{"id":15212,"date":"2024-03-06T10:33:11","date_gmt":"2024-03-06T10:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/?p=15212"},"modified":"2024-05-24T17:39:32","modified_gmt":"2024-05-24T17:39:32","slug":"ansia-da-separazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.santagostino.it\/magazine-psiche\/ansia-da-separazione\/","title":{"rendered":"Come superare l’ansia da separazione"},"content":{"rendered":"

L’ansia da separazione \u00e8 un disturbo psicologico che si manifesta con un’intensa preoccupazione legata all’idea di essere separati da persone care o ambienti familiari.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 comune nei bambini sotto i 12 anni,<\/strong> ma pu\u00f2 manifestarsi anche in et\u00e0 adulta ad esempio in seguito a una separazione traumatica<\/strong>.<\/span> Si tratta, in generale, del disturbo d\u2019ansia maggiormente diffuso al di sotto dei 12 anni di et\u00e0, e se non viene adeguatamente diagnosticato<\/strong> rischia di invalidare la vita del bambino.<\/p>\n

In questo articolo, vediamo cos’\u00e8 l’ansia da separazione e come superarla.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Cos’\u00e8 l’ansia da separazione?<\/h2>\n

L’ansia da separazione<\/strong> \u00e8 un disturbo d’ansia<\/strong><\/a> che si verifica quando una persona, solitamente un bambino, prova disagio o paura<\/a> nel momento di separarsi da una figura di attaccamento primaria,<\/strong> come ad esempio la madre.<\/p>\n

L\u2019ansia da separazione<\/strong> \u00e8 un vissuto perfettamente normale quando parliamo di bambini<\/strong> di un\u2019et\u00e0 compresa tra gli 8 mesi e i primi 2 anni di vita<\/strong>. Pu\u00f2 manifestarsi attraverso comportamenti come pianto, urla, rifiuto di andare a scuola <\/strong>o di dormire da soli<\/strong>. In questo arco di tempo, infatti, i bambini non hanno ancora sviluppato quello che potremmo definire un senso di permanenza verso le persone e le cose (come ha scritto Selma H. Freiberg nel suo libro sull\u2019et\u00e0 evolutiva intitolato Gli anni magici<\/em>).<\/p>\n

Quando, invece, dopo i 2 anni di vita,<\/strong> il bambino dimostra di avere una paura<\/a> intensa, persistente nel tempo, nel perdere la principale figura di riferimento<\/strong>, allora \u00e8 possibile parlare di disturbo d\u2019ansia da separazione.<\/p>\n

Un disturbo che riguarda anche gli adulti<\/strong><\/h3>\n

Anche gli adulti possono essere sopraffatti in modo invalidante dall’ansia da separazione<\/strong>. Nell\u2019et\u00e0 adulta la morte di una persona cara quale il partner, la perdita di uno dei genitori, cos\u00ec come un trasloco o, in sintesi, un evento che ci allontana da figure di riferimento, tutti questi eventi funzionano da trigger.<\/p>\n

In questa circostanza si parla specificatamente di DASA<\/strong>, ovvero di ansia da separazione specifica dell\u2019adulto<\/strong>. Si manifesta a qualsiasi et\u00e0 e non \u00e8 necessariamente correlata a un disturbo d\u2019ansia da separazione vissuto durante l\u2019et\u00e0 evolutiva. Non \u00e8 cos\u00ec scontato, purtroppo, riuscire a elaborare bene un lutto<\/a>.<\/p>\n

Come si manifesta l’ansia da separazione?<\/b><\/h2>\n

I sintomi di un disturbo d\u2019ansia da separazione<\/strong> nel bambino<\/strong> includono:<\/p>\n