{"id":23168,"date":"2024-07-08T18:00:12","date_gmt":"2024-07-08T18:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=23168"},"modified":"2026-02-12T08:44:22","modified_gmt":"2026-02-12T08:44:22","slug":"conquistare-un-ragazzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/conquistare-un-ragazzo\/","title":{"rendered":"Come conquistare un ragazzo"},"content":{"rendered":"

Diventare grandi e sperimentare le prime cotte e i primi innamoramenti significa anche chiedersi come conquistare un ragazzo.<\/span><\/p>\n

Ci si interroga sul modo migliore per mettersi in mostra o per dare una buona impressione, si va alla ricerca dell\u2019ingrediente segreto per risultare attraenti, si tenta di conformarsi ai modelli provenienti dai media e dal web. Ma cos\u00ec facendo si rincorre un ideale che non esiste e si perdono di vista gli aspetti che realmente regolano l\u2019attrazione e le relazioni sentimentali.<\/span><\/p>\n

Da dove partire allora? Per rispondere alla domanda <\/span>\u201ccome conquistare un ragazzo\u201d <\/b>bisogna guardare alla questione con le lenti della psicologia, andando a fondo dei meccanismi e delle interazioni tipiche dell\u2019adolescenza.<\/span><\/p>\n

Ne abbiamo parlato con la <\/span>dott.ssa <\/b>Alessia Bajoni<\/b><\/a>, psicoterapeuta e coordinatrice del Servizio adolescenti del Santagostino.<\/b><\/p>\n

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Le dinamiche dell\u2019attrazione in adolescenza<\/span><\/h2>\n

Comprendere le dinamiche dell\u2019attrazione tra due adolescenti vuol dire fare un viaggio alle basi della<\/span> costruzione dell\u2019identit\u00e0 personale e di genere,<\/b> che trova origine proprio in questa fase evolutiva.<\/span><\/p>\n

Vuol dire anche integrare le diverse <\/span>componenti – affettive, sessuali e relazionali –\u00a0<\/b>che entrano in gioco nelle prime relazioni sentimentali stabilite da un ragazzo e una ragazza. Integrazione che va oltre la richiesta che viene dai social, dai media e dai ragazzi stessi di ridurre l\u2019attrazione a un’equazione e strategia ripetitiva da mettere in atto senza tener conto di s\u00e9 e dell\u2019altro.<\/span><\/p>\n

L\u2019<\/b>adolescenza<\/b><\/a> mette di fronte a una serie di trasformazioni relazionali, emotive, psicologiche, sessuali e cerebrali<\/b> che sono funzionali al salto dall\u2019infanzia all\u2019et\u00e0 adulta, alla progressiva separazione dalle figure genitoriali e alla definizione della propria identit\u00e0.<\/span><\/p>\n

Il corpo infantile si modifica<\/b> e, sotto l\u2019influenza della stimolazione ormonale, acquisisce i caratteri sessuali primari (organi genitali maturi) e secondari (distribuzione delle masse muscolari e della forza, dell\u2019adipe, dei peli, variazione della voce, sviluppo dei seni), con il conseguente <\/span>accesso alla pubert\u00e0<\/b> sia per i maschi che per le femmine. La stimolazione ormonale indotta dall\u2019attivazione delle gonadi porta a un aumento rilevante di produzione di ormoni sessuali: <\/span>testosterone<\/span><\/a> nei maschi, estrogeni e <\/span>progesterone<\/span><\/a> nelle femmine.<\/span><\/p>\n

L\u2019attrazione come presa di coscienza del nuovo s\u00e9\u00a0<\/span><\/h3>\n

Le trasformazioni corporee negli adolescenti portano nella mente la percezione e il contatto con ci\u00f2 che non si controlla, <\/b>con la parte nuova ed estranea di s\u00e9, con fantasie e pulsioni sessuali prima non conosciute.<\/span><\/p>\n

Il corpo e i nuovi stimoli e <\/span>desideri sessuali<\/span><\/a> diventano la porta di accesso al <\/span>diventare grandi e adulti. <\/b>Richiedono per\u00f2 un processo di elaborazione delle nuove <\/span>emozioni<\/span><\/a> provate e di integrazione nelle relazioni affettive e nella propria storia personale (\u201csono sempre io quello\/a che vedo nello specchio?\u201d).<\/span><\/p>\n

Cos\u00ec<\/span> i primi innamoramenti e le prime attrazioni<\/b> sono la palestra in cui gli adolescenti si sperimentano<\/b> nella <\/span>presa di consapevolezza del proprio corpo<\/span><\/a>, nella regolazione della vicinanza e distanza dall\u2019altro e nell\u2019espressione del S\u00e9 e delle proprie emozioni.<\/span><\/p>\n

Cosa accade quando una ragazza prova un\u2019attrazione verso un ragazzo?<\/span><\/h2>\n

Spesso l\u2019interesse verso un altro attiva <\/span>emozioni, fantasie, idealizzazioni ma anche paure <\/a><\/b>che possono in alcuni casi bloccare ogni forma di movimento verso l\u2019altro.<\/span><\/p>\n

Molte pazienti del <\/span>servizio specialistico di psicologia e psicoterapia per adolescenti del Santagostino<\/span><\/a> riportano nei racconti delle prime attrazioni il <\/span>timore di non piacere,<\/b> di non ricevere conferme da parte dell\u2019altro per come si \u00e8, per il proprio corpo e carattere. Altre riferiscono di aver paura di <\/span>non riuscire a soddisfare le aspettative dell\u2019altro <\/b>o <\/span>di essere rifiutate<\/span><\/a> perch\u00e9 diverse dall\u2019immagine di ragazza che <\/span>social network<\/span><\/a> e influencer trasmettono come ideale.<\/span><\/p>\n

Poter <\/span>contenere queste paure dando fiducia al S\u00e9 e al proprio modo di essere<\/b> \u00e8 il lavoro fondamentale delle adolescenti nei primi avvicinamenti all\u2019altro maschile. Solo cos\u00ec, infatti, possono evitare di rimanere incastrate in un blocco di pensieri e desideri oppure nel rischio di dover imitare chi non si \u00e8 (la compagna pi\u00f9 guardata in classe, la modella di qualche rivista, l’influencer dei social\u2026) e dunque di non sentirsi a proprio agio con s\u00e9 stesse.<\/span><\/p>\n

Cosa fare per attrarre un ragazzo?<\/span><\/h2>\n

Come conquistare un ragazzo? Come vestirsi per farsi notare da un ragazzo? In che modo sedurre un uomo? <\/b>Spesso queste domande mi vengono poste da pazienti adolescenti, interessate a capire come comportarsi per piacere al <\/span>ragazzo<\/span><\/a> di cui sono invaghite. Come se ci fosse una ricetta standard da attuare o dei passi da mettere in atto o un outfit da indossare. Non \u00e8 cos\u00ec.<\/span><\/p>\n

Alla base dell\u2019attrazione tra ragazzo e ragazza vi \u00e8 un<\/span> processo di costruzione di vicinanza e intimit\u00e0, <\/b>condizione necessaria per poi provare sentimenti di innamoramento, di interesse verso l\u2019altro e passione.<\/span><\/p>\n

Spesso le ragazze pensano che sia solo l\u2019esibizione del proprio corpo e delle proprie forme a essere una sorta di magnete che attrae a s\u00e9, mentre sottovalutano altre <\/span>componenti dell\u2019attrazione,<\/b> quali:<\/span><\/p>\n