicologico, quindi \u00e8 importante ascoltare le proprie sensazioni.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quando rivolgersi da uno psicologo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chiedere aiuto significa saper riconoscere il desiderio di stare meglio e prendersi cura del proprio benessere emotivo. <\/span><b>Quando i problemi emotivi, psicologici o relazionali iniziano a interferire significativamente con la qualit\u00e0 della vita quotidiana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e8 bene considerare l&#8217;idea di rivolgersi a un professionista.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esistono <\/span><b>diversi segnali che possono indicare il bisogno di un supporto psicologico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, alcuni dei pi\u00f9 comuni sono:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>difficolt\u00e0 emotive persistenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come<\/span><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/tristezza\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">tristezza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/ansia\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">ansia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o<\/span><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/stress\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">stress<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> che durano da settimane o mesi<\/span><\/li>\n<li><b>cambiamenti significativi nella vita<\/b>, come la<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fasi-del-lutto\/\"> perdita di una persona cara<\/a>, un<a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/superare-divorzio\/\"> divorzio<\/a> o un cambio di carriera<\/li>\n<li><b>problemi relazionali<\/b>: difficolt\u00e0 nelle relazioni personali o familiari che creano sofferenza o conflitti<\/li>\n<li><b>comportamenti dannosi o disfunzionali<\/b>, come abitudini autodistruttive o difficolt\u00e0 nel gestire emozioni e comportamenti<\/li>\n<li><b>sintomi fisici senza una spiegazione medica<\/b>, come mal di testa ricorrenti, tensioni muscolari o disturbi gastrointestinali legati allo stress.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oltre alle situazioni di disagio psicologico, <\/span><b>si pu\u00f2 scegliere di intraprendere un percorso di psicoterapia anche con l\u2019obiettivo di conoscersi meglio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, migliorare le proprie capacit\u00e0 relazionali, sviluppare maggiore consapevolezza di s\u00e9 o affrontare momenti di cambiamento in modo pi\u00f9 sereno. La psicoterapia non \u00e8 solo cura, ma anche prevenzione e promozione della<\/span><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/salute-mentale\/\"> <b>salute mentale<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Come capire se uno psicologo \u00e8 competente?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Scegliere uno psicologo non significa solamente trovare qualcuno che ci ispiri fiducia, ma anche <\/span><b>accertarsi che il professionista sia adeguatamente formato e operi nel rispetto del codice deontologico e delle normative vigenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, secondo scienza e coscienza. Di seguito, alcuni elementi che possono aiutarci a valutare la competenza e la seriet\u00e0 di uno psicologo.<\/span><\/p>\n<h3>Abilitazione alla professione e iscrizione all&#8217;Albo<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il primo passo per <\/span><b>verificare se uno psicologo \u00e8 abilitato a esercitare la professione \u00e8 controllare la sua iscrizione all&#8217;Albo degli Psicologi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questa informazione pu\u00f2 essere facilmente verificata accedendo al sito del<\/span><a href=\"https:\/\/areariservata.psy.it\/albonazionale\/ricerca\"> <b>Consiglio Nazionale dell&#8217;Ordine degli Psicologi (CNOP)<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 importante tenere conto che <\/span><b>non tutti gli psicologi sono psicoterapeuti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Lo psicologo \u00e8 un professionista che si occupa di benessere psicologico, valutazione e supporto, mentre <\/span><b>lo psicoterapeuta \u00e8 uno psicologo (o un medico) che ha completato una specializzazione in psicoterapia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e pu\u00f2 trattare disturbi psicologici pi\u00f9 complessi attraverso percorsi terapeutici strutturati. Sull\u2019Albo \u00e8 possibile verificare se \u00e8 presente o meno l\u2019annotazione come Psicoterapeuta.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Curriculum e formazione<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Molti psicologi pubblicano il proprio curriculum sui siti ufficiali dell&#8217;Ordine o su piattaforme professionali. <\/span><b>Pu\u00f2 essere utile verificare il titolo di studio, le esperienze lavorative e la formazione continua<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3>Chiarezza nel metodo di lavoro<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno psicologo competente \u00e8 in grado di <\/span><b>spiegare in modo chiaro e comprensibile il proprio approccio terapeutico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Durante i primi colloqui, oltre a condurre un&#8217;attenta anamnesi, il professionista dovrebbe:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>fornire informazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sulla modalit\u00e0 di lavoro, la durata indicativa del percorso e gli obiettivi che si possono raggiungere<\/span><\/li>\n<li><b>rispondere in modo trasparente<\/b> alle domande del paziente, senza ambiguit\u00e0 o promesse irrealistiche.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Rispetto delle normative e della deontologia professionale<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno psicologo serio rispetta gli obblighi previsti dalle leggi vigenti e dal Codice Deontologico degli Psicologi Italiani, tra i quali:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>consenso informato<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: prima di iniziare il percorso, il professionista deve illustrare con chiarezza le modalit\u00e0 del trattamento, i costi, i diritti e i doveri del paziente;<\/span><\/li>\n<li><b>privacy e segreto professionale<\/b>: tutto ci\u00f2 che viene riferito in seduta \u00e8 strettamente riservato e tutelato dalla legge;<\/li>\n<li><b>trasparenza sulle tariffe<\/b>: il professionista comunica in modo chiaro il costo delle sedute e la loro frequenza, evitando qualsiasi ambiguit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Capacit\u00e0 di ascolto ed empatia<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oltre alle competenze tecniche, <\/span><b>un aspetto fondamentale \u00e8 la capacit\u00e0 dello psicologo di creare un clima di fiducia, accoglienza e rispetto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Un bravo terapeuta sa <\/span><b>ascoltare con attenzione, senza giudicare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e favorisce un ambiente in cui il paziente si senta libero di esprimersi.<\/span><\/p>\n<h3>Supervisione e confronto con colleghi<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno psicologo serio si sottopone regolarmente a supervisione clinica e partecipa a momenti di confronto con altri colleghi. La supervisione \u00e8 un&#8217;importante garanzia di qualit\u00e0, perch\u00e9 consente al professionista di affinare il proprio lavoro, affrontare eventuali difficolt\u00e0 nei percorsi terapeutici e garantire un trattamento efficace e aggiornato per i pazienti.<\/span><\/p>\n<h2>Quali condizioni pu\u00f2 trattare uno psicologo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il lavoro dello psicologo riguarda <\/span><b>tutto ci\u00f2 che concerne<\/b><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/emozioni\/\"> <b>emozioni<\/b><\/a><b>, pensieri, comportamenti e relazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Se stai cercando un supporto per affrontare difficolt\u00e0 legate al benessere psicologico, uno psicologo pu\u00f2 essere la persona giusta a cui rivolgerti.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il supporto psicologico pu\u00f2 essere utile <\/span><b>non solo in presenza di disturbi psicopatologici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come ansia o depressione o disturbi alimentari, <\/span><b>ma anche per affrontare momenti di difficolt\u00e0, migliorare la qualit\u00e0 della vita e sviluppare una maggiore<\/b><a href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/consapevolezza\/\"> <b>consapevolezza di s\u00e9<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Per farlo nel migliore dei modi e creare un percorso di cura personalizzato, lo psicologo pu\u00f2 collaborare con altri professionisti della salute, come lo psichiatra, il nutrizionista, il neurologo o altri specialisti a seconda delle necessit\u00e0 della persona.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalle competenze alle tariffe: tutto quello che devi sapere per scegliere uno specialista a Roma ed iniziare il percorso di 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