{"id":26546,"date":"2024-10-28T14:46:07","date_gmt":"2024-10-28T14:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=26546"},"modified":"2024-10-28T10:47:14","modified_gmt":"2024-10-28T10:47:14","slug":"il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/","title":{"rendered":"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il mal di vivere \u00e8 una sensazione profonda e complessa che riguarda molte persone in vari momenti della loro vita. Si tratta di uno stato emotivo che coinvolge tristezza, vuoto, insoddisfazione e una difficolt\u00e0 nel trovare un senso alle esperienze quotidiane.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo stato, a volte, pu\u00f2 essere legato a situazioni di sofferenza psicologica intensa, che interferiscono con la qualit\u00e0 della vita e il benessere psicologico. Nel corso della storia, il mal di vivere \u00e8 stato descritto da filosofi, poeti e psicologi, ognuno dei quali ha cercato di dare una spiegazione a questo stato emotivo e mentale. Ma da dove nasce realmente questa sensazione e come possiamo affrontarla nel contesto moderno?<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Di cosa parliamo esattamente?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il mal di vivere pu\u00f2 essere descritto come <\/span><b>una sensazione esistenziale di insoddisfazione e angoscia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, spesso accompagnata da un <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/sentirsi-vuoto\/\">senso di vuoto<\/a>. Questo stato emotivo <\/span><b>non \u00e8 necessariamente legato a una specifica causa esterna<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ma piuttosto a una percezione interna di frustrazione e di mancanza di significato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dal punto di vista psicologico, il mal di vivere pu\u00f2 essere interpretato come un&#8217;espressione di <\/span><b>conflitti interiori irrisolti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che possono riguardare la difficolt\u00e0 nel trovare uno scopo nella vita o nel raggiungere le aspettative personali. Secondo lo psicoanalista Viktor Frankl, fondatore della logoterapia, <\/span><b>l&#8217;uomo cerca costantemente un significato nella vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e la mancanza di questo significato pu\u00f2 portare a una condizione di &#8220;<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emptiness-comprendere-e-colmare-il-senso-di-vuoto\/\">vuoto esistenziale<\/a>&#8220;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una delle caratteristiche principali del mal di vivere \u00e8 la sua capacit\u00e0 di <\/span><b>pervadere diversi aspetti della vita quotidiana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Anche le attivit\u00e0 che normalmente procurano piacere possono diventare insignificanti, e la persona pu\u00f2 sperimentare una sensazione di stanchezza emotiva costante.<\/span><\/p>\n<h2><b>Le origini del mal di vivere<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il mal di vivere ha radici profonde nella storia della filosofia e della psicologia. Esistenzialisti come Jean-Paul Sartre e Albert Camus hanno esplorato il concetto di &#8220;assurdo&#8221; nella vita umana, descrivendo come la <\/span><b>mancanza di un senso intrinseco nella vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possa condurre a uno stato di sofferenza. In questo contesto, il mal di vivere si presenta come la consapevolezza dell&#8217;assurdit\u00e0 dell&#8217;esistenza e della difficolt\u00e0 di trovare uno scopo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In termini psicologici, il mal di vivere pu\u00f2 avere <\/span><b>origini complesse e multidimensionali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Potrebbe derivare da un accumulo di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stress\/\">stress cronico<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\">ansia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/depressione\/\">depressione<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologia-trauma\/\">esperienze traumatiche<\/a>. In alcuni casi, pu\u00f2 essere il risultato di un conflitto tra le aspettative personali e la realt\u00e0 delle circostanze attuali.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gli studi di psicologia hanno dimostrato che il mal di vivere <\/span><b>pu\u00f2 essere associato a disturbi dell&#8217;umore<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come la depressione, ma non sempre coincide con essa. Mentre la depressione \u00e8 una condizione clinica diagnosticabile con sintomi specifici, il mal di vivere \u00e8 pi\u00f9 vago e pu\u00f2 essere descritto come un malessere esistenziale che pu\u00f2 o meno evolvere in un disturbo psicologico conclamato.<\/span><\/p>\n<h2><b>Il mal di vivere e la societ\u00e0 contemporanea<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel contesto della societ\u00e0 moderna, il mal di vivere sembra essere diventato <\/span><b>un fenomeno sempre pi\u00f9 diffuso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Le pressioni sociali, le aspettative elevate e la frenesia della vita quotidiana possono contribuire a far emergere questa sensazione di insoddisfazione e vuoto. La cultura moderna enfatizza spesso il successo, la produttivit\u00e0 e il benessere materiale, ma queste aspirazioni non sempre corrispondono a un reale senso di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/insoddisfazione-cronica\/\">soddisfazione interiore<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secondo lo psicologo Barry Schwartz, autore del libro \u201cThe Paradox of Choice\u201d, la moderna <\/span><b>abbondanza di opzioni e scelte pu\u00f2 paradossalmente contribuire al mal di vivere<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Troppi stimoli e decisioni da prendere possono creare un senso di inadeguatezza e di ansia costante, portando le persone a sentirsi insoddisfatte anche quando ottengono quello che desiderano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un altro fattore che alimenta il mal di vivere \u00e8 la <\/span><b>disconnessione dalle relazioni autentiche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Con l&#8217;avvento della tecnologia e delle reti sociali, molte persone sperimentano una sensazione di isolamento, anche se sono costantemente in contatto virtuale con gli altri. Questo tipo di solitudine pu\u00f2 accentuare il senso di vuoto e la mancanza di significato, amplificando il mal di vivere.<\/span><\/p>\n<h2><b>Gli effetti sulla salute mentale<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il mal di vivere pu\u00f2 avere un impatto significativo sulla salute mentale. Se non affrontato adeguatamente, pu\u00f2 trasformarsi in <\/span><b>disturbi psicologici pi\u00f9 gravi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come ansia e depressione. Le persone che soffrono di mal di vivere possono sperimentare una <\/span><b>diminuzione della motivazione, dell&#8217;autostima e dell&#8217;energia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo pu\u00f2 influire sulla capacit\u00e0 di affrontare le sfide quotidiane e portare a un circolo vizioso di pensieri negativi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uno studio condotto dal Journal of Affective Disorders ha evidenziato come il mal di vivere sia spesso associato a un aumento del rischio di depressione clinica. Le persone che si sentono disconnesse dalla propria vita e dalle proprie emozioni hanno maggiori probabilit\u00e0 di <\/span><b>sviluppare sintomi depressivi nel tempo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tuttavia, non tutti coloro che sperimentano il mal di vivere sviluppano una patologia. Spesso, il mal di vivere pu\u00f2 essere affrontato e superato attraverso un processo di riflessione personale, di crescita emotiva e di cambiamenti nella propria vita.<\/span><\/p>\n<h2><b>Come affrontare il mal di vivere<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Affrontare il mal di vivere richiede un approccio olistico e consapevole. Il primo passo \u00e8 riconoscere che <\/span><b>questa sensazione \u00e8 una parte normale dell&#8217;esperienza umana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e non deve essere temuta o ignorata. Spesso \u00e8 un segnale che ci invita a riflettere sulle nostre priorit\u00e0, sui nostri desideri e sulle nostre aspettative.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un esempio pu\u00f2 essere quello di una persona che ha sempre inseguito il successo professionale come unica fonte di realizzazione personale. Quando raggiunge i suoi obiettivi, tuttavia, si rende conto che <\/span><b>non prova la felicit\u00e0 che aveva immaginato<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In questo caso, il mal di vivere pu\u00f2 spingerla a cercare un equilibrio pi\u00f9 profondo tra vita professionale e personale, e a considerare altre fonti di soddisfazione, come le relazioni o le esperienze significative.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mindfulness, per esempio, \u00e8 uno strumento utile per affrontare il mal di vivere, perch\u00e9 permette di <\/span><b>concentrarsi sul presente e di accettare i propri sentimenti senza giudizio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Le tecniche di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/mindfulness\/\">meditazione mindfulness<\/a> possono aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri e a ridurre l&#8217;impatto negativo delle emozioni negative.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche <\/span><b>il supporto sociale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> gioca un ruolo fondamentale nel gestire il mal di vivere. Parlare con amici, familiari o un professionista della salute mentale pu\u00f2 offrire una prospettiva esterna e aiutare a esplorare le cause profonde di questo stato emotivo.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Differenze culturali nel percepire il mal di vivere<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 interessante notare che il mal di vivere non \u00e8 percepito allo stesso modo in tutte le culture. Nelle societ\u00e0 occidentali, la sensazione di insoddisfazione esistenziale \u00e8 spesso vista come un problema individuale, legato all&#8217;identit\u00e0 e al successo personale. Al contrario, in molte culture orientali, pu\u00f2 essere interpretato come una <\/span><b>mancanza di armonia tra l&#8217;individuo e il mondo circostante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e la soluzione \u00e8 cercata nel ristabilire l&#8217;equilibrio attraverso pratiche spirituali o comunitarie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In Giappone, ad esempio, esiste il concetto di <\/span><b>ikigai<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che si riferisce al &#8220;motivo per cui ci si sveglia al mattino&#8221;. Trovare il proprio ikigai \u00e8 visto come un antidoto al mal di vivere, perch\u00e9 fornisce uno scopo chiaro e personale nella vita.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imparare a gestire il mal di vivere significa accettare che la vita non \u00e8 sempre lineare o priva di difficolt\u00e0. Attraverso il riconoscimento delle nostre vulnerabilit\u00e0 e la ricerca di un significato pi\u00f9 profondo, possiamo trasformare il mal di vivere in un catalizzatore per una vita pi\u00f9 autentica e significativa.<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":26547,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[1115,1103,1110,1109],"typology":[3],"class_list":["post-26546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","percorsi-psicoterapia-adulti","temi-benessere","temi-mente","temi-patologie-e-disturbi","temi-psicoterapia","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esplora il significato del mal di vivere: una sensazione profonda che pu\u00f2 interferire con la qualit\u00e0 della vita e il benessere psicologico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniel Coffaro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daniel Coffaro\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ea8909e75bb3203b65c3978e4a37297a\"},\"headline\":\"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale\",\"datePublished\":\"2024-10-28T14:46:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\"},\"wordCount\":1140,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg\",\"articleSection\":[\"Adulti\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\",\"name\":\"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale - Santagostino Psiche\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-28T14:46:07+00:00\",\"description\":\"Esplora il significato del mal di vivere: una sensazione profonda che pu\u00f2 interferire con la qualit\u00e0 della vita e il benessere psicologico.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg\",\"width\":1280,\"height\":1000,\"caption\":\"mal di vivere\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\",\"name\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\",\"description\":\"La finestra sulla mente\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\"},\"alternateName\":\"Psiche Santagostino\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\",\"name\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png\",\"width\":430,\"height\":71,\"caption\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/santagostinopsiche\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ea8909e75bb3203b65c3978e4a37297a\",\"name\":\"Daniel Coffaro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6503f5f50b73fff70dc00a0f8a60ffc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6503f5f50b73fff70dc00a0f8a60ffc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel Coffaro\"},\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/author\/daniel-coffaro\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale - Santagostino Psiche","description":"Esplora il significato del mal di vivere: una sensazione profonda che pu\u00f2 interferire con la qualit\u00e0 della vita e il benessere psicologico.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/","twitter_misc":{"Scritto da":"Daniel Coffaro","Tempo di lettura stimato":"7 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/"},"author":{"name":"Daniel Coffaro","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ea8909e75bb3203b65c3978e4a37297a"},"headline":"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale","datePublished":"2024-10-28T14:46:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/"},"wordCount":1140,"publisher":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg","articleSection":["Adulti"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/","name":"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale - Santagostino Psiche","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg","datePublished":"2024-10-28T14:46:07+00:00","description":"Esplora il significato del mal di vivere: una sensazione profonda che pu\u00f2 interferire con la qualit\u00e0 della vita e il benessere psicologico.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/52_mal-di-vivere.jpg","width":1280,"height":1000,"caption":"mal di vivere"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/il-mal-di-vivere-come-affrontare-una-sensazione-universale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Il mal di vivere: come affrontare una sensazione universale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/","name":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche","description":"La finestra sulla mente","publisher":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization"},"alternateName":"Psiche Santagostino","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization","name":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png","width":430,"height":71,"caption":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/santagostinopsiche\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ea8909e75bb3203b65c3978e4a37297a","name":"Daniel Coffaro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6503f5f50b73fff70dc00a0f8a60ffc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c6503f5f50b73fff70dc00a0f8a60ffc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel Coffaro"},"url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/author\/daniel-coffaro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26546"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26679,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26546\/revisions\/26679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26546"},{"taxonomy":"temi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/temi?post=26546"},{"taxonomy":"typology","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/typology?post=26546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}