{"id":16095,"date":"2024-05-09T12:37:34","date_gmt":"2024-05-09T12:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=16095"},"modified":"2024-05-10T15:43:32","modified_gmt":"2024-05-10T15:43:32","slug":"effetto-mandela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/effetto-mandela\/","title":{"rendered":"Effetto Mandela o falso ricordo: cos&#8217;\u00e8 e come funziona"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;effetto Mandela \u00e8 un fenomeno psicologico in cui un certo numero di persone ha o condivide un falso ricordo di un evento che non \u00e8 mai accaduto o che \u00e8 accaduto in modo diverso da come viene ricordato.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo falso ricordo spesso non riguarda il singolo soggetto, ma \u00e8 condiviso da gruppi di persone pi\u00f9 o meno ampi. Perch\u00e9 si genera un falso ricordo? <\/span><b>Quali sono le sue cause<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e in che modo \u00e8 possibile <\/span><b>capire che si \u00e8 di fronte ad un falso ricordo?\u00a0<\/b>Proviamo a rispondere a questa e altre domande.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_effetto_mandela\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Cos\u2019\u00e8 l\u2019effetto Mandela? Significato e definizione<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con il termine effetto Mandela viene indicato <\/span>un<b> falso ricordo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In altre parole, il soggetto \u00e8 convinto di avere visto o vissuto una situazione, che in realt\u00e0 non \u00e8 mai accaduta. <strong>I<\/strong><\/span><b>l ricordo \u00e8, quindi, inventato e deriva da altri ricordi reali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, i cui frammenti sono ricombinati in aggregazione. Pu\u00f2 capitare di avere un falso ricordo anche <\/span><b>quando il soggetto altera un fatto che \u00e8 realmente accaduto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, o come forma di \u201ccompensazione creativa\u201d rispetto a vuoti di memoria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019effetto Mandela interessa nello specifico la <\/span><b>memoria collettiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, quando dunque molte persone si ritrovano ad alterare fatti realmente accaduti, operando quindi una distorsione della memoria, oppure \u201cinventano\u201d ricordi non autentici. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Un altro termine per indicare l\u2019effetto Mandela, accanto all\u2019inglese <\/span><strong><em>false memory<\/em><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>,<\/em><\/strong> \u00e8 <\/span><b>confabulazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3>Chi ha inventato l&#8217;effetto Mandela e perch\u00e9 si chiama cos\u00ec?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;effetto Mandela prende il nome da <\/span><b>Nelson Mandela<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, Premio Nobel per la Pace, storico attivista antiapartheid e presidente dello Stato del Sudafrica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel dettaglio l\u2019autrice <\/span><b>Fiona Broome<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nell\u2019ambito di un incontro di persone appassionate di fantascienza, <\/span><b>ebbe modo di dire che Mandela era morto in prigione negli anni \u201980<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La Broome era convinta di questo ricordo, che risultava essere condiviso anche da altre persone e rinforzato da dettagli vividi riferiti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Broome scrisse quindi un articolo al riguardo. Nel 2019 usc\u00ec nelle sale un film intitolato <em>The Mandela Effect. <\/em><\/span><b>Nella realt\u00e0 dei fatti, Mandela \u00e8 morto nel 2013, dopo molti anni di libert\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>Effetto Mandela: gli esempi pi\u00f9 famosi<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 possibile indicare <\/span><b>alcuni esempi di effetto Mandela<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> presi principalmente dalla cultura pop:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la frase \u201c<\/span><b>Luke, sono tuo padre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d dovrebbe essere stata pronunciata da Darth Vader, antagonista per antonomasia della saga fantascientifica di Star Wars. Ma un ascolto attento della <\/span>sequenza originale<span style=\"font-weight: 400;\"> fuga ogni dubbio al riguardo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Biancaneve, secondo la memoria collettiva, pronuncia la frase \u201c<\/span><b>Specchio, specchio delle mie brame, chi \u00e8 la pi\u00f9 bella del reame<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">?\u201d. Le parole che dice in realt\u00e0 sono \u201cSpecchio, servo delle mie brame\u201d<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>l&#8217;omino del Monopoly e il monocolo:<\/strong> molte persone ricordano Rich Uncle Pennybags, il personaggio del Monopoly con un monocolo. In realt\u00e0, il personaggio non ha mai avuto un monocolo nell&#8217;aspetto classico dei giochi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019effetto Mandela non si verifica solo quando la memoria risulta alterata e ricostruita in film, o pi\u00f9 in generale in opere d\u2019ingegno. <\/span><b>Questo fenomeno pu\u00f2 interessare anche eventi storici<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, come il nome stesso dell\u2019effetto suggerisce.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un secondo esempio storico di effetto Mandela pu\u00f2 riguardare <\/span><b>l\u2019uomo che, durante gli scontri di piazza Tienanmen in Cina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nel 1989, <\/span><b>us\u00f2 il proprio corpo per contrastare l\u2019avanzata dei carrarmati<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nella memoria comune l\u2019uomo \u00e8 rimasto vittima dell\u2019avanzata dei mezzi militari, <\/span><b>ma nei fatti non fu ucciso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un ultimo esempio estremamente noto di \u201cfalso ricordo\u201d pu\u00f2 riguardare <\/span><b>Mickey Mouse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, in italiano Topolino. \u00c8 assodato che il suo abbigliamento preveda delle <\/span><b>bretelle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, quando in realt\u00e0 questo capo d\u2019abbigliamento <\/span><b>non \u00e8 affatto indossato nell\u2019attuale resa grafica del personaggio Disney<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2>Come nascono i falsi ricordi?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le ragioni per le quali un soggetto sviluppa un <\/span><b>falso ricordo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono essere di due tipi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>ragioni di ordine biologico<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>ragioni di ordine psicologico<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tra le ragioni biologiche che sono alla radice dei falsi ricordi possono essere indicate:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/en\/service\/vaccino-encefalite-da-zecca-16-anni\"><b>encefalite<\/b><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">la <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/sindrome-wernicke-korsakoff\/\"><b>sindrome di Wernicke-Korsakoff<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, un tipo di <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/l-amnesia-globale-transitoria\"><b>amnesia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> che risulta dalla combinazione della encefalopatia di Wernicke, che determina uno <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/confusione-mentale\/\">stato confusionale<\/a> acuto, e la sindrome di Korsakoff, una amnesia a lungo termine<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>lesioni cerebrali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> possono essere una causa plausibile, specie se interessano le regioni corticali prefrontali<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/12\/30\/dipendenze-patologiche-interventi\/\"><b>abuso prolungato di sostanze<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> come la cannabis pu\u00f2 indurre questo effetto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un\u2019altra ragione di ordine biologico pu\u00f2 essere ravvisata nella <\/span><b>scarsa quantit\u00e0 e qualit\u00e0 del sonno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, che incide sulla capacit\u00e0 del cervello di rielaborare e stoccare opportunamente le informazioni del giorno.<\/span><\/p>\n<h3>Quali sono le cause psicologiche dell&#8217;effetto Mandela?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>formazione di falsi ricordi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dal <\/span><b>punto di vista psicologico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 verificarsi per almeno due ragioni:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>l\u2019influenza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sub\u00ecta dal soggetto, da parte di <\/span><b>persone care e autorevoli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nei confronti delle quali si nutre stima e fiducia. Lo psicologo infantile<a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/assimilazione-accomodamento\/\"><strong> Jean Piaget<\/strong><\/a> aveva come primo ricordo l\u2019esperienza di un tentato sequestro, avvenuto quando lui aveva due anni. La tata che si occupava di lui confermava la storia. Dopo tredici anni dal tentato sequestro, la tata confess\u00f2 ai genitori di lui di avere inventato l\u2019intero episodio<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">una <\/span><b>terapia volta al recupero di ricordi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Una terapia, come la <em>Recovered Memory Therapy, RMT,<\/em> svolta in modo insistente e ripetuto. Anche l\u2019ipnosi pu\u00f2 contribuire a creare idee plausibili, per la costruzione di un falso ricordo. Falso ricordo che in un secondo momento risulta essere stato \u201cindotto\u201d dall\u2019insistenza e dai particolari dell\u2019ipnoterapista.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La nascita di falsi ricordi pu\u00f2 essere spiegata da ulteriori circostanze. \u00c8 il caso del <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/08\/29\/gaslighting-che-tipo-di-abuso-e-come-difendersi\/\"><b>gaslighting<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, nel contesto del quale <\/span><b>la persona abusata \u00e8 oggetto di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/manipolazione-mentale\/\">manipolazione<\/a> da parte dell\u2019abusante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ed \u00e8 portata a credere che la propria memoria non sia affatto affidabile.<\/span><\/p>\n<h2>Cosa si intende per amnesia infantile?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019<\/span><b>amnesia infantile<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, su cui gi\u00e0 Freud ebbe modo di scrivere all\u2019inizio del \u2018900, consiste nella incapacit\u00e0, piuttosto diffusa e comune, da parte di un adulto di <\/span><b>recuperare ricordi autobiografici <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">relativi ai primi 4 \u2013 5 anni di vita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019<\/span><b>amnesia infantile<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pu\u00f2 essere associata dall\u2019<\/span><b>effetto Mandela<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> perch\u00e9 spesso un adulto, nel ricomporre i ricordi frammentati della prima infanzia, si ritrova a costruire veri e propri falsi ricordi sulla scorta di quanto ascoltato nella cerchia familiare oppure visto attraverso delle fotografie.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Qual \u00e8 l&#8217;impatto dell&#8217;effetto Mandela sulla percezione pubblica?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;effetto Mandela esercita un&#8217;<\/span><b>influenza notevole sul modo in cui le comunit\u00e0 interpretano e ricordano eventi storici, concetti scientifici, e reportage mediatici. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Il fenomeno solleva questioni significative riguardo alla fluidit\u00e0 della realt\u00e0 percettiva e alla vulnerabilit\u00e0 dell&#8217;archivio collettivo della conoscenza umana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel contesto storico, l&#8217;effetto Mandela pu\u00f2 <\/span><b>distorcere la comprensione collettiva di eventi passati, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a volte relegando fatti accertati a mere congetture o trasformando leggende urbane in &#8220;storia accettata&#8221;. A lungo termine, questo pu\u00f2 portare a una<\/span><b> revisione culturale della narrativa storica,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> influenzando l&#8217;educazione e la memoria collettiva delle future generazioni.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nell&#8217;ambito scientifico, invece, l&#8217;effetto Mandela potrebbe portare a<\/span><b> equivoci riguardo a teorie e scoperte fondamentali.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La diffusione di false informazioni pu\u00f2 minare la fiducia del pubblico nei confronti della scienza, specialmente quando teorie non supportate o erroneamente ricordate guadagnano terreno sui fatti scientificamente provati. Combattere questa tendenza richiede un impegno continuo per l&#8217;alfabetizzazione scientifica e la <\/span><b>promozione del pensiero critico, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">oltre a garantire che le comunicazioni scientifiche siano chiare e accessibili.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando si tratta dei <\/span><b>media,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> l&#8217;effetto Mandela riflette la <\/span><b>fragilit\u00e0 dei nostri ricordi collettivi in un&#8217;epoca di informazioni sovrabbondanti.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Le<\/span><b> fake news<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o le interpretazioni errate degli eventi possono rapidamente radicarsi nel tessuto sociale, diventando difficili da correggere. Questo rischia di alimentare la <\/span><b>diffidenza nei confronti dei media tradizionali<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e di incoraggiare la proliferazione di <\/span><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/complottismo-psicologia\/\"><b>teorie del complotto<\/b><\/a><b>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Per contrastare questo fenomeno, \u00e8 necessaria una maggiore responsabilit\u00e0 editoriale e il <\/span><b>potenziamento delle competenze mediatiche del pubblico, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">affinch\u00e9 le persone possano navigare e interpretare in modo critico l&#8217;enorme flusso di informazioni che ricevono quotidianamente.<\/span><\/p>\n<h2>Come capire se un ricordo \u00e8 vero?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nel contesto di uno <\/span><a href=\"https:\/\/www.studyfinds.org\/false-memories-planted-reversed\/\"><b>studio dell\u2019Universit\u00e0 di Portsmouth<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pubblicato nel 2021, i ricercatori sono riusciti a <\/span><b>individuare due strategie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> per <strong>distinguere un falso ricordo<\/strong> dal ricordo di un fatto realmente accaduto, grazie anche al contributo di 52 volontari.<\/span><\/p>\n<p>Una strategia fondamentale per contrastare i falsi ricordi \u00e8 l&#8217;<strong>identificazione e la verifica della loro origine.<\/strong> Questo implica riconoscere che i ricordi possono <strong>non derivare esclusivamente da esperienze dirette,<\/strong> ma anche da narrazioni udite o immagini viste.<\/p>\n<p>La seconda strategia si concentra invece sulla consapevolezza del fatto che \u00e8 possibile essere indotti alla creazione di falsi ricordi. La mente, infatti, pu\u00f2 costruire ricordi distorti quando si viene esposti ripetutamente a domande su eventi apparentemente accaduti. Questa consapevolezza ha portato alcuni partecipanti di diversi studi a rendersi conto che <strong>alcuni eventi raccontati dai loro genitori non corrispondevano alla realt\u00e0.<\/strong> Aumentare la consapevolezza in questo modo crea una sorta di <strong>soglia critica<\/strong> che riduce la frequenza dei falsi ricordi.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&amp;utm_medium=direct&amp;utm_campaign=CTA_Psiche_effetto_mandela\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>Come evitare l\u2019effetto Mandela?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per<\/span><b> evitare l&#8217;effetto Mandela e contrastare la diffusione di falsi ricordi,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e8 utile adottare alcuni approcci pratici. Innanzitutto, come detto nel paragrafo precedente, \u00e8 consigliabile<strong> accertarsi delle fonti prima di condividere informazioni,<\/strong> affidandosi a canali e fonti verificate. Inoltre, \u00e8 importante <strong>esercitare il pensiero critico,<\/strong> mettendo in discussione le proprie memorie e confrontandole con fonti esterne affidabili e documentazioni concrete. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenere un <strong>atteggiamento aperto al dialogo e alla correzione delle proprie convinzioni<\/strong> sulla base di evidenze concrete pu\u00f2 aiutare a ridurre la vulnerabilit\u00e0 ai falsi ricordi e favorire una maggiore accortezza nelle interazioni sociali e nella condivisione di informazioni. <\/span><b>Imparare come funziona la memoria umana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e riconoscere i propri limiti pu\u00f2 aiutare a capire meglio come si formano i ricordi. Le persone dovrebbero essere addestrate a riconoscere come i <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/bias-cognitivo\/\"><strong>bias cognitivi<\/strong><\/a> e le influenze esterne possono alterare i ricordi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 fondamentale, infine, <\/span><b>educare a un approccio critico verso le informazioni<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che riceviamo quotidianamente. Riservarsi il tempo per analizzare e verificare i fatti prima di accettarli come verit\u00e0 pu\u00f2 aiutare a prevenire l&#8217;effetto Mandela.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;effetto Mandela, oppure falso ricordo. Accade a tutti di essere convinti che un fatto sia accaduto e, in realt\u00e0, ci si accorge di avere distorto o alterato in qualche modo il vissuto. Perch\u00e9 accade questo fenomeno? 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