{"id":17017,"date":"2023-02-11T15:00:38","date_gmt":"2023-02-11T15:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=17017"},"modified":"2023-02-08T11:44:24","modified_gmt":"2023-02-08T11:44:24","slug":"onicofagia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/onicofagia\/","title":{"rendered":"Onicofagia o mangiarsi le unghie: di cosa si tratta"},"content":{"rendered":"

L\u2019onicofagia o il mangiarsi le unghie \u00e8 un comportamento che, se ripetuto nel tempo, rientra nella categoria dei disturbi di tipo ossessivo compulsivo, caratterizzati dall\u2019incapacit\u00e0 del soggetto che ne soffre di resistere agli impulsi.<\/span><\/p>\n

L\u2019<\/span>onicofagia<\/b> \u00e8 causata solitamente dall\u2019<\/span>ansia<\/b><\/a> o dallo <\/span>stress<\/b><\/a>, ma pu\u00f2 essere dovuta anche alla <\/span>noia<\/b><\/a> o rappresentare una risposta ad un <\/span>senso di vuoto o inattivit\u00e0<\/b>.<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Che cos\u2019\u00e8 l\u2019onicofagia?<\/span><\/h2>\n

L\u2019onicofagia \u00e8 il termine con il quale si descrive il <\/span>vizio di mangiarsi le unghie<\/b>. Si tratta di un comportamento che, se ripetuto spesso e compulsivamente, la psichiatria classifica tra i <\/span>disturbi di tipo ossessivo compulsivo<\/b><\/a> all\u2019interno del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali.\u00a0<\/span><\/p>\n

Disturbi come l\u2019onicofagia sono caratterizzati dall\u2019incapacit\u00e0 di resistere agli impulsi, che diventano una tentazione incontrollabile.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019atto, in questo caso di mangiarsi le unghie, <\/span>\u00e8 preceduto da un senso di agitazione e tensione<\/b>. Dopodich\u00e9, la persona prova <\/span>sollievo e piacere<\/b>. Altri comportamenti simili concettualmente all\u2019onicofagia, che rientrano nel medesimo gruppo di disturbi, sono ad esempio, la <\/span>tricotillomania<\/b><\/a>, ossia il bisogno morboso di giocare con i propri capelli o strapparli, la <\/span>dermatillomania<\/b> (il procurarsi escoriazioni sulla pelle) e la <\/span>dermatofagia<\/b> (l\u2019impulso di mangiarsi le pellicine intorno alle unghie).<\/span><\/p>\n

Come si manifesta?<\/span><\/h2>\n

Il gesto di portarsi le mani alla bocca \u00e8 molto semplice, tanto che \u00e8 una delle prime azioni che si compiono appena nati. Si tratta di un comportamento spesso automatico, che viene messo in atto anche inconsapevolmente. La sua facilit\u00e0 \u00e8, quindi, una delle principali ragioni per cui il mangiarsi le unghie \u00e8 un gesto cos\u00ec comune e frequente.<\/span><\/p>\n

L\u2019onicofagia riguarda potenzialmente le unghia di tutte le dita delle mani e si sviluppa tipicamente in due fasi distinte.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nella prima, la persona <\/span>ispeziona con accuratezza tutte le aree attorno alle unghie<\/b> allo scopo di individuare quei punti che hanno delle imperfezioni e che andranno \u201ccorrette\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

La seconda consiste nell\u2019azione di mordersi vera e propria<\/b>, che mira a correggere tutte le imperfezioni individuate attraverso l\u2019eliminazione di cuticole (sottili ispessimenti della pelle che si trovano alla base delle unghie), lamine delle unghie e, in generale, della pelle che si trova in prossimit\u00e0 delle unghie o sotto le lamine stesse.<\/span><\/p>\n

Cosa causa l\u2019onicofagia?<\/span><\/h2>\n

Stati d\u2019ansia o di forte stress sono sicuramente tra le cause principali dell\u2019onicofagia. Mangiarsi le unghie, infatti, <\/span>\u00e8 un modo per scaricare la tensione<\/b>, trovando sollievo in un\u2019azione molto semplice da mettere in pratica.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si tratta di tradurre emozioni <\/b>difficili da gestire in qualcosa di tangibile<\/b>, in un\u2019azione concreta pi\u00f9 semplice da identificare.<\/span><\/p>\n

Ci si mangia le unghie, molto spesso, <\/span>anche per noia o per colmare un senso di vuoto<\/b>. Certamente, infatti, nelle persone che hanno questo vizio, i momenti di inattivit\u00e0 sono uno stimolo ulteriore a mangiarsi le unghie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alla base dell\u2019onicofagia, infine, potrebbe esserci una <\/span>motivazione imitativa<\/b>. L\u2019azione del mangiarsi le unghie da parte dei bambini potrebbe essere dovuta al fatto che i genitori lo fanno e non a particolari ragioni psicologiche pi\u00f9 complesse. Con il passare del tempo, poi, questo gesto nato per imitazione pu\u00f2 diventare un\u2019abitudine.\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Come si cura l\u2019onicofagia?<\/span><\/h2>\n

Per i disturbi pi\u00f9 lievi del controllo degli impulsi, si possono provare ad adottare, perlomeno inizialmente, rimedi semplici ed economici.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ad esempio, nel caso dell\u2019onicofagia, pu\u00f2 essere utile mettere sulle unghie dello <\/span>smalto amaro<\/b>, che funga da deterrente scoraggiando l\u2019abitudine di mangiarsele.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nei casi pi\u00f9 complessi, invece, \u00e8 necessario capire quali siano i fattori emotivi di cui l\u2019onicofagia \u00e8 una delle declinazioni comportamentali.\u00a0<\/span><\/p>\n

In questo senso, pu\u00f2 risultare funzionale un percorso di <\/span>terapia comportamentale<\/b>, nel caso le misure sopra citate non dovessero rivelarsi efficaci. Individuare e, di conseguenza, controllare lo stimolo che innesca l\u2019impulso di mangiarsi le unghie \u00e8 un aspetto chiave per superare questo disturbo del controllo.<\/span><\/p>\n

Una risposta positiva l\u2019hanno data anche le terapie di <\/span>farmaci antidepressivi <\/b>utilizzati per t<\/strong>rattare i disturbi ossessivo-compulsivi,<\/b> cos\u00ec come la <\/span>vitamina B inositolo<\/b>, che agisce sulla <\/span>serotonina<\/b>, l\u2019ormone adibito al controllo dell\u2019umore e che riduce lo stimolo a mordersi le unghie.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si tratta di un disturbo del controllo degli impulsi dovuto a stati d’ansia o di forte stress, ma anche a noia, inattivit\u00e0 e, in et\u00e0 infantile, a meccanismi di imitazione dei genitori<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":17021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-17017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"\nOnicofagia o mangiarsi le unghie | Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019onicofagia o il mangiarsi le unghie rientra nei disturbi ossessivo compulsivi del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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