{"id":18747,"date":"2023-08-02T14:14:33","date_gmt":"2023-08-02T14:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=18747"},"modified":"2023-07-31T14:18:39","modified_gmt":"2023-07-31T14:18:39","slug":"altruismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/altruismo\/","title":{"rendered":"L\u2019altruismo secondo la psicologia"},"content":{"rendered":"<p>Quando parliamo di altruismo ci riferiamo ad una delle fondamenta su cui si basa l\u2019interazione sociale.<\/p>\n<p><strong>Compiere delle azioni a beneficio di altri<\/strong>, senza un ritorno personale tangibile, pu\u00f2 accadere per senso di appartenenza a gruppi primari, come \u00e8 il caso della famiglia.<\/p>\n<p>Dal punto di vista neurologico, poi, compiere un gesto altruistico determina una <strong>condizione di piacere<\/strong>. Cosa ci racconta invece la psicologia sulle ragioni profonde che determinano un comportamento altruistico?<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_altruismo\"> <img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Cosa si intende per altruismo, nella psicologia?<\/h2>\n<p>In psicologia, per indicare una prima definizione di riferimento, con il termine <strong>altruismo<\/strong> si intende <strong>la tendenza a compiere azioni a beneficio degli altri senza ricercare un tornaconto personale<\/strong>. L\u2019altruismo quindi ha il significato di <strong>agire per il bene comune e per aiutare gli altri in maniera disinteressata<\/strong>. Si distingue dunque dall\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/02\/04\/sano-egoismo\/\">egoismo<\/a>, in cui le azioni sono mosse da interessi personali.<\/p>\n<p>L\u2019altruismo pu\u00f2 esprimersi, nella nostra quotidianit\u00e0, in diversi modi. Attraverso <strong>donazioni, volontariato, cortesia verso gli estranei<\/strong>. In psicologia si studiano i meccanismi e le motivazioni sottostanti i comportamenti altruistici nell\u2019essere umano.<\/p>\n<h2>Come si comporta una persona altruista?<\/h2>\n<p>Una persona con spiccate caratteristiche altruistiche tende ad aiutare gli altri in maniera pulita, per cos\u00ec dire, <strong>senza secondi fini e senza attendersi necessariamente qualcosa in cambio<\/strong>. Ad esempio, potrebbe prestare gratuitamente la propria opera come volontario, donare ad associazioni benefiche, assistere persone in difficolt\u00e0 anche a costo di sacrifici personali, difendere qualcuno da un\u2019ingiustizia.<\/p>\n<p>L\u2019altruista prova <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/05\/24\/empatia-parlare-chi-soffre\/\"><strong>empatia<\/strong><\/a><strong> e compassione per il prossimo<\/strong>, e questo lo spinge ad agire per il benessere dell\u2019altra persona. Spesso gli altruisti hanno <strong>un alto senso di giustizia<\/strong> e sono persone generose, attente ai bisogni altrui. Possono anche essere motivate da valori etici e morali profondi, che li spingono a <strong>compiere gesti semplici ma significativi<\/strong>, come dare due euro ad una persona senza tetto, aiutare una persona anziana a portare le buste della spesa.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 una persona \u00e8 altruista?<\/h2>\n<p>Possono esserci diverse cause del perch\u00e9 una persona si comporti in modo altruistico:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>cause di natura biologica<\/strong>, dal momento che essere pi\u00f9 altruisti verso chi appartiene alla nostra famiglia, e dunque ci \u00e8 consanguineo, pu\u00f2 determinare maggiori possibilit\u00e0 di sopravvivenza per i nostri geni. Si tratterebbe di una selezione di parentela<\/li>\n<li><strong>cause di tipo neurologico<\/strong> perch\u00e9 i centri della ricompensa e quindi del piacere, nel nostro cervello, sono attivati da gesti altruistici<\/li>\n<li><strong>ragioni cognitive<\/strong>, nel caso in cui aiutare qualcuno che si trova nella sofferenza ci fa stare bene perch\u00e9 rafforza l\u2019idea positiva che abbiamo di noi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I <strong>modelli teorici che cercano di motivare l\u2019azione altruistica<\/strong> sono tuttavia molti, e spesso anche in netta contraddizione tra loro. Secondo le <strong>teorie dei sistemi sociali<\/strong>, per fare un esempio, l\u2019azione altruistica \u00e8 stimolata da un <strong>contesto di norme <\/strong>in cui spicca il <strong>dovere di reciprocit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n<p>Secondo la <strong>teoria dell\u2019altruismo reciproco<\/strong>, elaborata negli anni \u201870 da <a href=\"https:\/\/www.mimesisedizioni.it\/libro\/9788857519265\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Robert L. Trivers<\/a>, biologo e sociobiologo statunitense, si d\u00e0 un atto altruistico fuori da un contesto di parentela quando:<\/p>\n<ul>\n<li>il <strong>danno che potrebbe avere il benefattore \u00e8 sempre pi\u00f9 basso<\/strong> del beneficio che riceve la persona aiutata<\/li>\n<li><strong>\u00e8 possibile che il benefattore sia a sua volta destinatario di un gesto altruistico<\/strong> da parte di chi \u00e8 stato aiutato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019aiuto determina quindi vantaggi quali il <strong>sollievo<\/strong>, l\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/10\/14\/autostima\/\"><strong>autostima<\/strong><\/a> e l\u2019<strong>approvazione sociale<\/strong>, la<strong> possibilit\u00e0 di venire ricambiati.<\/strong><\/p>\n<h2>Come si dice quando una persona non \u00e8 altruista?<\/h2>\n<p>Quando una persona non compie azioni altruistiche, ma pensa solo a s\u00e9 stessa e al proprio tornaconto, in psicologia <strong>si parla di egoismo o <\/strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/07\/13\/egocentrismo\/\"><strong>egocentrismo<\/strong><\/a>. L&#8217;egoista tender\u00e0 a tenere per s\u00e9 le proprie risorse e il proprio tempo, senza preoccuparsi del benessere altrui o della collettivit\u00e0.<\/p>\n<p>In alcuni casi, un egoismo esagerato pu\u00f2 derivare da <strong>meccanismi di difesa<\/strong> come <strong>l\u2019eccessiva necessit\u00e0 di autoaffermazione o la paura di <\/strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/09\/02\/manipolatore-affettivo\/\"><strong>essere manipolati<\/strong><\/a><strong> e usati dagli altri<\/strong>. E comunque, se portato all\u2019estremo e non compensato dalla considerazione anche del bene comune, l\u2019egoismo pu\u00f2 avere effetti nocivi a livello personale e sociale.<\/p>\n<h2>Qual \u00e8 la differenza tra comportamento prosociale e altruismo?<\/h2>\n<p>Il <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2017\/10\/25\/prosociale-nasciamo-buoni-cattivi\/\"><strong>comportamento prosociale<\/strong><\/a> indica azioni volte ad <strong>aiutare o giovare ad altre persone o alla societ\u00e0, ma non necessariamente in maniera completamente disinteressata<\/strong>. Ad esempio, si pu\u00f2 aiutare qualcuno, ad esempio ascoltando un amico che sta attraversando un periodo di sofferenza e di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/05\/un-lutto-ben-elaborato\/\">lutto<\/a>, aspettandosi di ricevere qualcosa in cambio. Anche soltanto un sorriso di ringraziamento, o anche solo il riconoscimento del gesto.<\/p>\n<p>L\u2019altruismo invece spinge ad agire per il bene altrui in modo pi\u00f9 genuino, senza alcun tornaconto personale. <strong>La persona altruista prova un\u2019empatia sincera e si attiva per gli altri senza curarsi di ricevere qualcosa in cambio<\/strong>. Dunque, mentre il comportamento prosociale pu\u00f2 essere anche interessato, l\u2019altruismo rappresenta la forma pi\u00f9 genuina di azioni per il bene comune.<\/p>\n<h2>Come insegnare I\u2019altruismo?<\/h2>\n<p>Per promuovere l\u2019altruismo nei bambini e nelle nuove generazioni, gli psicologi raccomandano in primo luogo di <strong>offrire il buon esempio<\/strong>, compiendo gesti altruistici nel contesto familiare e <a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/comunicare-famiglia-ragazzi\/\">parlandone in modo positivo<\/a>.<\/p>\n<p>A questo proposito, \u00e8 possibile insegnare ai bambini:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>l\u2019interesse per i bisogni<\/strong> e le priorit\u00e0 altrui<\/li>\n<li><strong>manifestare gratitudine<\/strong> in contesti nei quali sono aiutati<\/li>\n<li><strong>estendere il circolo delle persone<\/strong> attorno a loro, cos\u00ec da aiutarli a capire come ogni decisione pu\u00f2 influenzare, nel bene e nel male, le persone con cui hanno a che fare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non da ultimo, bisogna far s\u00ec che i bambini imparino a <strong>gestire i propri sentimenti negativi e distruttivi<\/strong>, in modo tale che la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2023\/07\/20\/vergogna-psicologia\/\">vergogna<\/a>, la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/12\/09\/emozioni-rabbia\/\">rabbia<\/a> oppure la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/gelosia-quando-si-passa-la-soglia\/\">gelosia<\/a> non mettano in secondo piano la possibilit\u00e0 di impegnarsi per aiutare l\u2019altra persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essere altruisti non vuol dire solo agire per il bene del prossimo senza alcun tornaconto personale, ma anche riuscire a determinare benefici per la propria comunit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":18748,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-18747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L\u2019altruismo secondo la psicologia - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;altruismo, in psicologia, corrisponde alla capacit\u00e0 di fare del bene ad un&#039;altra persona senza alcun guadagno personale.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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