{"id":15598,"date":"2022-06-29T09:29:41","date_gmt":"2022-06-29T09:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=15598"},"modified":"2023-08-10T11:03:10","modified_gmt":"2023-08-10T11:03:10","slug":"teledipendenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/teledipendenza\/","title":{"rendered":"La dipendenza da televisione, o teledipendenza"},"content":{"rendered":"<p>La dipendenza da televisione, o teledipendenza, \u00e8 un tipo di dipendenza comportamentale che ha iniziato ad essere studiato intorno al 2011, negli USA. Non ha ancora l\u2019attenzione che merita, vista la sua diffusione che va di pari passo con il diffondersi della televisione a pagamento.<\/p>\n<p>Come si definisce la teledipendenza? Quali sintomi la contraddistinguono? In che modo incide sulla vita del soggetto e come pu\u00f2 essere trattata? Risponde la <strong>dottoressa<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/autori\/francesca-pelizzoni\/\"><strong>Francesca Pelizzoni<\/strong><\/a>, <strong>psicologa e psicoterapeuta<\/strong>, oltre che <strong>specialista in psicodramma classico<\/strong>, del Santagostino.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&#038;utm_medium=direct&#038;utm_campaign=CTA_Psiche_teledipendenza\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Come pu\u00f2 essere definita la teledipendenza?<\/h2>\n<p>La teledipendenza pu\u00f2 essere definita come una forma di <strong>dipendenza psicologica senza sostanze<\/strong>. Una dipendenza nella quale <strong>le persone passano molto tempo davanti al televisore<\/strong>, non riuscendo a staccarsene.<\/p>\n<p>Le persone con teledipendenza sviluppano dei <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/le-compulsioni\"><strong>comportamenti compulsivi<\/strong><\/a>. In altre parole, non possono fare a meno di mettersi davanti a uno schermo per ore. Quindi <strong>l\u2019utilizzo del televisore diventa fuori controllo, ripetitivo e si protrae per lungo tempo<\/strong>.<\/p>\n<h3>Dipendenze comportamentali<\/h3>\n<p><strong>La teledipendenza \u00e8 assimilabile alle dipendenze comportamentali<\/strong> che, come accennavamo in apertura, non si caratterizzano per l\u2019abuso di sostanze (abuso che pu\u00f2 accadere anche con gli <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2018\/09\/25\/benzodiazepine-abuso\/\">psicofarmaci<\/a>), ma per la reiterazione incontrollata di comportamenti.<\/p>\n<p>Da questo punto di vista, accanto alla teledipendenza si possono citare:<\/p>\n<ul>\n<li>la <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/05\/27\/dipendenza-da-lavoro\/\"><strong>dipendenza da lavoro<\/strong><\/a><\/li>\n<li>lo <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2016\/01\/11\/saldi-se-lo-shopping-diventa-una-malattia\/\"><strong>shopping compulsivo<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Due esempi riconducibili, a loro volta, a forme di <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2020\/12\/30\/dipendenze-patologiche-interventi\/\"><strong>dipendenza patologica<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2>Dov\u2019\u00e8 pi\u00f9 sviluppato il fenomeno della teledipendenza?<\/h2>\n<p>A tutt\u2019oggi non esistono informazioni legate ai luoghi nei quali la possibilit\u00e0 di dipendenza da televisore sia pi\u00f9 diffusa. Possiamo ipotizzare che <strong>la teledipendenza sia maggiormente sviluppata tra chi trascorre pi\u00f9 tempo a casa, in <\/strong><a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2019\/03\/20\/paura-solitudine\/\"><strong>solitudine<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Nel suo <a href=\"https:\/\/www.censis.it\/comunicazione\/14%C2%B0-rapporto-censis-ucsi-sulla-comunicazione\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>14\u00b0 Rapporto sulla Comunicazione<\/strong><\/a>, risalente al 2017, il <strong>Censis<\/strong> ha rilevato che circa il <strong>92% della popolazione \u00e8 raggiunto dalla televisione<\/strong>, come mezzo di informazione e di intrattenimento.<\/p>\n<p>Gli italiani, inoltre, sembrano avere una delle medie pi\u00f9 alte di <strong>consumo televisivo<\/strong>, un consumo che negli ultimi cinque anni \u00e8 oscillato <strong>tra le oltre 4 ore e poco meno di 6 ore<\/strong> <strong>quotidiane<\/strong> di fruizione.<\/p>\n<h2>Come si comporta chi soffre di dipendenza da televisione?<\/h2>\n<p>Non esistono molte ricerche legate specificamente alla dipendenza da televisore, che in definitiva pu\u00f2 essere considerata come <strong>una dipendenza senza sostanze<\/strong>. In simili dipendenze <strong>la vita si chiude progressivamente nel comportamento compulsivo<\/strong>, in questo caso nello stare davanti a uno schermo televisivo.<\/p>\n<p>\u00c8 comunque <strong>possibile indicare una serie di sintomi<\/strong>, riconducibili alla dipendenza patologica, che possono manifestarsi in una teledipendenza.<\/p>\n<h3>Sintomi riconducibili ad una dipendenza patologica<\/h3>\n<p>La teledipendenza, come accade nelle dipendenze patologiche, si pu\u00f2 manifestare attraverso:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>piacere istantaneo e sollievo <\/strong>quando lo specifico comportamento viene attuato<\/li>\n<li><strong>perdita di controllo e compulsione<\/strong>, ovvero una difficolt\u00e0 o incapacit\u00e0 di trattenimento dei propri pensieri o delle proprie azioni legate alla dipendenza<\/li>\n<li><strong>bisogno incontrollabile<\/strong>, spontaneo e impulsivo<\/li>\n<li><strong>tolleranza<\/strong>, che si traduce nel bisogno di aumento delle occasioni di comportamento, un aumento della frequenza di attuazione del comportamento e un aumento della sua durata<\/li>\n<li><strong>astinenza<\/strong>, quando si verifica una interruzione del comportamento reiterato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019astinenza pu\u00f2 determinare sintomi psichici importanti. Sintomi quali tachicardia, irritabilit\u00e0, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/news\/insonnia-un-percorso-guarire\">insonnia<\/a> oppure <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\">ansia<\/a>.<\/p>\n<h2>Conseguenze della teledipendenza<\/h2>\n<p>\u00c8 stato rilevato, grazie a ricerche svolte da Steve Sussman in territorio statunitense a partire dal 2011, che la <strong>teledipendenza comporta alcune conseguenze <\/strong>sugli <strong>stili di vita<\/strong> di chi ne soffre.<\/p>\n<p>Possono manifestarsi, con maggiori tempi di esposizione alla tv, dei <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/2022\/05\/09\/deficit-attenzione\/\"><strong>deficit di attenzione<\/strong><\/a><strong> o deficit cognitivi<\/strong>. Nel caso di bambini e adolescenti, pu\u00f2 verificarsi un <strong>impatto sfavorevole sul rendimento scolastico<\/strong>.<\/p>\n<p>Contestualmente alla teledipendenza pu\u00f2 aumentare l\u2019<strong>assunzione di tabacco\u00a0<\/strong>(attualmente i <a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/fumatori-rapporto-oms\/\">fumatori, nel mondo, sono 1 miliardo<\/a>)\u00a0e favorire uno <a href=\"https:\/\/magazine.santagostino.it\/stare-sempre-seduto\/\"><strong>stile di vita sedentario<\/strong><\/a>, fattori di rischio per l\u2019<strong>aumento di peso<\/strong>.<\/p>\n<h2>Come viene effettuata una diagnosi di teledipendenza?<\/h2>\n<p>La diagnosi di dipendenza da televisione pu\u00f2 essere effettuata considerando la <strong>sintomatologia delle dipendenze<\/strong> e valutando:<\/p>\n<ul>\n<li>la <strong>perdita di controllo<\/strong> del consumo<\/li>\n<li>gli <strong>episodi di uso compulsivo<\/strong> che interferiscono nella vita della persona<\/li>\n<li>l\u2019<strong>alterazione dell\u2019umore<\/strong><\/li>\n<li>la presenza di <strong>irritabilit\u00e0<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/l-ansia\"><strong>ansia<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/santagostinopedia\/ossessione\"><strong>ossessione<\/strong><\/a>, <strong>inquietudine<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Senza dimenticare la presenza di difese psicologiche come la <strong>negazione<\/strong>, o <strong>meccanismi di autoinganno<\/strong> e <strong>autoconvincimento<\/strong>.<\/p>\n<p><a class=\"content-cta\" href=\"https:\/\/www.santagostino.it\/it\/psiche\/?utm_source=Psiche&#038;utm_medium=direct&#038;utm_campaign=CTA_Psiche_teledipendenza\"><img decoding=\"async\" class=\"visible-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_desktop_low.gif\" \/><img decoding=\"async\" class=\"hidden-md\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rev_04_SanAgostino_banner_mobile_low.gif\" \/><\/a><\/p>\n<h2>In che modo \u00e8 trattata la dipendenza da televisione?<\/h2>\n<p>Il trattamento per la cura della dipendenza da televisione prevede la <strong>rottura del meccanismo che crea i comportamenti compulsivi<\/strong>. L\u2019obiettivo \u00e8 quello di <strong>stimolare la consapevolezza<\/strong> e agevolare la <strong>creazione di nuovi comportamenti maggiormente adattivi<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Non esistono attualmente studi che possono dare indicazioni terapeutiche<\/strong>, tenuto conto che manca una definizione condivisa di una dipendenza da televisione, cos\u00ec come per le altre dipendenze senza sostanze.<\/p>\n<p><strong>Sono in corso studi che cercano di andare verso la costruzione di un approccio standardizzato, omnicomprensivo e multidisciplinare<\/strong>, che sia in grado di coordinare la ricerca e di costruire protocolli terapeutici adeguati, tra i quali il riassetto cognitivo e comportamentale.<\/p>\n<p>Importa comunque sottolineare che <strong>in presenza di dipendenza da televisione \u00e8 necessaria una diagnosi iniziale approfondita<\/strong> che evidenzi l\u2019eventuale presenza di comorbidit\u00e0. Al fine di stabilire l\u2019approccio terapeutico pi\u00f9 indicato.<\/p>\n<p>Il <strong>Centro Medico Santagostino<\/strong>, inoltre, d\u00e0 la possibilit\u00e0 a chi ne avesse bisogno di rivolgersi a professionisti qualificati anche attraverso un <a href=\"https:\/\/scopri.santagostino.it\/videoconsulti-psicologici\/\"><strong>servizio di videoconsulto psicologico<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La teledipendenza, bench\u00e9 non sia ancora stata univocamente inquadrata, \u00e8 un tipo di dipendenza comportamentale che pu\u00f2 inficiare la vita di chi ne soffre. Come la si riconosce e come si interviene?<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":15599,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"temi":[],"typology":[3],"class_list":["post-15598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psichiatria","typology-text"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.3.1 (Yoast SEO v25.3.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La dipendenza da televisione, o teledipendenza - Santagostino Psiche<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La teledipendenza \u00e8 un tipo di dipendenza che ancora richiede un chiaro inquadramento. 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