{"id":20789,"date":"2024-09-26T09:30:06","date_gmt":"2024-09-26T09:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=20789"},"modified":"2024-09-27T14:57:44","modified_gmt":"2024-09-27T14:57:44","slug":"bias-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/bias-cognitivo\/","title":{"rendered":"Il bias cognitivo"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias cognitivo \u00e8 una scorciatoia, poco efficace, della mente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tratta di <\/span><b>una <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/distorsione-cognitiva\">distorsione<\/a> sistematica del modo in cui le persone elaborano le informazioni e prendono decisioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, influenzata da fattori come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\">emozioni<\/a>, esperienze passate e aspettative, che pu\u00f2 portare a giudizi irrazionali ed erronei.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quali sono i meccanismi che sottostanno a questa distorsione? Quando possono innescarsi? In che modo \u00e8 possibile superarli?<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Che significa bias cognitivo?<\/b><\/h2>\n<p><b><i>Bias<\/i><\/b><b> \u00e8 un vocabolo inglese <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">attestato intorno al 1520 con il significato di \u2018linea inclinata, diagonale\u2019, derivante <\/span><b>dal francese <\/b><b><i>biais<\/i><\/b><b>.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Il termine francese deriverebbe a sua volta dall&#8217;antico provenzale <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">biais<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, le cui origini risalirebbero al greco <\/span><b><i>epik\u00e1rsios<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che indica qualcosa di inclinato o trasversale.<\/span><\/p>\n<p><b>Originariamente il termine bias veniva usato nel gioco delle bocce <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per indicare delle palle con un peso maggiorato da un lato che le faceva deviare in senso obliquo. Da qui il moderno significato del termine, diffuso dalla seconda met\u00e0 del 1500, che fa riferimento a <\/span><b>un\u2019inclinazione al <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/pregiudizio\/\"><b>pregiudizio<\/b><\/a><b>.<\/b><\/p>\n<p><b>I bias cognitivi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">possono essere definiti infatti come<\/span><b> costrutti mentali, derivanti da percezioni errate, da cui emergono giudizi, credenze e decisioni rapide e automatizzate<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>In che modo i bias cognitivi possono inficiare il processo decisionale?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I bias derivano dalle cosiddette <strong>euristiche<\/strong>, ovvero delle \u201cscorciatoie mentali&#8221; che semplificano il processo decisionale. Le ricerche condotte sul tema dagli <\/span><b>psicologi Daniel Kahneman e Amos Tversky<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a partire dagli anni Settanta hanno dimostrato che <\/span><b>gli individui tendono a prendere decisioni sfruttando un numero ridotto di euristiche anzich\u00e9 processi razionali elaborati<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a causa delle limitate risorse cognitive a disposizione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019euristica cognitiva si fonda su un processo chiamato <\/span><b>sostituzione dell\u2019attributo, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che porta a sostituire \u2013 in modo inconsapevole \u2013 un concetto complesso con una sua versione semplificata. Le euristiche permettono di <\/span><b>estrapolare dati della realt\u00e0 e trarne conclusioni rapide con un minimo sforzo cognitivo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Sono funzionali in molti aspetti del vivere quotidiano,<\/span><b> ma possono causare distorsioni del giudizio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. E proprio in quest\u2019ultima circostanza danno origine a bias cognitivi.<\/span><\/p>\n<p><b>I bias cognitivi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sono infatti <\/span><b>euristiche inefficaci e astratte, basate su informazioni apprese per sentito dire piuttosto che su esperienze dirette<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, senza consapevolezza critica. Possono influenzare in modo significativo il processo decisionale, poich\u00e9 portano a percepire in modo alterato la realt\u00e0 e a fare errori di valutazione.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quando si usano i bias?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le persone utilizzano i bias cognitivi in varie situazioni quotidiane, spesso senza rendersene conto. Questi<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/gli-schemi-condizionano-la-vita\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">schemi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> di pensiero automatici possono emergere <\/span><b>in contesti complessi oppure quando per prendere decisioni rapide o sbloccare una eventuale<\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/indecisione\/\"> <b>impasse nella decisione<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> si ricorre alle euristiche.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I bias vengono impiegati infatti <\/span><b>quando ci si trova di fronte a informazioni incomplete o incerte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>,<\/strong> quando si ha mancanza di tempo o si devono elaborare grandi quantit\u00e0 di dati.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In questi casi, seppur in modo inconsapevole, si \u00e8 portati a utilizzare questi pattern mentali, interpretando la realt\u00e0 sulla base di convinzioni preesistenti o errate. Si finisce cos\u00ec con il fare delle scelte miopi o con il valutare in modo distorto lo stato delle cose,<strong> sia in contesti della vita personale sia in quella professionale.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 importante essere consapevoli di questi bias e delle situazioni in cui possono intervenire, per prendere decisioni pi\u00f9 informate e razionali e imparare a<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/imparare-a-scegliere\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">scegliere con consapevolezza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quali sono i bias pi\u00f9 comuni?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I bias cognitivi che filtrano il nostro modo di guardare e interpretare la realt\u00e0 sono numerosi. Ecco alcuni dei pi\u00f9 comuni.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di ancoraggio<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-bias-di-ancoraggio\/\"><b>bias di ancoraggio<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> si verifica quando una persona tende a<\/span><b> fare stime o valutazioni basate su un valore iniziale,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> chiamato l\u2019\u00e0ncora, <\/span><b>anche se quel valore \u00e8 irrilevante o poco attendibile. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ad esempio, quando si fissa un prezzo su un oggetto in vendita, la percezione del suo valore pu\u00f2 essere influenzata da quel prezzo iniziale, anche se \u00e8 troppo alto o basso rispetto al suo reale valore di mercato.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di conferma<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-bias-di-conferma-cose-e-perche-dovrebbe-interessarti\/\"><b>bias di conferma<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, invece, \u00e8 la tendenza a <\/span><b>cercare, interpretare o ricordare informazioni in modo che confermino le proprie credenze o ipotesi preesistenti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo bias pu\u00f2 spingere le persone a ignorare o scartare prove e opinioni che non sono in linea con le loro convinzioni, anche con il rischio di diventare<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/incoerenza\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">incoerenti<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Una persona che crede fermamente in una teoria scientifica, per esempio, pu\u00f2 ignorare dati che la contraddicono e concentrarsi solo su quelli che la supportano.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di gruppo<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo tipo di pregiudizio, simile al bias di conferma, induce gli individui a <\/span><b>esaltare il merito e le competenze del gruppo di appartenenza:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a interpretare, per esempio, i successi del proprio gruppo come dirette conseguenze delle sue intrinseche virt\u00f9 e a giudicare quelli di altri gruppi come dovuti a circostanze esterne e non dipendenti dalle abilit\u00e0 dei loro membri.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di attribuzione<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-bias-di-attribuzione\/\"><b>bias di attribuzione<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> si manifesta quando si tende a spiegare il comportamento di qualcuno sulla base delle sue disposizioni personali e dei suoi tratti caratteriali piuttosto che in relazione al contesto.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di rappresentativit\u00e0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias di rappresentativit\u00e0 porta a <\/span><b>valutare eventi o situazioni confrontandoli con precedenti esperienze simili. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Per esempio, una persona che ha avuto in passato interazioni negative con persone di uno specifico genere o nazionalit\u00e0 potrebbe sviluppare l\u2019idea che tutti gli appartenenti a quella <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/categorizzazione-psicologica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">categoria<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> condividano quegli stessi tratti negativi. Questa modalit\u00e0 distorta di ragionamento \u00e8 spesso alimentata da <strong>pregiudizi e stereotipi,<\/strong> anzich\u00e9 da dati oggettivi.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias da correlazione illusoria<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ha un <\/span><b>bias da correlazione illusoria <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">quando si vedono <\/span><b>relazioni tra eventi in realt\u00e0 casuali <\/b><strong>e<\/strong><b> indipendenti.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Una manifestazione di questo bias si osserva nei giocatori d\u2019azzardo, convinti di poter individuare schemi ricorsivi nelle distribuzioni casuali di numeri.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di disponibilit\u00e0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias di disponibilit\u00e0 si verifica quando si valuta la <\/span><b>probabilit\u00e0 di un evento basandosi sulla facilit\u00e0 con cui \u00e8 possibile recuperare esempi o informazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> relative all\u2019evento stesso.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias dell\u2019illusione di frequenza<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo bias si basa sul meccanismo del cervello che tende <\/span>a <b>concentrarsi sulle informazioni pertinenti ai propri interessi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e a sovrastimare la frequenza di alcuni dati. Per esempio: dopo aver notato una cosa, si \u00e8 portati a notarla sempre pi\u00f9 spesso e ci si pu\u00f2 convincere che essa avvenga con un\u2019elevata frequenza.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias dello status quo<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-bias-dello-status-quo-ovvero-evitare-il-cambiamento\/\">bias dello status quo<\/a> rappresenta un pregiudizio che spinge a <\/span><b>rifuggire ogni cambiamento o novit\u00e0 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e a pensare che lo stato attuale delle cose sia il pi\u00f9 auspicabile.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias della negativit\u00e0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias della negativit\u00e0 si manifesta quando <\/span><b>si d\u00e0 maggiore importanza alle esperienze negative che a quelle positive.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Questo sbilanciamento cognitivo porta a enfatizzare <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/avengers-endgame-fallimento\/\"><b>fallimenti<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e circostanze infauste, e a trascurare invece i traguardi raggiunti.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias del pavone<\/strong><\/h3>\n<p>Diversamente dal bias della negativit\u00e0, il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-bias-del-pavone-quando-enfatizziamo-troppo-le-nostre-qualita\/\">bias del pavone<\/a> porta a <strong>esibire e condividere pi\u00f9 volentieri i propri successi<\/strong> rispetto ai fallimenti, per cercare riconoscimento e stima da parte degli altri.<\/p>\n<h3><strong>Bias dell\u2019ottimismo<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo tipo di bias spinge a <strong>guardare alla realt\u00e0 e al futuro in modo ottimistico,\u00a0<\/strong>spesso anche quando le evidenze non sono rosee.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias del presente<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel bias del presente <\/span><b>si prediligono le scelte che offrono una soddisfazione immediata, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">trascurando i benefici che potrebbero manifestarsi nel lungo periodo.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Bias di proiezione<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias di proiezione si verifica quando <\/span><b>si assume che le opinioni, emozioni o comportamenti degli altri riflettano le proprie.<\/b><\/p>\n<h3><strong>Bias di omissione<\/strong><\/h3>\n<p>Si riferisce a quella <strong>predisposizione a scegliere di non agire (omissione)<\/strong> piuttosto che intraprendere un&#8217;azione, persino quando questo pu\u00f2 causare conseguenze negative. Deriva spesso dalla paura di fare una scelta sbagliata.<\/p>\n<h3><strong>Bias d&#8217;azione<\/strong><\/h3>\n<p>Di segno opposto al bias di omissione, implica una <strong>predisposizione all&#8217;azione<\/strong>, anche nelle situazioni in cui non agire sarebbe pi\u00f9 vantaggioso.<\/p>\n<h3><strong>Bias di memoria<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bias di memoria comprende quelle alterazioni della funzione mnemonica che incidono sulla capacit\u00e0 di memorizzare e processare informazioni passate. Porta a una <\/span><b>rievocare e interpretare in modo soggettivo gli eventi vissuti,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per esempio a <\/span><b>omettere dettagli rilevanti di un evento oppure a creare falsi ricordi,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ossia ricordare cose mai realmente accadute.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Media bias<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tratta dell\u2019insieme di<\/span><b> pregiudizi indotti nelle persone dai media <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e dal loro particolare stile narrativo: la selezione di alcune notizie e l\u2019esclusione di altre; il racconto in chiave negativa di una data realt\u00e0 sociale, politica o religiosa; la tendenza ad amplificare o, al contrario, a minimizzare alcuni eventi o dinamiche, ecc.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quali sono i bias cognitivi al lavoro?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I bias cognitivi emergono anche nel contesto lavorativo, influenzando le decisioni e le interazioni quotidiane. Un esempio evidente \u00e8 <\/span><b>l\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/profezia-auto-avvera\/\">effetto Pigmalione<\/a>, secondo il quale le aspettative del manager influenzano le prestazioni del dipendente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Un manager che valuta negativamente le capacit\u00e0 di un collaboratore sar\u00e0 propenso a trattarlo diversamente dagli altri. Cos\u00ec facendo, con il tempo, potrebbe indurlo a interiorizzare quel giudizio e ad avere prestazioni inferiori, confermando quel pregiudizio iniziale. Questo ciclo negativo pu\u00f2 essere evitato solo se i manager sono consapevoli di questo fenomeno e trattano tutti i dipendenti in modo equo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rappresenta un bias cognitivo, <\/span><b>nel settore delle vendite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>l\u2019<em>halo effect<\/em>, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per cui le <\/span><b>prime impressioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> giocano un ruolo imprescindibile. Se, nell\u2019interagire per la prima volta con un venditore, un cliente forma un\u2019iniziale opinione negativa, questa impressione influenzer\u00e0 tutti i futuri contatti tra i due. Sar\u00e0 difficile per il venditore cambiare quella percezione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel lavoro cos\u00ec come in molti altri ambiti della vita quotidiana, <\/span><b>la diversit\u00e0 di genere \u00e8 un terreno fertile per i bias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Gli<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/stereotipi-di-genere\/\"> <b>stereotipi di genere<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">possono influenzare le decisioni di <\/span><b>assunzione, promozione e valutazione dei risultati<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Combattere i bias richiede dunque un impegno costante per promuovere la parit\u00e0 di opportunit\u00e0 e sensibilizzare le persone su questo argomento.<\/span><\/p>\n<style> .psiche-banner-desktop, .psiche-banner-mobile{ width:100%; height:auto; } .psiche-banner-mobile{ display:none; } @media (max-width: 720px) { .psiche-banner-desktop{ display:none; } .psiche-banner-mobile{ display:block; } } <\/style><a class=\"psiche-banner\" data-banner-id=\"25044\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psico\/percorso-psicoterapia-adulti?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=Psiche_blog_banner_percorso_adulti\"><img width=\"1512\" height=\"578\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti-1.png\" class=\"psiche-banner-desktop\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><img width=\"700\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/banner_adulti_mobile.png\" class=\"psiche-banner-mobile\" alt=\"Prenota una seduta\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"width:100%;height:auto;\" \/><\/a>\n<h2><b>Come superare i bias cognitivi?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per superare i bias cognitivi, <\/span><b>\u00e8 essenziale innanzitutto praticare la <span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/consapevolezza\/\">consapevolezza<\/a><\/span><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: riconoscere che tutti sono suscettibili a queste distorsioni del pensiero aiuta a essere pi\u00f9 vigili nel processo decisionale. Diventare consapevoli implica anche una<b> formazione continua sull\u2019argomento,<\/b> capace di diffondere la conoscenza sui diversi tipi di bias e sulle strategie per affrontarli.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sviluppare una <\/span><b>mentalit\u00e0 aperta e flessibile<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 poi indispensabile: per contrastare i bias, bisogna essere disposti a esaminare le cose da punti di vista diversi e ad accettare l\u2019incertezza invece che tentare sempre di schivarla.<\/span><\/p>\n<p><b>L\u2019approccio critico \u00e8 un altro punto fermo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Imparare a valutare le fonti di informazione, riconoscere i propri limiti cognitivi e prendere decisioni basate su prove concrete sono tutti modi per ridurre l&#8217;influenza dei bias. In questo senso, pu\u00f2 aiutare l\u2019uso di procedure decisionali strutturate, come l\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/fourweekmba.com\/it\/analisi-multicriteri\/\"><b>analisi decisionale multi-criterio<\/b><\/a> o<span style=\"font-weight: 400;\"> la revisione delle decisioni da parte di team diversificati, specie in ambito lavorativo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Infine, confrontarsi con un consulente esterno, come uno <\/span><b>psicoterapeuta,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 fornire prospettive e critiche costruttive, aiutando a maturare una propria visione e a <\/span><b>prendere decisioni pi\u00f9 oggettive e consapevoli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I bias cognitivi sono delle modalit\u00e0 di pensiero che, per semplificare la realt\u00e0, arrivano a distorcerla. Le opinioni falsate che ne derivano possono influenzare il modo di gestire la vita personale, il lavoro, e anche gli acquisti. <\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":20790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[1103],"typology":[3],"class_list":["post-20789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","percorsi-psicoterapia-adulti","temi-mente","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il bias cognitivo - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il bias cognitivo \u00e8 un tipo di distorsione cognitiva. 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