{"id":18543,"date":"2023-07-20T09:30:54","date_gmt":"2023-07-20T09:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=18543"},"modified":"2023-08-10T11:04:08","modified_gmt":"2023-08-10T11:04:08","slug":"tocofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/tocofobia\/","title":{"rendered":"Tocofobia, o paura del parto. Cos\u2019\u00e8 e come si affronta"},"content":{"rendered":"<p>Le future mamme possono soffrire di tocofobia. In parole pi\u00f9 semplici, manifestano una paura del parto o paura del dolore che pu\u00f2 essere correlato a questa esperienza.<\/p>\n<p>Quali possono essere <strong>le cause all\u2019origine di questo disturbo?<\/strong> Con quali <strong>sintomi<\/strong> si manifesta e, soprattutto, in che modo le donne che soffrono di tocofobia possono essere aiutate a <strong>superare questi timori?<\/strong><\/p>\n<p>Ci aiuta a inquadrare e comprendere questa fobia la dottoressa <strong>Ilaria Bellavia<\/strong>, psicologa e psicoterapeuta dinamica del\u00a0<strong>Santagostino<\/strong>.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"&quot;https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/prima-visita-gratuita\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_tocofobia\u201d\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Cos\u2019\u00e8 la tocofobia?<\/h2>\n<p>Alcune donne, durante la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/gravidanza\">gravidanza<\/a>, possono manifestare una <strong>paura eccessiva del parto, conosciuta come tocofobia<\/strong>. Questa condizione si caratterizza per la paura irrazionale e patologica legata al processo del parto, al dolore ad esso associato e, pi\u00f9 in generale, alla gravidanza stessa.<\/p>\n<p>Il termine tocofobia deriva dalle parole greche <strong>ph\u00f2bos<\/strong> che significa <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/03\/07\/fobia\/\">fobia<\/a> o paura, e <strong>tok\u00f2s<\/strong> che si riferisce al parto.<\/p>\n<p>La tocofobia \u00e8 stata riconosciuta e diagnosticata per la prima volta nel 2000 dalla dottoressa Kristina Hofberg. Le forme di tocofobia possono essere distinte in:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>tocofobia primaria<\/strong>: si manifesta prima del concepimento e pu\u00f2 portare alla scelta di non avere figli. Pu\u00f2 svilupparsi durante l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/06\/03\/adolescenza-linee-guida\/\">adolescenza<\/a> e pu\u00f2 essere correlata all&#8217;esperienza materna. La forma primaria pu\u00f2 essere il sintomo di una <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/la-depressione\">depressione<\/a> o di un abuso sessuale<\/li>\n<li><strong>tocofobia secondaria<\/strong>: specifica delle donne che non hanno ancora avuto esperienza del parto per via naturale. Pu\u00f2 manifestarsi anche a partire dalla seconda gravidanza o in donne che hanno avuto un taglio cesareo di emergenza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le donne affette da tocofobia hanno spesso vissuto <strong>esperienze di parto traumatiche e negative<\/strong>, come lunghi e complessi travagli o distacco della placenta. Talvolta, l&#8217;esperienza del parto pu\u00f2 essere stata vissuta come una forma di violenza, portando alla comparsa di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/05\/21\/ptsd-cose-come-si-cura\/\"><strong>disturbi da stress post-traumatico<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/depressione-post-partum\/\"><strong>depressione post-partum<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2>Si pu\u00f2 risalire alle cause?<\/h2>\n<p>Le cause alla base di questo disturbo possono variare e includere:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>la paura del dolore e del <a href=\"https:\/\/www.treccani.it\/enciclopedia\/travaglio\/#:~:text=travaglio%20In%20ostetricia%2C%20l'insieme,concludono%20con%20il%20suo%20espletamento.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">travaglio<\/a><\/strong>, spesso associata all&#8217;idea di sofferenza o alla preoccupazione di subire lesioni nella zona genitale<\/li>\n<li><strong>il timore di causare danni al neonato<\/strong> o addirittura la paura di provocarne la morte<\/li>\n<li><strong>l\u2019ansia legata all\u2019atto stesso del parto<\/strong>, che pu\u00f2 portare la donna a evitare completamente l\u2019esperienza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pu\u00f2 manifestarsi anche a partire dalla seconda gravidanza o in donne che hanno avuto un taglio cesareo di emergenza. Le donne affette da tocofobia hanno spesso vissuto esperienze di parto traumatiche o negative, come lunghi e complessi travagli o distacco della placenta.<\/p>\n<h2>In che modo si manifesta?<\/h2>\n<p>Una donna affetta da paura del parto \u00e8 profondamente convinta di <strong>non essere in grado di vivere e superare i dolori legati al parto<\/strong>, e teme addirittura di <strong>morire durante il travaglio<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c8 poi tipico delle fobie la possibilit\u00e0 che la <strong>sola idea dell\u2019evento temuto<\/strong> <strong>funzioni da trigger rispetto ai sintomi<\/strong>. Nel caso in questione i sintomi possono essere: pianto e agitazione, diminuzione della propria <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/10\/14\/autostima\/\">autostima<\/a>, nervosismo e angoscia, grandi difficolt\u00e0 nello svolgere le attivit\u00e0 consuete, e nel portare avanti il proprio lavoro. Non sono da escludere anche <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2023\/05\/07\/come-gestire-attacco-di-panico\/\">attacchi di panico<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c8 altrettanto possibile che la donna sperimenti un insieme di sintomi di natura somatica, come ad esempio:<\/p>\n<ul>\n<li>secchezza delle fauci ed eccessiva sudorazione<\/li>\n<li>tremore e intorpidimento<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/nausea\">nausea<\/a> e respiro affannato<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/tachicardia\">tachicardia<\/a> o vertigini.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Come pu\u00f2 essere trattata?<\/h2>\n<p>La tocofobia rappresenta <strong>una paura irrazionale e patologica del parto<\/strong>, che pu\u00f2 influenzare negativamente l\u2019esperienza delle donne in gravidanza. <strong>\u00c8 fondamentale riconoscere e affrontare questa condizione attraverso un trattamento adeguato<\/strong>.<\/p>\n<p>La terapia <strong>cognitivo-comportamentale<\/strong>, insieme a <strong>tecniche di rilassamento e corsi pre-parto<\/strong>, pu\u00f2 aiutare le donne a superare le loro paure e a vivere un&#8217;esperienza di parto pi\u00f9 positiva. \u00c8 importante anche prestare attenzione al <strong><a href=\"https:\/\/bimbi.santagostino.it\/2020\/09\/07\/periodo-successivo-parto\/\">periodo post-parto<\/a><\/strong> per garantire un <strong>supporto continuo<\/strong> alle donne che hanno affrontato la tocofobia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La paura del parto, chiamata tocofobia, pu\u00f2 affliggere una donna e inibirle anche il desiderio di maternit\u00e0. Risulta quindi opportuno dotarsi degli strumenti per riconoscerla e risolverla.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":18544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-18543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tocofobia, o paura del parto. Cos\u2019\u00e8 e come si affronta - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La tocofobia, o paura del parto, pu\u00f2 affliggere una donna inibendo anche il desiderio di maternit\u00e0. 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