{"id":18094,"date":"2024-05-28T15:00:24","date_gmt":"2024-05-28T15:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=18094"},"modified":"2024-06-26T15:03:02","modified_gmt":"2024-06-26T15:03:02","slug":"dermatillomania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dermatillomania\/","title":{"rendered":"Dermatillomania, che cos\u2019\u00e8 e come superarla"},"content":{"rendered":"<p>Chi soffre di dermatillomania stuzzica e gratta la propria pelle, fino a farla sanguinare a volte.<\/p>\n<p>Queste azioni possono essere compiute <strong>in modo automatico oppure con consapevolezza da parte della persona<\/strong>, con il forte rischio di causare <strong>lesioni<\/strong>. Spesso chi soffre di dermatillomania percepisce <strong>tensione, oppure noia o senso di vuoto<\/strong> prima di cedere e iniziare a grattarsi. E se si produce una escoriazione, pu\u00f2 sorgere gratificazione.<\/p>\n<p>La dermatillomania, insieme alle possibili escoriazioni che ne derivano, pu\u00f2 essere considerata come uno strumento improprio per gestire momenti forti di ansia o stress. \u00c8 in, altre parole, un <strong>meccanismo di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/il-coping-e-le-sue-strategie\/\">coping<\/a><\/strong>, e rientra tra i\u00a0<strong>disturbi dello spettro ossessivo-compulsivo<\/strong>.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_dermatillomania\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cos\u2019\u00e8 la dermatillomania?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <strong>dermatillomania<\/strong> (in inglese \u201cskin picking\u201d, letteralmente \u201cpizzicarsi la pelle\u201d) \u00e8 un disturbo psicologico incluso tra i disturbi dello spettro ossessivo-compulsivo (ma non all\u2019interno del <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/05\/09\/disturbo-ossessivo-compulsivo\/\"><strong>DOC<\/strong><\/a> stesso) del Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali (<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/dsm5\/\">DSM-5<\/a>) a partire dal 2013.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consiste nel <strong>provocare continuamente alla propria pelle lesioni in svariati modi<\/strong>: pizzicandola, graffiandola o lacerandola.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La dermatillomania, nota anche con il nome scientifico di <strong>Disturbo da Escoriazione Compulsiva<\/strong>, pu\u00f2 risultare particolarmente invalidante e compromettere, di conseguenza, la qualit\u00e0 della vita della persona che ne soffre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il soggetto che ha questo disturbo, infatti, <strong>pu\u00f2 lesionarsi la cute fino a provocare ferite anche gravi che lasciano <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/cicatrici\">cicatrici<\/a> e possono favorire le infezioni<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spesso lo stimolo a tormentare la propria pelle \u00e8 dettato da <a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/inestetismi-pelle\/\"><strong>imperfezioni cutanee<\/strong><\/a> &#8211; vere o presunte &#8211; che si vogliono eliminare. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Di solito ci si gratta la pelle utilizzando le unghie, ma non \u00e8 escluso l\u2019utilizzo di altri strumenti esterni quali aghi, pinzette o forbici. In alcuni casi, il paziente si serve anche dei denti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019area sulla quale la persona che soffre di dermatillomania si concentra particolarmente \u00e8, nella maggior parte dei casi, quella del viso.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Gli attacchi, tuttavia, possono vedere coinvolti anche cuoio capelluto, labbra, spalle, petto e mani.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non c\u2019\u00e8 un\u2019et\u00e0 in particolare in cui pu\u00f2 insorgere questo disturbo. C\u2019\u00e8, per\u00f2, una prevalenza di genere, in quanto <strong>la popolazione di sesso femminile \u00e8 tendenzialmente pi\u00f9 soggetta a svilupparlo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h3>Forme di dermatillomania<\/h3>\n<p>Questo disturbo pu\u00f2 presentarsi in due sottotipi:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>focalizzato<\/strong>, quando la persona stuzzica la propria pelle seguendo uno stimolo urgente, o in seguito ad una condizione emotiva di tipo negativo, come rabbia o profonda tristezza<\/li>\n<li><strong>automatico<\/strong>, se la persona si ritrova a stuzzicare la pelle mentre \u00e8 comunque preso da un\u2019altra attivit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Comorbidit\u00e0 con altre condizioni<\/h3>\n<p>La dermatillomania pu\u00f2 presentare comorbidit\u00e0 con altre condizioni quali:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/08\/29\/tricotillomania\/\">tricotillomania<\/a><\/li>\n<li>disturbo depressivo maggiore<\/li>\n<li>ansia<\/li>\n<li>disturbi psicotici<\/li>\n<li>disturbi del neurosviluppo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Con quali sintomi si presenta?<\/h2>\n<p>L\u2019andamento dei sintomi \u00e8 cronico, in assenza di adeguato trattamento, e <strong>la persona pu\u00f2 cambiare le zone di stuzzicamento della pelle<\/strong> nel corso del tempo. Ci sono infatti persone che presentano <strong>pi\u00f9 zone con diverse cicatrici<\/strong> mentre altre si fissano, per cos\u00ec dire, su <strong>zone circoscritte o su un numero ridotto di lesioni<\/strong>, su cui tornano ripetutamente durante un episodio.<\/p>\n<p>Al termine di un episodio di stuzzicamento \u00e8 possibile che la persona cerchi di <strong>coprire le lesioni con del make-up o con i vestiti<\/strong>. Un episodio di stuzzicamento \u00e8 a volte anticipato da <strong>modalit\u00e0 di comportamento ritualistiche<\/strong>: la persona cerca una tipologia specifica di crosta che deve essere eliminata, oppure fa in modo che la crosta sia tolta con in un dato modo, tanto con le dita quanto con un oggetto, anche mordendola, se possibile, ed eventualmente ingoiarla.<\/p>\n<p>Lo stuzzicamento non avviene solitamente davanti ad altri, a meno che non si tratti di parenti, e non va esclusa la possibilit\u00e0 che chi soffre di dermatillomania <strong>arrivi a cercare di tormentare la pelle di altre persone<\/strong>, quando il disturbo \u00e8 severo.<\/p>\n<h3>Quando si manifesta?<\/h3>\n<p>Sono stati rilevati dei picchi di manifestazioni <strong>durante l\u2019<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/adolescenza-linee-guida\/\">adolescenza<\/a><\/strong>. Se non viene risolta, inoltre, la dermatillomania pu\u00f2 continuare <strong>fino all\u2019et\u00e0 adulta<\/strong>. Interessa, poi, le persone anziane specie se hanno avuto una diagnosi di <strong>depressione<\/strong>. Tre volte su quattro, indica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37023597\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uno studio di meta-analisi<\/a>, interessa popolazione di genere femminile.<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cosa si nasconde dietro la dermatillomania?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra le ragioni che possono favorire l\u2019insorgere di questo disturbo psicologico ci sono situazioni particolarmente <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/lo-stress\">stressanti<\/a> che il paziente vive o ha vissuto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra gli eventi che pi\u00f9 frequentemente portano a sviluppare la dermatillomania ci sono <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/05\/un-lutto-ben-elaborato\/\"><strong>lutti<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/04\/20\/ansia-da-separazione\/\"><strong>separazioni<\/strong><\/a> o <strong>licenziamenti<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non \u00e8 detto che si tratti esclusivamente di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/02\/23\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\"><strong>emozioni<\/strong><\/a> negative, in quanto anche situazioni con un carico emotivo significativo come <strong>matrimoni<\/strong>, <strong>nascita di figli<\/strong> o, in generale, <strong>cambiamenti importanti nella propria vita<\/strong> possono portare alle medesime conseguenze.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una causa precisa dietro alla dermatillomania, ad oggi, non \u00e8 stata ancora individuata, anche se non mancano le ipotesi da parte della comunit\u00e0 scientifica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alcuni sostengono il ruolo giocato da <strong>fattori genetici<\/strong>, altri quello dei <strong>fattori ereditari.<\/strong> Altri ancora ipotizzano il coinvolgimento di <strong>fattori neurologici<\/strong> o psicologici sostenendo come alcuni comportamenti possano essere la conseguenza di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/12\/09\/emozioni-rabbia\/\"><strong>rabbia inespressa<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Come capire se si soffre di dermatillomania?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esistono criteri clinici specifici in base ai quali \u00e8 possibile riconoscere la dermatillomania in un paziente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In primo luogo, una tipica manifestazione, come abbiamo anticipato, \u00e8 l\u2019azione ricorrente di stuzzicarsi la pelle causando lesioni cutanee pi\u00f9 o meno gravi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fronte di questi comportamenti, ci sono anche <strong>continui tentativi di limitarli o interromperli<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il paziente che soffre di dermatillomania, inoltre, prova un forte <strong>disagio<\/strong>, clinicamente significativo, ossia tale per cui viene compromessa la qualit\u00e0 della vita della persona in tutte le sue declinazioni: dalla sfera sociale a quella lavorativa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le persone che hanno questo disturbo provano un senso di impotenza che, a sua volta, \u00e8 seguito da un sentimento di rabbia dovuto all\u2019incapacit\u00e0 di interrompere determinati comportamenti. Sono comuni anche <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/11\/09\/senso-di-colpa\/\"><strong>senso di colpa<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/la-vergogna\"><strong>vergogna<\/strong><\/a> di fronte ai danni provocati al proprio corpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La dermatillomania pu\u00f2 influenzare anche il modo di presentarsi agli altri. Il paziente, proprio a causa del sentimento di vergogna provato, infatti, tende a coprire e a camuffare in ogni modo possibile le proprie ferite. E lo fa o utilizzando trucchi e vestiti o evitando del tutto\u00a0 i luoghi in cui le cicatrici risulterebbero visibili, come le piscine, le palestre o le spiagge.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Come superare la dermatillomania?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019<strong>approccio cognitivo comportamentale<\/strong> \u00e8 indubbiamente la strategia terapeutica pi\u00f9 utilizzata per il trattamento della dermatillomania e anche quella che ha dato i risultati migliori.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo approccio si sviluppa in diverse fasi. Nella prima, lo specialista raccoglie informazioni sul pregresso del paziente fino all\u2019esordio della sintomatologia. L\u2019obiettivo \u00e8 individuare ci\u00f2 che si cela dietro determinati comportamenti per provare a lavorare direttamente alla radice del problema.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nei casi di dermatillomania, in particolare, uno dei metodi di terapia cognitivo comportamentale che si \u00e8 rivelato pi\u00f9 efficace \u00e8 l\u2019<strong>Habit Reversal Training<\/strong>, un metodo che si compone di tre fasi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nella prima,<strong> il paziente impara a individuare e comprendere i pensieri e le emozioni che precedono i comportamenti patologici<\/strong>, in quanto spesso questi vengono portati avanti in modo inconsapevole.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nella seconda fase, <strong>si impara a sostituire i comportamenti patologici con comportamenti funzionali<\/strong>. \u00c8 importante riconoscere i campanelli d\u2019allarme per metterli in pratica al posto di quelli abituali e dannosi. Tra gli esempi pi\u00f9 comuni di comportamenti alternativi ci sono lo stringere leggermente i pugni o lo stendere le braccia lungo i fianchi (azioni che prevengono fisicamente il comportamento dannoso).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>L\u2019ultima fase si avvale del supporto di una persona fidata del paziente<\/strong> (un amico, un familiare, il compagno o la compagna). Avr\u00e0 il compito di fargli notare i comportamenti dannosi e renderlo progressivamente pi\u00f9 consapevole.<\/span><\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_dermatillomania\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Ulteriori cure per uscire dalla dermatillomania<\/h2>\n<p>Possiamo indicare, in conclusione, due ulteriori approcci per la risoluzione della dermatillomania: l\u2019<strong>Acceptance and Commitment Therapy<\/strong> (ACT) e la <strong>Dialectical Behavior Therapy<\/strong>.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>ACT<\/strong> ha come obiettivo <strong>il cambiamento sia dei pensieri che delle sensazioni legate allo stimolo<\/strong>. Sono sei i passaggi di questo approccio:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/consapevolezza\/\"><strong>consapevolezza<\/strong><\/a> del momento attuale<\/li>\n<li><strong>accettazione<\/strong>, che agisce in modo opposto all\u2019evitamento<\/li>\n<li><strong>consapevolezza dei pensieri<\/strong>, una consapevolezza non giudicante<\/li>\n<li><strong>messa a punto dei valori<\/strong><\/li>\n<li><strong>cambiamento <\/strong>dei pensieri disfunzionali<\/li>\n<li><strong>obiettivi di comportamento<\/strong> sia a breve che a lungo termine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel caso della <strong>DBT<\/strong> \u00e8 previsto un percorso per sviluppare competenze che vanno dalla <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/mindfulness\/\">mindfulness<\/a> alla regolazione emotiva, e dall\u2019efficacia interpersonale fino alla tolleranza alla sofferenza. In questo secondo approccio l\u2019obiettivo consiste nella <strong>gestione <\/strong>e nella <strong>tolleranza del disagio<\/strong>, per poi apprendere azioni di <strong>problem solving<\/strong> per accantonare comportamenti disfunzionali a vantaggio di comportamenti utili e risolutivi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il paziente che ne soffre si stuzzica la pelle fino a provocare lesioni che possono lasciare cicatrici o causare infezioni. Eventi stressanti o situazioni ansiogene possono innescare questi comportamenti patologici<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":18098,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[279],"tags":[],"temi":[1110],"typology":[3],"class_list":["post-18094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adulti","temi-patologie-e-disturbi","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dermatillomania: cos&#039;\u00e8 e come superarla - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La dermatillomania \u00e8 un disturbo psicologico che spinge chi ne soffre a stuzzicare compulsivamente la propria pelle fino a provocarsi lesioni\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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