{"id":17771,"date":"2023-05-08T15:00:23","date_gmt":"2023-05-08T15:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=17771"},"modified":"2023-05-03T10:29:23","modified_gmt":"2023-05-03T10:29:23","slug":"lunaticita-significato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/lunaticita-significato\/","title":{"rendered":"Lunaticit\u00e0: significato e caratteristiche delle persone lunatiche"},"content":{"rendered":"<p>La lunaticit\u00e0 e il suo significato sono aspetti estremamente interessanti della psicologia, che riguardano sia la sfera fisiologica di una persona sia il suo modo di rapportarsi con gli altri.<\/p>\n<p>In questo articolo, con l\u2019aiuto del <strong>dottor Stefano Tricoli<\/strong>, psicologo psicoterapeuta del Santagostino, proveremo a definire il concetto di <strong>lunaticit\u00e0<\/strong> e a individuare le principali caratteristiche delle persone lunatiche e i loro comportamenti.<\/p>\n<p>Dopodich\u00e9, cercheremo di comprendere quali possono essere le strategie pi\u00f9 funzionali per recuperare un certo equilibrio interiore e il proprio benessere psicofisico.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&#038;utm_medium=direct&#038;utm_campaign=CTA_Psiche_lunaticit\u00e0_significato\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Lunaticit\u00e0 e significato: cosa vuol dire essere una persona lunatica?<\/strong><\/h2>\n<p>Con il termine \u201clunatico\u201d si intende descrivere letteralmente il cambiare in base alle fasi lunari. Le persone lunatiche sono caratterizzate da <strong>improvvise variazioni dell\u2019umore<\/strong>. Possono passare dall\u2019essere sereni e socievoli a cupi e nervosi poco dopo, senza nessun apparente motivo. I lunatici non comprendono le ragioni di questi cambiamenti, ma si sentono semplicemente soli e volubili.<\/p>\n<p>Una persona lunatica <strong>pu\u00f2 vivere numerosi stati d&#8217;animo e pu\u00f2 cambiare spesso idea, assecondando le proprie mutevoli sensazioni<\/strong>. I lunatici possono passare dall\u2019essere ottimisti al vedere solo il lato negativo delle cose anche nel giro di poche ore ed \u00e8 raro che mantengano la stessa idea per pi\u00f9 giorni consecutivi.<\/p>\n<p>Se la situazione rimane sotto controllo e si riescono a gestire anche i momenti no, tuttavia, <strong>l&#8217;essere lunatici non causa problemi particolari e quindi non sfocia in alcun disturbo<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>Lunaticit\u00e0 e significato: differenze con il bipolarismo<\/strong><\/h2>\n<p>Occorre chiarire sin dall\u2019inizio che <strong>la lunaticit\u00e0 non \u00e8 un disturbo psichiatrico<\/strong>, ma un tratto di personalit\u00e0. \u00c8 questa la differenza sostanziale con il <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/01\/disturbo-bipolare\/\">bipolarismo<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Certamente i repentini cambi di umore sono una caratteristica che l\u2019essere lunatici condivide con il disturbo bipolare. Tuttavia, ci sono anche altri aspetti grazie ai quali \u00e8 possibile distinguere le due condizioni e, allo stesso tempo, a comprenderne le somiglianze.<\/p>\n<p>Cominciamo a stilare il profilo di una persona lunatica:<\/p>\n<ul>\n<li>cambiamento brutale dell\u2019umore<\/li>\n<li>l\u2019impossibilit\u00e0 di controllare gli sbalzi d\u2019umore<\/li>\n<li>assenza di sofferenza personale<\/li>\n<li>assenza di cause scatenanti<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La sofferenza psichica \u00e8 la differenza principale che distingue l\u2019essere lunatici dall\u2019essere bipolari<\/strong>.<\/p>\n<p>Il disturbo bipolare, inoltre, si presenta in due fasi, ben distinguibili l\u2019una dall\u2019altra:<\/p>\n<ul>\n<li>la <strong>fase maniacale<\/strong> con gioia, iperattivit\u00e0 e irritabilit\u00e0<\/li>\n<li>la <strong>fase depressiva<\/strong> con isolamento, depressione e a volte tendenze suicidarie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quindi il bipolarismo \u00e8 un disturbo psichiatrico a differenza della lunaticit\u00e0 che non sfocia in tale disturbo, ma pu\u00f2 essere un tratto di personalit\u00e0.<\/p>\n<h2><strong>Come si comporta una persona lunatica?<\/strong><\/h2>\n<p>Ci sono determinate caratteristiche che sono evidenti nelle persone lunatiche. Di seguito ecco le principali da tenere presenti:<\/p>\n<ul>\n<li>cambia umore diverse volte al giorno<\/li>\n<li>alterna momenti tristi ad altri pi\u00f9 allegri<\/li>\n<li>\u00e8 volubile, imprevedibile, irrequieto, nervoso, sensibile e scostante<\/li>\n<li>talvolta risulta incoerente<\/li>\n<li>ha difficolt\u00e0 a capire come gestire le proprie <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2021\/02\/23\/a-che-cosa-servono-le-emozioni\/\">emozioni<\/a><\/li>\n<li>spesso ha un temperamento artistico<\/li>\n<li>\u00e8 molto emotivo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bisogna, per\u00f2, specificare che tali caratteristiche possono essere anche specifiche di altre tipologie di funzionamento personali.<\/p>\n<h2><strong>Quali sono le possibili cause di questo comportamento?<\/strong><\/h2>\n<p>Le cause degli sbalzi d\u2019umore di una persona lunatica sono ancora sconosciute. Tendenzialmente le ragioni possibili sono molteplici e riguardano:<\/p>\n<ul>\n<li>fattori fisiologici, ormonali e cerebrali<\/li>\n<li>fattori psicosociali e ambientali.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gli sbalzi di umore, da un punto di vista strettamente ormonale, possono essere dovuti ad <strong>alterazioni a livello dei neurotrasmettitori coinvolti nella regolazione dell\u2019umore<\/strong> come:<\/p>\n<ul>\n<li>noradrenalina<\/li>\n<li>serotonina<\/li>\n<li>dopamina<\/li>\n<\/ul>\n<p>A loro volta, queste alterazioni possono essere imputabili a patologie organiche degenerative o malattie in grado di compromettere le fisiologiche funzionalit\u00e0 ormonali.<\/p>\n<p>In altri casi, invece, gli sbalzi d\u2019umore possono essere legati a fasi particolari della vita quali:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/06\/03\/adolescenza-linee-guida\/\">adolescenza<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/gravidanza\">gravidanza<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/menopausa-stare-meglio-si-puo\">menopausa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/02\/05\/un-lutto-ben-elaborato\/\">lutti<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/12\/19\/superare-divorzio\/\">separazioni<\/a><\/li>\n<li>pensionamento<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2023\/03\/21\/psicologia-trauma\/\">traumi<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Come rapportarsi con una persona lunatica?<\/h2>\n<p>Tendenzialmente, non esiste un modo univoco di comportamento poich\u00e9 appunto queste persone possono cambiare rapidamente il loro umore. Bisogna tenere presente, per\u00f2, che, all\u2019interno di una relazione di coppia, le persone lunatiche, se sapute trattare, hanno l&#8217;abilit\u00e0 di modificare il proprio umore anche in positivo.<\/p>\n<p>Si pu\u00f2, quindi, proporre al proprio o alla propria partner qualcosa che gli\/le faccia piacere e che lo\/la distolga dal malumore, in modo tale che il momento no passi e venga sostituito da una \u2018lunaticit\u00e0 positiva\u2019.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&#038;utm_medium=direct&#038;utm_campaign=CTA_Psiche_lunaticit\u00e0_significato\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Come superare la lunaticit\u00e0 e trovare un equilibrio?<\/h2>\n<p>In alcuni casi gli sbalzi d\u2019umore possono essere tali da compromettere la qualit\u00e0 della vita delle persone che ne soffrono. Riuscire a tenerli sotto controllo pu\u00f2 significare, di conseguenza, migliorarla.<\/p>\n<p>Per prima cosa, \u00e8 importante chiedersi a cosa possono essere dovuti i cambiamenti repentini di umore. Se sono legati allo <strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/lo-stress\">stress<\/a><\/strong> o qualche altra ragione. Poi bisogna chiedersi quali sono le cose che ci fanno sentire meglio o ci rilassano.<\/p>\n<p>Farsi queste domande, infatti, \u00e8 il primo passo verso l\u2019autoconsapevolezza, fondamentale per capire come intervenire e migliorare la propria condizione.<\/p>\n<p>Questo percorso di lavoro su se stessi pu\u00f2 essere intrapreso anche con il <strong>supporto di uno specialista<\/strong>, in grado di aiutare a capire cosa potremmo fare per riuscire a stare meglio.<\/p>\n<p>Sarebbe opportuno dare spazio a tutte le proprie emozioni in questa autoanalisi, anche quelle spiacevoli, senza limitarsi alle sole sensazioni positive.<\/p>\n<p>\u00c8 altrettanto importante <strong>imparare ad amare se stessi<\/strong>, accettando anche le proprie fragilit\u00e0 e vulnerabilit\u00e0<\/p>\n<p><strong>Le emozioni, infatti, possono essere vissute anche senza esserne travolti, imparando ad esternarle<\/strong>.<\/p>\n<p>Un aspetto chiave nel percorso verso il benessere mentale \u00e8 il <strong>saper dare un nome alle cose<\/strong>, alle emozioni e agli stati d\u2019animo: il modo migliore per esserne meno spaventati e per trovare rimedio alla disregolazione emotiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le persone lunatiche sono caratterizzate da improvvise variazioni dell\u2019umore: possono passare dall\u2019essere sereni e socievoli a cupi e nervosi poco dopo, senza nessun apparente motivo<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":17775,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-17771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lunaticit\u00e0: significato e 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