{"id":26337,"date":"2024-10-11T10:00:57","date_gmt":"2024-10-11T10:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=26337"},"modified":"2024-10-08T17:59:25","modified_gmt":"2024-10-08T17:59:25","slug":"smettere-piangere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/smettere-piangere\/","title":{"rendered":"Come smettere di piangere"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il pianto \u00e8 una reazione naturale di fronte a emozioni intense, che ha spesso un effetto catartico. Eppure a volte smettere di piangere non \u00e8 cos\u00ec semplice.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In alcuni momenti le <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\">emozioni<\/a> sembrano prendere il sopravvento e si fa fatica a tenerle a bada, talvolta proprio quando si vorrebbe mantenere un \u201ccontegno\u201d. In determinati periodi, inoltre, <\/span><b>il pianto pu\u00f2 manifestarsi di frequente, in modo improvviso o incontrollabile:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in questi casi pu\u00f2 essere una spia di una particolare vulnerabilit\u00e0 o di problemi pi\u00f9 profondi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Approfondiamo in questo articolo le ragioni che si celano dietro il bisogno di piangere e i meccanismi che lo scatenano, cercando poi di capire come gestire questa espressione emotiva.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Perch\u00e9 piangiamo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per capire come mai in alcune situazioni pu\u00f2 essere difficile smettere di piangere, \u00e8 fondamentale innanzitutto chiarire quali siano le ragioni che pi\u00f9 frequentemente inducono il pianto.<\/span><\/p>\n<p><b>Si pu\u00f2 piangere per esprimere un ampio spettro di <\/b><b>emozioni<\/b><b> e <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stati-d-animo\/\"><b>stati d&#8217;animo<\/b><\/a><b>:<\/b> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tristezza\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tristezza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, dolore, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tristezza\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">rabbia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nervosismo, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ansia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, disperazione, ma anche <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/gioia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">gioia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o commozione. Questo atto non solo esprime ci\u00f2 che sentiamo internamente, ma pu\u00f2 servire da<\/span><b> valvola di sfogo per allentare la pressione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">interiore e alleggerire l&#8217;accumulo di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stress\/\">stress<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le lacrime possono essere anche uno strumento comunicativo, un <\/span><b>mezzo per esternare agli altri i propri sentimenti. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">In questo senso, il pianto pu\u00f2 essere un <\/span><b>segnale di ricerca di conforto e aiuto. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Fin dall&#8217;infanzia, le lacrime agiscono come un silente grido che invoca la vicinanza delle persone care. Anche in et\u00e0 adulta, possono manifestarsi in momenti di estremo bisogno emotivo, in cui, spesso in modo inconsapevole, si cerca una connessione con le persone attorno.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In generale, <\/span><b>l\u2019inclinazione al pianto \u00e8 molto soggettiva: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">alcune persone piangono spesso o comunque con facilit\u00e0, per via di una particolare sensibilit\u00e0 o di una predisposizione all\u2019espressione dei propri sentimenti; altre lo fanno di rado, spesso a causa di un\u2019autocensura. Basti pensare alla norma sociale, espressione di radicati <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stereotipi-di-genere\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">stereotipi di genere<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, che concede alle donne il \u201cdiritto\u201d a una maggiore emotivit\u00e0 e richiede invece agli uomini un controllo stoico delle proprie emozioni.<\/span><\/p>\n<h2>Perch\u00e9 non riesco a smettere di piangere?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alla luce di quanto detto, le ragioni che rendono difficile frenare le lacrime possono essere diverse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Situazioni come <\/span><b>un <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/lutto-non-elaborato\/\"><b>lutto<\/b><\/a><b>, la <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fine-relazione\/\"><b>fine di una relazione amorosa<\/b><\/a><b>, <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologia-trauma\/\"><b>eventi traumatici<\/b><\/a><b> o anche un litigio violento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono essere fortemente destabilizzanti e generare un bisogno insopprimibile di piangere: la modalit\u00e0 di sfogo pi\u00f9 primitiva e istintiva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si pu\u00f2 non riuscire a smettere di piangere quando si ha un <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/crollo-emotivo\/\"><b>crollo emotivo<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">a causa di <\/span><b>stati di stress o ansia prolungati: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">un momento di sovraccarico che ha bisogno di tempo per essere riassorbito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A volte si pu\u00f2 piangere senza motivo apparente. In questi casi non riuscire a smettere pu\u00f2 celare<\/span><b> un conflitto interiore irrisolto o un&#8217;emozione non elaborata: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">condizioni che mettono alla prova l\u2019equilibro psicoemotivo di una persona e, prima o poi, devono trovare una via d\u2019uscita, un canale per esprimersi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In determinati periodi pu\u00f2 capitare inoltre di <\/span><b>piangere spesso, pi\u00f9 di quanto non si faccia normalmente, o anche tutti i giorni.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Questo potrebbe essere il segno di un\u2019alterazione persistente del benessere psicologico, che pu\u00f2 essere dovuta a un <\/span><b>disturbo dell\u2019umore, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">come la <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/depressione\/\"><b>depressione<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">o a disturbi mentali, come il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-ansia-generalizzato\/\"><b>disturbo d\u2019ansia generalizzato<\/b><\/a><b>, il <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-bipolare\/\"><b>disturbo bipolare<\/b><\/a><b> o il <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-borderline\/\"><b>disturbo borderline<\/b><\/a><b>.<\/b><\/p>\n<h2>Cosa fare per smettere di piangere?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cosa fare sul momento quando si \u00e8 sorpresi da un pianto incontrollabile? <\/span><b>Respirare profondamente e lentamente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 una prima mossa efficace: inspirare contando fino a cinque, trattenere il respiro contando ancora fino a cinque, e poi espirare. Ripetere questo metodo diverse volte dovrebbe aiutare a calmare il pianto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anche distrarre la mente pu\u00f2 risultare utile: <\/span><b>concentrarsi in un\u2019attivit\u00e0 piacevole e appagante, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">come ascoltare musica, fare una passeggiata o prendersi cura di s\u00e9, \u00e8 un modo efficace per ristabilire l\u2019equilibrio emotivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma se per smettere di piangere intendiamo <\/span><b>risolvere gli stati emotivi che scatenano il pianto, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019unica soluzione possibile \u00e8 riconoscere i motivi profondi alla base di questa reazione emotiva e <\/span><b>affrontare le emozioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che porta con s\u00e9. Ogni stato d\u2019animo, per essere elaborato e metabolizzato, deve essere accolto, non ignorato o represso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pu\u00f2 essere d\u2019aiuto allora parlare con qualcuno di fidato, un familiare o un amico. Se il pianto \u00e8 frequente o si presenta con <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/le-crisi-di-pianto-come-affrontarle-e-cosa-fare\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">vere e proprie crisi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o senza una causa apparente, potrebbe essere opportuno <\/span><b>consultare uno <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologo-cosa-fa\/\"><b>psicologo<\/b><\/a><b> o <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicoterapeuta\/\"><b>psicoterapeuta<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> per un\u2019analisi pi\u00f9 approfondita e un percorso terapeutico mirato a riconquistare il benessere emotivo.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2>Cosa fare per evitare di piangere?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pu\u00f2 capitare di sentirsi sull\u2019orlo delle lacrime <\/span><b>in contesti in cui si preferirebbe non mostrarsi vulnerabili, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per esempio in un ambiente professionale o in presenza di molte persone che non si conoscono<\/span>.<span style=\"font-weight: 400;\"> In questi casi si pu\u00f2 provare a calmare l\u2019emotivit\u00e0 con alcune strategie:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">prendere una boccata d\u2019aria e fare due passi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">respirare profondamente<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">parlare con qualcuno<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cercare dei motivi di distrazione.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 importante sottolineare, tuttavia, che<\/span><b> il pianto non andrebbe mai represso, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">perch\u00e9 rappresenta un\u2019espressione emotiva naturale e in quanto tale <\/span><b>non deve essere mai motivo di <\/b><a href=\"http:\/\/v\"><b>vergogna<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. In molti casi, anzi, piangere \u00e8 liberatorio e pu\u00f2 alleviare il senso di oppressione e stress che si prova, dando sollievo. \u00c8 bene ricordarsene anche quando si presenta in situazioni \u201cscomode\u201d.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A volte smettere di piangere pu\u00f2 essere particolarmente difficile: quando si ha un momento di crollo emotivo, quando si litiga violentemente oppure quando si affronta un cambiamento traumatico o un periodo intenso. Come interpretare queste manifestazioni e come comportarsi?<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":26339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[1106],"typology":[3],"class_list":["post-26337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","percorsi-psicoterapia-adulti","temi-emozioni","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Come smettere di piangere - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Smettere di piangere in alcuni momenti o periodi pu\u00f2 essere difficile. Come mai? Come comportarsi in questi casi?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Giulia Vallone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\"},\"author\":{\"name\":\"Giulia Vallone\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ec461f05f858dbc3a0b54dccfdfa328b\"},\"headline\":\"Come smettere di piangere\",\"datePublished\":\"2024-10-11T10:00:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\"},\"wordCount\":872,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg\",\"articleSection\":[\"Psichiatria\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\",\"name\":\"Come smettere di piangere - Santagostino Psiche\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-11T10:00:57+00:00\",\"description\":\"Smettere di piangere in alcuni momenti o periodi pu\u00f2 essere difficile. Come mai? Come comportarsi in questi casi?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"smettere piangere\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Come smettere di piangere\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\",\"name\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\",\"description\":\"La finestra sulla mente\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\"},\"alternateName\":\"Psiche Santagostino\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization\",\"name\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\",\"url\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png\",\"width\":430,\"height\":71,\"caption\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/santagostinopsiche\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ec461f05f858dbc3a0b54dccfdfa328b\",\"name\":\"Giulia Vallone\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d93c1e3b2d8c14f2c5f6963a8d745b33?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d93c1e3b2d8c14f2c5f6963a8d745b33?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Giulia Vallone\"},\"url\":\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/author\/giulia-vallone\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Come smettere di piangere - Santagostino Psiche","description":"Smettere di piangere in alcuni momenti o periodi pu\u00f2 essere difficile. Come mai? Come comportarsi in questi casi?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/","twitter_misc":{"Scritto da":"Giulia Vallone","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/"},"author":{"name":"Giulia Vallone","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ec461f05f858dbc3a0b54dccfdfa328b"},"headline":"Come smettere di piangere","datePublished":"2024-10-11T10:00:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/"},"wordCount":872,"publisher":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg","articleSection":["Psichiatria"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/","name":"Come smettere di piangere - Santagostino Psiche","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg","datePublished":"2024-10-11T10:00:57+00:00","description":"Smettere di piangere in alcuni momenti o periodi pu\u00f2 essere difficile. Come mai? Come comportarsi in questi casi?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/smettere-piangere.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"smettere piangere"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/smettere-piangere\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Come smettere di piangere"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#website","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/","name":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche","description":"La finestra sulla mente","publisher":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization"},"alternateName":"Psiche Santagostino","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#organization","name":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche","url":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Santagostino-psiche-logo.png","width":430,"height":71,"caption":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche"},"image":{"@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/santagostinopsiche\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/ec461f05f858dbc3a0b54dccfdfa328b","name":"Giulia Vallone","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/psiche.santagostino.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d93c1e3b2d8c14f2c5f6963a8d745b33?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d93c1e3b2d8c14f2c5f6963a8d745b33?s=96&d=mm&r=g","caption":"Giulia Vallone"},"url":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/author\/giulia-vallone\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26337"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26391,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26337\/revisions\/26391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26337"},{"taxonomy":"temi","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/temi?post=26337"},{"taxonomy":"typology","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-json\/wp\/v2\/typology?post=26337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}