{"id":15921,"date":"2022-08-29T08:12:43","date_gmt":"2022-08-29T08:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=15921"},"modified":"2023-11-16T16:51:57","modified_gmt":"2023-11-16T16:51:57","slug":"kenofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/kenofobia\/","title":{"rendered":"La kenofobia o paura del vuoto: quello che c\u2019\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"

Per kenofobia si intende lo stato di agitazione determinato dagli spazi vuoti, sia quelli in locali chiusi sia quelli all\u2019aperto.<\/span>
\n <\/a><\/p>\n

Cos\u2019\u00e8 la kenofobia?<\/b><\/h2>\n

La kenofobia, come tutti i disturbi di questo tipo, \u00e8 la <\/span>paura del vuoto<\/b>, del tutto <\/span>irrazionale e ingiustificata<\/b>. Si tratta di una paura degli spazi vuoti ingiustificata sia al chiuso \u2013 una stanza, ad esempio \u2013 sia all\u2019aperto (deserto, praterie ecc.).<\/span><\/p>\n

Quali sono i principali sintomi di questa fobia?<\/b><\/h2>\n

Nelle persone che soffrono di kenofobia, gli spazi vuoti fungono da trigger, ossia da attivatore della fobia,\u00a0 Le manifestazioni sintomatologiche sono molteplici e possono variare da soggetto a soggetto, in base alla severit\u00e0 del disturbo. Tra le principali, ci sono quelle tipiche dei <\/span>disturbi d\u2019ansia<\/b>, come l\u2019<\/span>attacco di panico<\/b><\/a>, caratterizzato da <\/span>battito cardiaco accelerato<\/b><\/a>, <\/span>iperidrosi<\/b><\/a>, <\/span>mancanza di respiro<\/b> e <\/span>tremori<\/b>. La persona kenofobica, durante l\u2019attacco fobico, pu\u00f2 soffrire anche di <\/span>vertigini<\/b><\/a>, <\/span>nausea e mal di testa<\/b><\/a>, oltre che provare una sensazione generale di perdita del controllo.<\/span><\/p>\n

Quali sono le possibili cause della kenofobia?<\/b><\/h2>\n

Come per altri tipi di fobia, le cause della kenofobia non sono ancora del tutto chiare. Sono state avanzate delle ipotesi in merito a possibili <\/span>traumi subiti nel corso dell\u2019infanzia<\/b> o alla <\/span>familiarit\u00e0<\/b> con un particolare tipo di fobia o disturbi d\u2019ansia in generale.<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Come superare la paura del vuoto?<\/b><\/h2>\n

Innanzitutto, l\u2019approccio terapeutico alla paura del vuoto ha come obiettivo quello di intervenire non tanto sul disturbo in s\u00e9, quanto sulle cause che lo hanno determinato. Si tratta di un processo complesso, di non semplice risoluzione. Superare la paura del vuoto richiede un percorso di approfondimento, oltra alla capacit\u00e0 e la voglia di lavorare su se stessi.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per raggiungere questo scopo, naturalmente, ci si pu\u00f2 affidare a specialisti e psicoterapeuti, capaci di aiutare il paziente ad andare a fondo su questioni irrisolte, insegnandogli strategie di autoanalisi funzionali.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nella maggior parte dei casi, la scelta ricade sulle <\/span>terapie di tipo cognitivo comportamentale<\/b>, che consistono nell\u2019insegnare al paziente a modificare i propri pensieri disadattivi, sostituendoli con nuovi maggiormente funzionali.<\/span><\/p>\n

Per la fobia del vuoto, un altro approccio utilizzabile \u00e8 anche la<\/span> terapia dell\u2019esposizione<\/b>. Si cerca, in sostanza, di desensibilizzare il soggetto attraverso un\u2019esposizione controllata all\u2019elemento fobico che innesca il disturbo. Per fare ci\u00f2, oltre che del supporto specialistico, ci si pu\u00f2 avvalere di nuove strategie terapeutiche che prevedono l\u2019utilizzo della <\/span>Realt\u00e0 Virtuale<\/b><\/a>.<\/span><\/p>\n

C\u2019\u00e8 anche l\u2019opzione farmacologica, in caso di sintomi psicosomatici ad esempio, questa consiste nella prescrizione di <\/span>antidepressivi e ansiolitici<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c8 risultata efficace nell\u2019affrontare la kenofobia anche la combinazione di psicoterapia e trattamenti farmacologici .<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La paura del vuoto riguarda sia gli spazi interni sia quelli esterni e genera, in chi ne soffre, una sensazione di turbamento e veri e propri stati d’ansia<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":15924,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-15921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"\nLa kenofobia o paura del vuoto: quello che c\u2019\u00e8 da sapere - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La kenofobia \u00e8 la paura degli spazi vuoti che si traduce in un senso di turbamento, se non in veri e propri stati d\u2019ansia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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