{"id":18547,"date":"2023-07-19T15:00:02","date_gmt":"2023-07-19T15:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=18547"},"modified":"2023-08-17T14:32:01","modified_gmt":"2023-08-17T14:32:01","slug":"dipendenza-da-videogiochi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dipendenza-da-videogiochi\/","title":{"rendered":"Dipendenza da videogiochi nei bambini"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>dipendenza da videogiochi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 un problema sempre pi\u00f9 frequente, soprattutto a fronte dell\u2019enorme diffusione del gaming, sia virtuale che offline. Si tratta di una dipendenza che sempre pi\u00f9 riguarda bambini e adolescenti.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>dottoressa Mastrorilli, psicologa e psicoterapeuta del Santagostino,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> risponde alle domande pi\u00f9 frequenti sul tema, chiarendo i meccanismi che si innescano in questo tipo di dipendenza, e quali sono i trattamenti da mettere in atto.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"&quot;https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/prima-visita-gratuita\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_dipendenza_da_videogiochi\u201d\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Cos\u2019\u00e8 la dipendenza da videogiochi?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/il-bambino-e-il-gioco\"><b>gioco<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 alla base della vita. Permette di creare, liberare<\/span> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/02\/23\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\"><b>emozioni<\/b><\/a><b>, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">attivare la capacit\u00e0 simbolica e di risoluzione dei problemi. Soprattutto quello condiviso <\/span><b>crea relazioni, promuove la socialit\u00e0 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e pu\u00f2 essere utilizzato anche a scopo terapeutico.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Purtroppo ci sono anche dei risvolti negativi. La diffusione dei videogiochi e dei dispositivi che offrono <\/span><b>esperienze di gioco online o offline,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sta generando problemi soprattutto tra i pi\u00f9 giovani.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per <\/span><b>dipendenza da videogiochi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">internet gaming disorder<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) s\u2019intende<\/span><b> l\u2019uso eccessivo e compulsivo di giochi elettronici o app di gaming, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">tale da interferire con la vita quotidiana di una persona.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tale disturbo \u00e8 stato riconosciuto ufficialmente dall\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 come <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/05\/31\/dipendenze-patologiche\/\">dipendenza<\/a>, e inserito nell&#8217;<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">International Classification of Diseases.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si parla di abuso, in particolare, quando <\/span><b>il gioco viene praticato in maniera continuativa e sistematica <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per la maggior parte della giornata,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">sostituendo ogni altra attivit\u00e0 quotidiana.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In particolare, la dipendenza da videogiochi (che \u00e8 molto simile alla <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/07\/13\/dipendenza-da-internet\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dipendenza da internet<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) deve destare preoccupazione nei<\/span><b> bambini che tendono a isolarsi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dalle relazioni, chiudendosi in s\u00e9 stessi, servendosi del mondo virtuale come via di fuga dalla realt\u00e0, dalle frustrazioni e dalle preoccupazioni.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per riconoscere il disturbo, non bisogna basarsi solo sul numero di ore trascorse davanti ai videogame, ma occorre tenere in considerazione tutta una serie di<\/span><b> cambiamenti nelle abitudini, nell\u2019umore e nei comportamenti di bambini e ragazzi.\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><strong>Quanti tipi di dipendenza da videogame esistono?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le dipendenze da videogiochi possono essere distinte in base al tipo di gioco che viene praticato:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dipendenza da videogiochi standard<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dipendenza da giochi online multiplayer.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><b>videogiochi standard<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sono in genere ideati per essere usati da un giocatore singolo, e l&#8217;obiettivo del gioco \u00e8 chiaro: per esempio, il salvataggio di una principessa. La dipendenza da questo tipo di videogame \u00e8 legata al completamento<\/span><b> di una particolare missione nel gioco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o al raggiungimento di un punteggio alto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><b>giochi multiplayer <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">sono giocati su internet insieme ad altre persone. Sono in grado di generare dipendenza perch\u00e9 <\/span><b>non hanno una fine, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e i giocatori creano e si identificano allo stesso tempo con personaggi online, intrattenendo relazioni con gli altri giocatori, e vivendo nella virtualit\u00e0. L\u2019entrata in questa comunit\u00e0 di giocatori virtuali potrebbe essere vista come un <\/span><b>luogo di maggiore accettazione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">da parte di alcuni ragazzi, la cui frequentazione diventa sempre pi\u00f9 una esigenza.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><strong>Come funziona la dipendenza da videogiochi?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Secondo studi recenti, la dipendenza da videogiochi \u00e8 provocata dagli stessi meccanismi coinvolti nella <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/03\/07\/alcolismo\/\"><b>dipendenza da alcol<\/b><\/a><b> o <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2017\/06\/23\/cannabis-ricerca\/\"><b>cannabis<\/b><\/a><b>.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nello specifico, i videogiochi sono in grado di <\/span><b>aumentare il livello di <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2023\/06\/27\/dopamina-effetti\/\"><b>dopamina<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> durante l\u2019esperienza di gioco. Questo neurotrasmettitore svolge un ruolo centrale sul controllo della <\/span><b>sensazione di piacere.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ci\u00f2 significa che pi\u00f9 dopamina viene prodotta durante un\u2019esperienza, maggiore \u00e8 il piacere che viene attribuito a quella specifica esperienza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I videogiochi odierni generano <\/span><b>stimoli positivi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che portano i bambini e i ragazzi a ricercarli con sempre maggior frequenza. Un fattore che li spinge ad aumentare la durata di utilizzo del gioco per riuscire a mantenere lo stesso livello di piacere generato dalle prime esperienze. Molti giochi prevedono<\/span><b> meccanismi di ricompensa <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(come il <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">looting<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) che hanno lo scopo di aumentare ulteriormente i livelli di soddisfazione e benessere legati al gioco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando queste sensazioni di piacere vengono a mancare, il soggetto inizia a stare male e tende a ricreare le stesse sensazioni attraverso un maggior ricorso al gioco.<\/span><\/p>\n<h2><strong>L&#8217;uso di device nei bambini pi\u00f9 piccoli<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qualche considerazione a parte merita <\/span><a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/bambini-troppo-digitali\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019uso dei device da parte dei pi\u00f9 piccoli<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Iniziamo col dire che i bambini, intorno ai 3 anni, sviluppano la cosiddetta <\/span><b>crisi di opposizione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ovvero iniziano a<\/span><b> dire \u201cno\u201d a qualsiasi cosa.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Questa fase \u00e8 fondamentale allo sviluppo psicologico perch\u00e9 d\u00e0 la possibilit\u00e0 al bambino di mettere un confine tra s\u00e9 e il mondo. Capita che questi <\/span><b>\u201cno\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> da parte del bambino non solo siano molto frequenti, ma che abbiano un impatto emotivamente forte sui genitori, soprattutto in contesti sociali.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I genitori spesso si trovano in difficolt\u00e0 rispetto alla gestione di queste reazioni emotive collegate al rifiuto del figlio. Lo <\/span><b>smartphone o il tablet<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> diventano, allora, un <\/span><b>alleato genitoriale <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e placano il bambino. Sarebbe impensabile nella societ\u00e0 moderna immaginare di far crescere il bambino del tutto lontano dalla tecnologia, ma il suo utilizzo va modulato. Oltretutto ci sono giochi che stimolano le abilit\u00e0 cognitive e non vanno demonizzati. Ma, di fronte a una reazione emotiva del bambino,<\/span><b> \u00e8 sconsigliato l&#8217;aiuto dell&#8217;apparecchio tecnologico per farlo calmare.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il bambino, nello sperimentare s\u00e9 stesso, ha bisogno di riconoscere le emozioni e di regolarle. Se al lamento corrisponde la<\/span><b> &#8220;gratificazione elettronica&#8221;,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> il piccolo non avr\u00e0 la possibilit\u00e0 di imparare ad auto-regolarsi.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Quali sono i sintomi della dipendenza da videogiochi?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I <\/span><b>sintomi e i segnali <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che devono far pensare a una dipendenza da videogiochi nel bambino includono:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Uso del gioco continuativo, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che dura pi\u00f9 di 3 ore al giorno, tutti i giorni<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trascurare gli impegni <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">scolastici ed extrascolastici<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Calo del rendimento <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">scolastico e dell\u2019attenzione<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Preferire il gioco a ogni altra attivit\u00e0, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">come stare con gli amici, o all\u2019aperto o fare sport<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mentire sulle ore passate davanti al videogioco, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">soprattutto per poter continuare a giocare<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Difficolt\u00e0 di concentrazione e attenzione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">su altre attivit\u00e0 che non siano i videogiochi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oltre a questi segnali di allarme, possono manifestarsi alcuni <\/span><b>sintomi fisici ed emotivi <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">nel bambino o nell\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/06\/03\/adolescenza-linee-guida\/\">adolescente<\/a>, per esempio:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/bambini-aggressivi-che-fare\/\"><b>Aggressivit\u00e0<\/b><\/a><b> o <\/b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/12\/09\/emozioni-rabbia\/\"><b>rabbia<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">quando si deve interrompere la sessione di gioco o non \u00e8 possibile giocare<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alterazioni dell\u2019umore,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> con comparsa di <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ansia<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/06\/23\/come-uscire-dalla-depressione\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">depressione<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/il-mal-di-testa\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mal di testa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/il-mal-di-schiena\"><span style=\"font-weight: 400;\">mal di schiena<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/la-cervicale-cervicalgia\"><span style=\"font-weight: 400;\">collo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, disturbi della vista<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tendenza al <\/span><a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/obesita-infantileitalia-tra-le-peggiori-deuropa-ecco-come-combatterla\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sovrappeso<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a causa della sedentariet\u00e0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alterazioni delle relazioni sociali.\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"&quot;https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/prima-visita-gratuita\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_tocofobia\u201d\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Quali sono le conseguenze?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come ogni altro disturbo compulsivo, la dipendenza da videogiochi pu\u00f2 avere <\/span><b>conseguenze negative <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">anche gravi. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I sintomi elencati in precedenza, sebbene nella maggior parte dei casi hanno effetti a breve termine, possono avere ripercussioni anche durature se non trattati in modo adeguato.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per esempio, il bambino o il ragazzo potrebbe ridurre le ore di sonno, o saltare i pasti per continuare a giocare. Questi comportamenti, che nell\u2019immediato sono responsabili di <\/span><b>affaticamento e stanchezza,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a lungo andare potrebbero determinare problemi di salute correlati all\u2019alimentazione o disturbi del sonno. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <strong>luce proveniente dagli schermi<\/strong> degli apparecchi tecnologici stimola la retina riducendo la secrezione di <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2017\/10\/26\/melatonina-usi-abusi-ormone-del-sonno\/\"><b>melatonina<\/b><\/a><b>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e impattando sulla naturale possibilit\u00e0 di lasciarsi andare al sonno. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Allo stesso modo, isolarsi dagli altri a causa del gioco, trascurare i familiari, le uscite con gli amici e la socialit\u00e0, nel lungo periodo, potrebbe comportare un quadro preoccupante di <\/span><b><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/06\/03\/ritiro-sociale\/\">ritiro sociale<\/a>.<\/b><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><strong>Cosa fare in caso di dipendenza da videogiochi? Trattamenti e cure<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><b>trattamento della dipendenza da videogiochi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> si avvale, in prima istanza, della consulenza psicologica e dell\u2019individuazione, nell\u2019ambito familiare, della <\/span><b>ragione profonda per cui il bambino o ragazzo fa uso del dispositivo.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 necessaria una presa in carico non solo del paziente (bambino o ragazzo) ma del sistema familiare, considerato che la gestione dei comportamenti legati alla dipendenza sono rintracciabili nella quotidianit\u00e0 della convivenza. \u00c8 importante supportare la famiglia nel riconoscimento del problema e nella <\/span><b>ridefinizione di modalit\u00e0 relazionali pi\u00f9 funzionali <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">al membro del sistema che porta il disagio e che, spesso, non \u00e8 consapevole della propria dipendenza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per integrare la terapia familiare \u00e8 opportuno attivare una psicoterapia individuale che possa facilitare nel minore il riconoscimento delle proprie emozioni, la gestione della frustrazione e la promozione di comportamenti adattivi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 necessaria, pertanto, una <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/12\/11\/psicoterapia-sistemica-famiglia\/\"><b>psicoterapia familiare<\/b><\/a><b> integrata alla psicoterapia individuale del bambino o ragazzo.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La dipendenza da videogiochi \u00e8 un disturbo comportamentale contraddistinto dall&#8217;uso compulsivo e continuato di videogame. Si tratta di un disturbo che pu\u00f2 avere conseguenze gravi, soprattutto quando a esserne coinvolti sono bambini e ragazzi. <\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":18549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-18547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dipendenza da videogiochi nei bambini - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La dipendenza da videogiochi pu\u00f2 essere un problema serio soprattutto quando riguarda bambini e ragazzi. 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