{"id":20451,"date":"2023-10-13T13:00:59","date_gmt":"2023-10-13T13:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=20451"},"modified":"2023-10-07T11:05:24","modified_gmt":"2023-10-07T11:05:24","slug":"traumi-infantili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/traumi-infantili\/","title":{"rendered":"I traumi infantili: come affrontarli e superarli"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">I traumi infantili rappresentano una delle tematiche che pi\u00f9 spesso ricorrono nella psicologia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma cosa si intende esattamente con questo termine? \u00c8 essenziale comprendere le radici psicologiche ed emotive che possono scatenare questi episodi e le loro possibili conseguenze. Approfondiamo allora cosa sono i traumi infantili, come si manifestano e come superarli.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_traumi infantili\"> <img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cosa sono i traumi infantili?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/psicologia-trauma\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">traumi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> infantili sono <\/span><b>eventi o situazioni che provocano nei bambini reazioni emotive<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> come dolore, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/come-sfogare-rabbia\/\">rabbia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/senso-di-colpa\/\">senso di colpa<\/a> e impotenza e che influiscono in modo indelebile sul loro equilibrio psichico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questi traumi possono derivare da <\/span><b>eventi singoli esterni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come un incidente o un episodio spaventoso, o da <\/span><b>una serie di eventi stressanti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> protratti nel tempo. In entrambi i casi, sono in grado di influire notevolmente sul processo di costruzione dell\u2019identit\u00e0 personale, con conseguenze fisiche e psicologiche determinanti su molteplici aspetti della vita di una persona.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quali sono i traumi infantili?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I traumi infantili possono variare notevolmente per natura, intensit\u00e0, frequenza e fattori coinvolti. Una prima classificazione distingue tra due macrolivelli di traumi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>traumi con la T maiuscola (grandi traumi)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che comprendono esperienze traumatiche estreme che coinvolgono una minaccia per l&#8217;incolumit\u00e0 fisica o la vita del bambino o delle persone care<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>traumi con la t minuscola (piccoli traumi)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, legati a esperienze traumatiche non catastrofiche e per lo pi\u00f9 di carattere relazionale<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Andando ad analizzare pi\u00f9 in dettaglio la natura dei traumi infantili, \u00e8 possibile individuare <\/span><b>diverse tipologie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Trauma da rigetto<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il trauma da rigetto si verifica quando <\/span><b>un genitore o una persona deputata all\u2019accudimento <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">del bambino <\/span><b>non \u00e8 in grado o non \u00e8 disposto a svolgere il ruolo di figura protettiva <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">nei riguardi del piccolo. In presenza di questo trauma, il dolore sembra ripresentarsi costantemente e influenzare la vita del bambino anche in et\u00e0 adulta. Questo trauma pu\u00f2 portare a una serie di problemi emotivi e relazionali, poich\u00e9 il bambino cerca costantemente una via per elaborare il dolore e il senso di abbandono.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Trauma da abbandono<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il trauma da abbandono \u00e8 correlato al trauma dell&#8217;attaccamento e pu\u00f2 generare <\/span><b>ansia legata alla possibilit\u00e0 di essere abbandonati da una figura di riferimento. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Questo tipo di trauma pu\u00f2 portare a comportamenti come la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dipendenza-affettiva\/\">dipendenza emotiva<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, comportamenti passivi o il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-oppositivo-provocatorio\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbo oppositivo provocatorio (DOP)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, e generare <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emozioni\/\">emozioni<\/a> come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/confusione-mentale\/\">confusione<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/invidia\/\">invidia<\/a> per altre relazioni. I bambini che sperimentano questo tipo di trauma possono sviluppare la <\/span><b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura\/\">paura<\/a> persistente di perdere qualcuno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, il che porta a sensazioni di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura-solitudine\/\">solitudine<\/a>.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Traumi legati alla conflittualit\u00e0 familiare<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osservare i propri genitori che litigano pu\u00f2 traumatizzare i bambini e causare in loro <\/span><b>paura e ansia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, oltre che <\/span><b>insicurezza personale e relazionale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. I conflitti costanti tra i genitori possono inoltre contribuire a una bassa <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/autostima\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">autostima<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> nei bambini. I casi peggiori riguardano situazioni in cui piccoli assistono a <\/span><b>forme di maltrattamento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come violenza fisica, verbale, psicologica, sessuale ed economica tra figure di riferimento.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Traumi sessuali infantili<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I traumi sessuali infantili sono traumi devastanti che possono lasciare ferite profonde nella loro mente e causare <\/span><b>problemi significativi nelle relazioni e nella sessualit\u00e0 in et\u00e0 adulta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, oltre a problemi di salute mentale come il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/trauma-genitori\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbo da stress post traumatico<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-borderline\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbi borderline di personalit\u00e0<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alcuni <\/span><b>sintomi di traumi sessuali <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">possono emergere gi\u00e0 durante l&#8217;infanzia, come:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">disegni o racconti sessuali inappropriati per l\u2019et\u00e0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">difficolt\u00e0 o rifiuto di spogliarsi per visite mediche<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">inibizione rispetto a tematiche sessuali<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">masturbazione\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">interazioni di carattere sessuale con persone molto pi\u00f9 grandi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">atteggiamenti seduttivi precoci\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Altri esempi di traumi<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Altri eventi che possono risultare traumatici in et\u00e0 infantile includono <\/span><b>cambiamenti radicali nelle abitudini di vita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come quelli che seguono a un trasferimento; <\/span><b>maltrattamenti, abusi fisici e psicologici, umiliazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><b> episodi di ingiustizia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Come capire se un bambino ha qualcosa che non va?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I sintomi di un bambino traumatizzato variano in base al tipo di trauma che ha subito. In genere, un trauma psicologico infantile pu\u00f2 manifestarsi attraverso i seguenti sintomi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>stato di agitazione e ipervigilanza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: un bambino che ha vissuto un trauma pu\u00f2 apparire costantemente inquieto e in allerta<\/span><\/li>\n<li><b>comportamenti evitanti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: il trauma comporta in alcuni casi l\u2019evitamento del contatto fisico o di altre situazioni rievocative del trauma<\/span><\/li>\n<li><b>sintomi depressivi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tristezza\/\">tristezza<\/a> persistente e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/apatia\">apatia<\/a><\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/ambulatori\/disturbi-del-sonno\"><b>disturbi del sonno<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, come difficolt\u00e0 a dormire o incubi frequenti<\/span><\/li>\n<li><b>pensieri intrusivi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: pensieri o immagini legate al trauma che riemergono in modo involontario<\/span><\/li>\n<li><b>sbalzi di umore<\/b><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/le-malattie-psicosomatiche\"><b>disturbi psicosomatici<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ovvero disturbi fisici non spiegabili da cause mediche, ma ricollegabili a stress emotivi<\/span><\/li>\n<li><b>paure o <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/fobia\/\">fobie<\/a><\/b><\/li>\n<li><b>difficolt\u00e0 nell&#8217;apprendimento<\/b><\/li>\n<li><b>regressione comportamentale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> verso atteggiamenti tipici di fasi evolutive precedenti<\/span><\/li>\n<li><b>difficolt\u00e0 relazionali<\/b><\/li>\n<li><b>difficolt\u00e0 a sperimentare nuove situazioni e attivit\u00e0\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quando i traumi infantili condizionano la vita adulta?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come si \u00e8 detto, i traumi infantili non rimangono confinati nell&#8217;infanzia, ma possono avere un <\/span><b>impatto duraturo sulla vita adulta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si parla di <\/span><b>traumi irrisolti o <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/sintomi-trauma-rimosso\/\"><b>traumi rimossi<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">: \u201cfantasmi\u201d che ci si porta dietro finch\u00e9 non si decide, con coraggio, di affrontarli per esorcizzarli.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra le conseguenze pi\u00f9 comuni di traumi infantili che persistono nella vita adulta ci sono:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>problemi di salute fisica e mentale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: i bambini che hanno subito traumi infantili possono essere a rischio di sviluppare una serie di disturbi psicofisici in et\u00e0 adulta<\/span><\/li>\n<li><b>problemi emotivi e relazionali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: i traumi infantili possono rendere difficile per gli adulti costruire relazioni sane e funzionali. Le esperienze traumatiche possono influenzare negativamente l&#8217;autostima, la capacit\u00e0 di fidarsi degli altri e la gestione delle emozioni, e ostacolare cos\u00ec la formazione di legami significativi o contribuire a problemi di isolamento sociale, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/depressione\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">depressione<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ansia<\/span><\/a><\/li>\n<li><b>riproduzione di traumi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: gli adulti che hanno subito traumi infantili possono spesso trasmettere traumi ai propri figli. Questo fenomeno \u00e8 noto come &#8220;trasmissione intergenerazionale del trauma&#8221;: il dolore non elaborato e le difficolt\u00e0 emotive legate ai traumi affrontati possono influenzare il comportamento genitoriale e portare a modelli disfunzionali di relazioni familiari<\/span><\/li>\n<li><b>rischio di disturbi psicologici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: gli adulti vittime di traumi infantili sono a maggior rischio di sviluppare disturbi psicologici, come il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbo-da-stress-post-traumatico-ptsd\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbo da stress post traumatico (PTSD)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, disturbi dell&#8217;umore, disturbi dell&#8217;ansia e disturbi legati all&#8217;uso di sostanze stupefacenti, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/disturbi-alimentari\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">disturbi del comportamento alimentare<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quali sono i 5 fattori di crescita dopo un trauma?<\/span><\/h2>\n<p><b>Un trauma pu\u00f2 avere, oltre agli effetti negativi finora analizzati, anche risultati positivi.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Si tratta di cambiamenti psicologici positivi cui gli psicologi Richard Tedeschi e Lawrence Calhoun hanno dato il nome di<\/span><b> crescita post traumatica (post traumatic growth, PTG)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: una crescita derivante dall\u2019aver affrontato circostanze di vita estremamente impegnative o drammatiche.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tedeschi e Calhoun hanno identificato <\/span><b>cinque dimensioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in cui si manifesta la crescita post traumatica:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dimensione sociale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, riguardante il senso di vicinanza con gli altri e la spinta a una maggiore connessione sociale<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dimensione cognitiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che fa riferimento al sentirsi pi\u00f9 forti e capaci di affrontare problemi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dimensione emotiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, relativa a una maggiore empatia verso gli altri e a una migliore capacit\u00e0 di esprimere emozioni e sentimenti<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dimensione fisica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, legata alla scelta di uno stile di vita pi\u00f9 salutare<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dimensione spirituale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che implica un cambiamento nelle priorit\u00e0 della vita e una maggiore ricerca di significato e scopo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_traumi infantili\"> <img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Come superare un trauma infantile?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Superare un trauma infantile implica la<\/span><b> rielaborazione del trauma vissuto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Per questo il supporto di professionisti della salute mentale \u00e8 fondamentale. La <\/span><b>psicoterapia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 uno strumento fondamentale per esplorare i pensieri, i sentimenti e i ricordi legati al trauma e per accompagnare il paziente verso un percorso di vita pi\u00f9 sereno, che ha fatto i conti con il passato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alcuni approcci psicoterapeutici indicati per il trattamento di traumi infantili sono:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/terapia-dialettico-comportamentale\/\"><b>terapia dialettico-comportamentale<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, fondata sulla dialettica tra accettazione e cambiamento<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/emdr-funziona\/\"><b>terapia EMDR<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, basata sull&#8217;idea che i ricordi traumatici possono essere elaborati e desensibilizzati attraverso il movimento bilaterale degli occhi. \u00c8 particolarmente efficace nel trattare il disturbo da stress post-traumatico<\/span><\/li>\n<li><b>terapia dell\u2019esposizione narrativa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, incentrata sul racconto, da parte dei pazienti, degli eventi traumatici al fine di alleviare i sintomi legati ai ricordi e di ricostruire una storia personale coerente<\/span><\/li>\n<li><b>psicoterapia sensomotoria<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che interviene sugli aspetti somatici legati al trauma per aiutare il paziente a regolare le proprie risposte fisiche e prendere consapevolezza della loro connessione con la sfera emotiva<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I traumi infantili possono segnare profondamente la mente umana, influenzandone anche la vita adulta. Ecco tutto quel che c&#8217;\u00e8 da sapere<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":20460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-20451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minori","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>I traumi infantili: come affrontarli e superarli - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"I traumi infantili sono degli eventi che provocano dolore, rabbia, impotenza nei bambini e hanno una forte ricaduta sulla loro salute mentale.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link 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