{"id":16300,"date":"2022-10-05T09:39:19","date_gmt":"2022-10-05T09:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=16300"},"modified":"2024-04-15T15:59:23","modified_gmt":"2024-04-15T15:59:23","slug":"paura-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/paura-felicita\/","title":{"rendered":"Paura della felicit\u00e0: che cos\u2019\u00e8 la cherofobia"},"content":{"rendered":"

Paura della felicit\u00e0, di provare emozioni positive, perch\u00e9 potrebbero essere l\u2019anticamera di qualcosa di brutto. In una parola: cherofobia.<\/span><\/p>\n

Con il termine cherofobia<\/strong> in psicologia si descrive una condizione per la quale la persona che ne soffre ha paura di essere felice<\/strong>. A causa di una visione distorta della realt\u00e0, infatti, il cherofobico percepisce le fasi della vita in cui si provano emozioni positive come un momento di estrema vulnerabilit\u00e0<\/strong>. La reazione, quindi, \u00e8 quella di innescare un meccanismo di difesa per il quale ci si auto sabota pur di non essere felici.<\/span><\/p>\n

In questo articolo cercheremo di entrare nel dettaglio delle dinamiche della cherofobia, di individuare le possibili cause di tale condizione psicologica, le principali manifestazioni e le strategie per affrontare la paura di essere felici.<\/span><\/p>\n

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Che cos\u2019\u00e8 la paura di essere felici?<\/span><\/h2>\n

Il termine cherofobia deriva dalle parole del greco antico <\/span>kair\u00f3s<\/span><\/i>, che significava momento propizio o opportuno e <\/span>f\u00f3bos<\/span><\/i>, ossia paura. Al di l\u00e0 del significato meramente letterale, si tratta, in sostanza, di una tendenza a evadere i momenti positivi e le emozioni che ne derivano<\/strong>.<\/span><\/p>\n

La paura \u00e8 che i periodi gioiosi della vita possano essere immediatamente seguiti da disgrazie, traumi o eventi negativi in generale, in una fase della vita in cui le emozioni positive, per chi soffre di cherofobia, sono sinonimo di vulnerabilit\u00e0.<\/span><\/p>\n

Tale disagio psicologico pu\u00f2 declinarsi in vari aspetti della vita: dai rapporti sociali alle relazioni sentimentali.<\/span><\/p>\n

Un soggetto cherofobico potrebbe essere spinto, ad esempio, a non impegnarsi completamente in un rapporto di coppia, a cercare solo relazioni di natura superficiale<\/strong>.<\/span><\/p>\n

C\u2019\u00e8 chi, addirittura, si sente in colpa nel momento in cui prova emozioni positive. Il meccanismo \u00e8 il medesimo di qualsiasi altra tipologia di fobia<\/strong><\/a>: la persona che ne soffre tende a evitare in ogni modo il trigger della sua paura, in questo caso la felicit\u00e0.<\/span><\/p>\n

Paura della felicit\u00e0: la possibili cause<\/span><\/h2>\n

Nella maggior parte dei casi, le cause della cherofobia affondano le proprie radici nell\u2019infanzia della persona. La paura di essere felici, infatti, potrebbe essere legata ad un\u2019esperienza traumatica come una delusione o un lutto<\/a> che ha seguito un momento gioioso<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Il dolore suscitato da questi eventi verrebbe quindi associato alla felicit\u00e0 e ogni emozione positiva provata in seguito riattualizzerebbe quel trauma.<\/span><\/p>\n

La persona cherofobica, quindi, di fronte a momenti gioiosi e positivi, adotterebbe un meccanismo di difesa tendendo ad evitarli per paura di soffrire come accaduto in passato.<\/span><\/p>\n

Come sapere se si \u00e8 cherofobici?<\/span><\/h2>\n

Abbiamo gi\u00e0 accennato ad alcune delle principali manifestazioni della cherofobia. Di seguito cerchiamo, in sintesi, di fare il punto elencando i sintomi pi\u00f9 comuni di questa condizione psicologica:<\/span><\/p>\n